My Ex-Boyfriend Wants to Hang Out

Whoa……Ce este asta?

Fostul meu prieten mă invită să ieșim împreună? Săptămâna aceasta? Serios?!

Ce să fac?

Ce să port?

Vom fi din nou împreună?

Dar suntem atât de devreme în faza de mesaje încât nu știu dacă e o idee bună.

Este o idee bună, nu-i așa?

Da, nu, este o idee bună.

Este.

Dar atunci de ce mă sperii?!

Îți sună familiar?

Dacă ai mai fost în această situație, știi că dialogul tău intern merge exact așa – deși mai mult sau mai puțin exagerat.

Și înțeleg – înțeleg perfect! Uneori, când îți dorești ceva și chiar se întâmplă, începi să te sperii pentru că nu știi ce să faci cu recentul tău noroc. Și probabil că de aceea ești aici, nu-i așa?

Ai primit ceea ce mie îmi place să numesc textul magic de la fostul tău iubit care îți cere o zi pentru a ieși împreună, iar acum ești ocupat cu cartografierea următorului tău pas. Sau, sperăm, citești acest articol în așteptarea primirii textului magic) sau cel puțin înainte de a tasta,

„Da, sigur! Când?!”

Singurul motiv pentru care sper că încă îți calculezi următorul pas este pentru că nu vreau să te grăbești cu asta.

De fapt, înainte de a mă apuca să îți dau sfaturi despre cum ar trebui să procedezi pentru a ieși cu fostul tău iubit, vreau să te gândești dacă ești pregătit sau nu.

Și nici măcar nu mă refer la faptul că ți-ai planificat deja:

• ce vei spune
• cu ce te vei îmbrăca
• cu ce cafenea să ieși
• ce vei face

Nu, fată, nu mă refer la superficialitate. Ceea ce vorbesc merge dincolo de asta.

Trebuie să te întrebi,

„Sunt pregătită din punct de vedere emoțional să mă întâlnesc din nou cu el?”

Dacă ai trecut prin procesul EBR sau ai început deja, știi că, chiar înainte de a ajunge la fostul tău iubit, trebuie să ai grijă de tine, concentrându-te pe Sfânta Treime personală.

Dacă nu ești familiarizat, Sfânta Treime este

1. sănătatea
2. bogăția
3. și relațiile

În principiu, obiectivul tău înainte de a intra în contact cu fostul tău este să fii o versiune mai bună a ceea ce erai înainte de a te întâlni cu el, dacă nu chiar cea MAI BUNĂ.

Nu am de gând să intru în asta pentru că este un subiect total diferit pentru un articol total diferit, așa că tot ce spun este că înainte de a merge și de a te întâlni cu fostul tău, asigură-te că ești pregătită din punct de vedere emoțional să accepți un alt tip de realitate decât cea pe care ți-o imaginezi.

Amintește-ți să îți ții emoțiile sub control și să fii pregătită să fii doar „prietenă”…pentru moment.

El vrea să ieșim împreună… ca prieteni

Dă-mi voie să spun asta înainte de a începe…

Să ieși cu fostul tău prieten =/= întâlnire.

De ce nu este aceasta considerată cu adevărat o „întâlnire”? Ei bine, este chiar acolo, în subtitlul acestei secțiuni.

Vă ieșiți împreună ca simpli prieteni.

Îmi pare rău să ți-o spun, iubito, dar tu și fostul tău prieten sunteți încă despărțiți. În acest moment, statutul relației voastre este cel mult „amiabil”. Deși este un semn foarte bun că lucrurile se îmbunătățesc pentru amândoi, nimic nu se întâmplă peste noapte.

Reconstruirea unei relații, la fel ca și începerea uneia, necesită mult timp.

În Ex-Boyfriend Recovery Pro, cartea prezintă un plan simplu de 3 întâlniri pe care să îl urmezi în întregul tău proces simulat (consultați cartea EBR Pro pentru mai multe informații despre asta.) Planul de 3 întâlniri include:

1. Întâlnirea mică – cunoscută și ca „non-întâlnirea”, pentru că o veți păstra platonică.
2. Întâlnire medie – AKA o afacere mai mare decât întâlnirea mai mică pentru că plantezi mai multe semințe pentru a duce la…
3. Întâlnire romantică – AKA Momentul în care vei cere să vă reîntâlniți (dacă acesta este modul tău de operare)

Evident, vei începe de la întâlnirea mică pentru că, așa cum am spus, aceste lucruri necesită timp. La întâlnirea mică, te întâlnești cu fostul tău față în față și vă refaceți din nou prietenia. Chiar trebuie să separi ideea că aceasta este o întâlnire reală, legitimă, pentru că într-adevăr va fi platonică. Pentru a vă ajuta să vă concentrați pe menținerea unei întâlniri mici platonice, iată ce vă sugerez:

1. Gândiți la scară mică, dar distrați-vă – Ideea acestei întâlniri este de a menține o prietenie sănătoasă cu fostul dvs. soț, dar și de a planta din nou semințe de atracție în capul lui. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să menții atmosfera întâlnirii distractivă. Dacă tu te distrezi, în mod natural și fostul tău se va distra. Iar dacă el a avut vreodată garda ridicată, văzându-vă că vă distrați și că vă simțiți bine, îi va permite să se relaxeze și el și să se simtă bine.
2. Locație, locație, locație, locație – La fel ca în cazul imobilelor, locația este esențială în această primă întâlnire cu fostul. Nu vreți să alegeți un loc prea romantic sau vreun loc care să stârnească emoții de la prima întâlnire. Alegeți un loc neutru, unde puteți vorbi amândoi o vreme pentru a vă pune la punct față în față.
3. Păstrați o conversație non-romantică – Păstrați o conversație ușoară și amuzantă, feriți-vă de grelele „Mi-e dor de tine” și de controversata „Putem să ne împăcăm?”. Păstrați asta pentru altă dată. Doar distrează-te.
4. Pleacă mai devreme – Efectul Zeigarnik este în plin efect aici! Veți dori să plecați mai devreme pentru că scopul final al acestei prime întâlniri este de a-l face pe fostul dvs. să vrea să iasă din nou cu dvs. Dacă amândoi vă distrați atât de mult de-a lungul acestei mici întâlniri și decideți să plecați mai devreme, fostul dvs. va a) se va întreba de ce și b) va fi deschis să iasă din nou pentru că s-a distrat cu adevărat. Alege un moment bun, de vârf, pentru a-i spune: „Îmi pare rău! Trebuie să plec acum, dar m-am distrat foarte mult! Ar trebui să facem asta din nou!” Plantați sămânța în capul lui și priviți cum planul dvs. devine realitate atunci când el spune: „Da! Ce ziceți de săptămâna viitoare?”

El vrea să ieșim împreună… tot timpul!!!

Dacă vă identificați mai mult cu acest scenariu, s-ar putea să aveți nevoie să ridicați lucrurile la un nivel mai înalt, astfel încât lucrurile să nu devină învechite sau prea platonice între voi doi.

Actualizați întâlnirea dvs. mică la una medie. Practic, în această idee de întâlnire medie, plantați mai multe semințe în capul fostului dvs. iubit pentru a-l construi până la a ajunge să vă invite la o întâlnire romantică reală.

Pentru a face asta, urmați aceste sugestii modificate de „întâlnire mică”:

1. Gândiți mai mare, distrați-vă mai mult – Schimbați locația pentru a schimba vibrația și atmosfera. Nu uitați: DISTRAȚI-VĂ. Așa că mergeți în parcul de distracții sau mergeți la bowling. La naiba, dacă ideea ta de distracție este să mergi la o expoziție de artă, fă-o! Diversificați locația pentru a se potrivi cu ceea ce vă place amândurora să faceți pentru a vă distra. De fiecare dată când ieșiți împreună, schimbați decorul pentru a-l menține pe el (și pe tine!) distrat.
2. Invitați un grup… sau nu – În EBR Pro, Chris sugerează să lăsați una dintre întâlniri invitându-vă fostul la o ieșire în grup. Apoi, când întâlnirea se apropie, spuneți-i în mod convenabil fostului dvs. că toți ceilalți au anulat și încurajați-l cu blândețe pe fostul dvs. să iasă în continuare spunându-i că încă doriți să mergeți. Ai putea să o faci în acest fel, șmecherule… SAU… ai putea să-ți inviți cu adevărat fostul și un grup de prieteni la o întâlnire în grup. Se poate lua o sarcină de presiune de pe fostul tău, fiind într-un mediu de grup, De asemenea, văzându-te într-un cadru de grup ar putea determina pe fostul tău să vrea doar să iasă cu tine și cu tine singur, mai ales dacă ați fost în mare parte singur înainte de ieșirile în grup. Probabil că va fi de genul: „Hei! Îmi place să ies cu toți acești oameni, dar îmi lipsește să ies doar cu ea”. Și iată că se plantează o sămânță.
3. Plecați mai devreme – Da, plecați mai devreme din nou. Plantați o altă sămânță pentru a ieși din nou.
4. Strategia atingerii – Nu am menționat acest lucru în ultima secțiune, dar puteți pune în aplicare strategia atingerii cu fosta dumneavoastră. Îmbrățișează-l când îl saluți, îmbrățișează-l când pleci mai devreme. Cartea sugerează să vă îmbrățișați timp de cel puțin 20 de secunde, doar pentru ca el să se obișnuiască din nou cu atingerea dumneavoastră. Dar vreau să-ți reamintesc să nu te simți rănită dacă el se îndepărtează înainte de cele 20 de secunde sau de fiecare dată când încerci să-l atingi. În schimb, priviți-o ca pe un indicator al cât de grozavă sau proastă este întâlnirea și vă puteți ajusta de acolo.

El vrea să iasă cu tine… dar nu vrea să vă împăcați

Deci… vrea să iasă cu tine, dar e clar că nu vrea să vă împăcați? Aceasta este partea din articol în care îmi pun ochelarii Oprah și devin foarte serioasă cu tine.

Vreau să reiterez speranța mea că citești acest articol după ce ai trecut deja prin procesul EBR – citind cărțile, implementând No Contact, etc. Dacă ați făcut-o, vă aflați într-un loc bun.

Dacă nu ați făcut-o, nu vă aflați neapărat într-un loc rău, dar aveți un start greu. Iată de ce…

În principiu, nu vrei să te întâlnești cu fostul tău iubit fără să vă oferiți unul altuia un spațiu adecvat între voi doi.

Îți amintești ce am menționat mai devreme despre folosirea No Contact pentru a folosi No Contact pentru a echilibra Sfânta Treime?

Bine, rezolvă asta mai întâi înainte de a te întâlni cu el.

Vezi, dacă rămâi stagnantă în procesul de după despărțire – fără să faci îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește relația și, de asemenea, pe tine însăți – atunci va fi mai greu pentru fostul tău iubit să revină asupra ideii de a vă împăca.

În principiu, vrei să fii genul de femeie pe care noi, cei de la EBR, ne place să o numim „Fata de neuitat” sau o prescurtăm „UG”. „

O Fată de neuitat și-a luat neajunsurile din INTERIORUL relației împreună cu orice acțiuni neatractive pe care le-a făcut DUPĂ despărțire. Vrei să fii acea fată. Și ca UG, dacă fostul tău iubit nu manifestă niciun fel de inițiativă de a te invita la o întâlnire mai mare, mai romantică… atunci s-ar putea să trebuiască să faci un pas înainte și să iei inițiativa.

Pe de altă parte, totuși, dacă nu se face niciun progres, atunci ar trebui să te întrebi dacă ești dispusă să fii doar prietenă cu el știind că nu se va întâmpla niciodată nimic. Dacă fostul dvs. declară în mod explicit că vrea doar să fie prieteni și/sau nu vrea să vă împăcați, va trebui să decideți dacă sunteți de acord cu asta sau dacă este mai bine să reduceți pierderile și să mergeți mai departe.

Dacă acesta este cazul, atunci asigurați-vă că sunteți un UG puternic ca naiba care nu va fi prea tăiat de faptul că lucrurile se vor întoarce în acest fel.

El vrea să ieșim împreună… după doi sau mai mulți ani

Așa că el îți trimite textul magic, dar nu ați mai fost împreună de mult timp? Probabil că se simte ceva de genul acesta:

Bine, mai întâi de toate, fată. Începe încet de la început. Cum ar fi foarte mult de la început. Să recunoaștem, doi ani este o perioadă lungă de timp și o perioadă infernală de lipsă de contact.

Începeți cu mesaje text, apoi treceți la apeluri telefonice înainte de a vă întâlni chiar în persoană. Pentru că, așa cum am spus, 2 ani este o perioadă lungă de timp pentru a merge fără actualizări și contact. Voi doi ați putea fi oameni total diferiți până acum!”

Lucrați pentru a urca pe scara EBR pentru a obține cu adevărat succesul.

Dacă nu ați trimis mesaje fostului dvs. iubit, dar el pur și simplu vă izvorăște la întâmplare textul magic, atunci v-aș sugera același lucru pentru dvs. Construiește-ți din nou prietenia de la început…

1. Texting
2. Suneturi telefonice
3. Plan de 3 întâlniri

Știu că sună plictisitor, dar toate lucrurile mărețe au nevoie de timp și dacă te grăbești, s-ar putea să riști să fii dezamăgit. Și nu vreau să ți se întâmple asta.

Vrea să ieșim împreună… dar are o prietenă

Vrea să ieșim împreună, dar are o prietenă? Da, ai auzit bine. Știu la ce te poți gândi…

Ok, da, sunt de acord. Nici eu nu aș fi de acord cu asta, dar ascultă-mă. Ar putea fi potențial un lucru bun faptul că fostul tău iubit vrea să iasă cu tine chiar dacă are o prietenă.

Ce înseamnă asta?

De ce ar vrea să iasă cu tine dacă are o nouă prietenă?

Pentru că ar putea însemna că pune mai mult preț pe reluarea legăturii cu tine decât pe respectarea relației pe care o are cu noua lui prietenă.

Știu, știu.

Sună puțin cam scorțos și manipulator.

Dar nu te sfătuiesc să profiți de această ocazie pentru a te năpusti și a-l fura înapoi imediat. De fapt, am de gând să vă spun să faceți opusul.

Nu o să vă recâștigați bărbatul stând cu el și spunându-i direct,

„Ruperează-te cu prietena ta.”

Probabil că va sfârși prin a tăia legăturile cu voi și nu veți mai auzi niciodată de el.

În schimb, profitați de această ocazie pentru a-i fi din nou prietenă. Știu că e nasol și că sună ca premisa unui cântec al lui Taylor Swift de dinainte de răzbunare. Dar aveți încredere în mine. Este mai bine să-i câștigi încrederea ca prieten și confident – cineva cu care se poate descărca atunci când se pare că nu reușește să vorbească cu fosta lui prietenă.

Desigur, nu vei putea stabili „întâlniri” cu el pentru că, bună ziua – chiar are o prietenă! Dar nu lăsa asta să-ți oprească strălucirea. Așa cum am spus, nu este neapărat un lucru rău. Dar trebuie, de asemenea, să ții cont că există limite pe care trebuie să le stabilești – cum ar fi să nu implementezi Strategia Atingerii.

În timp ce nu poți face asta, poți implementa metoda A fi acolo.

A fi acolo înseamnă că ești deja în prezența lui și în mintea lui, dar nu încerci în mod activ să îl recuperezi. Nu insinuezi că poate merită ceva mai bun în relația lui sau că părea mai fericit înainte. Uh uh, fată. UG’s nu joacă acest joc. În schimb, fii UG care ești și etalează asta (pentru tine, nu pentru el. Va planta în continuare semințe de atracție în capul lui.

Vezi acest caz ca și cum ai aștepta în culise în timpul relației lui, apoi vei fi acolo pentru el dacă aceasta se termină.

El vrea să iasă… cu tine ȘI cu noua lui prietenă

Deci, vrea să iasă cu tine, fosta lui prietenă, și să o aducă și pe actuala lui prietenă?

Dacă aș putea adăuga efecte sonore, ar fi al unui trombon care cântă: „Whomp whomp whoooomp.”

Știu…inițial, sună ca o afacere de rahat. Dar, la fel ca în cazul ultimului scenariu, nu trebuie să fie.

La urma urmei, înseamnă că ești încă în viața fostului tău iubit și că el te vede ca fiind un aspect important al acesteia. Sigur, nu este în modul în care îți dorești, dar este un pas.

Adevărat, nu ajungi să stai singură cu el, dar ai ocazia să arăți și că nu ești o amenințare pentru actuala iubită a fostului tău sau pentru relația lor. A fi văzut ca un prieten și nu ca o amenințare este un lucru bun, deoarece câștigi încredere din partea amândurora.

Dacă scopul final în acest scenariu este să fii din nou împreună cu fostul tău iubit, te-aș sfătui să nu-l urmărești deloc în mod activ în acest caz. Nu încercați să îl despărțiți pe el și pe prietena lui. Dacă această situație este inevitabilă în timpul petrecut cu ei, lasă să se întâmple în mod natural. Nu-l urmăriți în mod activ pentru că vor apărea drame și, inevitabil, amândoi vă vor vedea ca pe un dușman comun. Acest lucru nu ar face decât să le întărească legătura și să-i aducă mai aproape unul de celălalt.

Este greu, dar stai departe. Fii doar un prieten. Pentru că atunci când și dacă va avea loc o despărțire, nu vei fi Suspectul nr. 1 pentru finalul ei.

Dar ce pot face?!

Marele învățăminte de aici este că răbdarea joacă un rol foarte important în avansarea pe scara acestui plan de 3 întâlniri. Va dura ceva timp să te adaptezi de la conversațiile prin SMS și telefon la una în persoană. Dacă te gândești la asta, este ca și cum ai începe din nou o relație cu fostul tău prieten. Și nu ai făcut asta sărind la prima întâlnire și spunându-i,

„Putem fi oficiali acum?”

În schimb, începeți cu întâlniri mai mici, „non-întâlniri” pentru a planta semințele atracției și pentru a vă construi relația. Apoi, ajungeți la întâlniri medii pentru a pune lucrurile în mișcare și, în cele din urmă, obțineți o întâlnire romantică și intrați pe drumul succesului în repararea relației.

Amintește-ți doar că va fi nevoie de timp și răbdare din partea ta, mai ales în cazurile în care există o altă femeie sau a trecut mult timp între voi doi.

Dar amintește-ți, de asemenea, că răbdarea merită în cele din urmă.