Consiliere de sănătate mintală pentru Lilapsophobia, frica de uragane – disponibilă în Wolverhampton și online în întreaga lume
Lilapsofobia este frica de uragane și este cea mai frecventă la persoanele care trăiesc cu pericolul real de a se confrunta cu un uragan, cum ar fi cei care locuiesc în zonele de sud și est ale SUA și în alte regiuni de pe glob.
Este discutabil dacă aceasta este o fobie sau o preocupare realistă.
În această pagină:
- Simptomele lilapsofobiei
- Tratamentul lilapsofobiei
Toate fobiile, indiferent de obiectul sau circumstanțele de care se teme, produc sentimente de Anxietate și Stres pentru cel care suferă, iar lilapsofobia nu este diferită în acest sens.
În timp ce obiectul sau situația de care se teme pot părea, pentru alte persoane, „ridicole” sau „prostești”, persoana care suferă de Lilapsofobie știe prea bine că Anxietatea pe care o resimte este destul de reală.
Înțelegem pe deplin acest lucru aici la TranceForm Psychology și vă vom trata cu seriozitate pe dumneavoastră și pe Lilapsofobia dumneavoastră.
De mulți ani, psihologii au fost conștienți de faptul că mințile noastre sunt mai mult decât capabile să producă o reacție biologică reală la orice situație dată și astfel, atâta timp cât cel care suferă de Lilapsofobie „crede” că obiectul sau situația de care se teme reprezintă un pericol pentru el, atunci va experimenta o frică reală.
Majoritatea oamenilor care suferă de Lilapsofobie recunosc că frica lor este „irațională”, dar continuă să o experimenteze indiferent de această cunoaștere. Acesta este motivul pentru care simplul fapt de a li se spune să „își revină” rareori produce o soluție!
Simptomele Lilapsofobiei
Simptomele Lilapsofobiei sunt foarte asemănătoare cu alte fobii specifice și vor include adesea:
- Îngrijorarea constantă cu privire la uragane
- Acceste de panică
- Incapacitatea de a se relaxa
- Probleme de concentrare
- Starea de temperament rapid
- Simțiri de amețeală
- Senzații de înțepături ca și cum ar fi furnicături și ace
- Palpitații
- Migrene și dureri de cap
.
Lilapsofobia Simptomele sunt în general automate și incontrolabile și pot părea să pună stăpânire pe gândurile unei persoane, ceea ce duce frecvent la luarea unor măsuri extreme pentru a evita obiectul sau situația de care se teme, ceea ce se numește comportamente de „siguranță” sau de „evitare”.
Din păcate, pentru persoana care suferă, aceste comportamente de siguranță au un efect paradoxal și, de fapt, întăresc fobia, mai degrabă decât să o rezolve!
Lilapsofobia poate fi rezultatul unor experiențe emoționale negative care pot fi legate fie direct, fie indirect de obiectul sau de teama de situație.
În timp, simptomele devin adesea „normalizate” și „acceptate” ca fiind convingeri limitative în viața acelei persoane – „Am învățat să trăiesc cu ea.”
În la fel de multe cazuri, Lilapsofobia poate să se fi înrăutățit în timp, pe măsură ce se dezvoltă comportamente și rutine de siguranță din ce în ce mai sofisticate.
Veștile bune sunt că marea majoritate a persoanelor care suferă de Lilapsofobie vor descoperi că un curs de Terapie Psihologică îi ajută enorm.
.