Mai mulți oameni raportează rezultate uimitoare folosind consultanți de somn pentru a-i antrena rapid pe cei mici să adoarmă singuri – și să doarmă toată noaptea.
Familia May a spus că fiul lor sugar, Pearce, i-a privat de somn pe toată durata scurtei sale vieți.
„Se trezește și este ca și cum ar fi 2 a.m., 4 a.m., 5 a.m. – undeva în această fereastră – și ne petrecem peste o oră încercând să-l culcăm din nou”, a spus mama sa, Kyle.
Local
Cele mai recente știri din jurul North Texas.
Furtuni severe cauzează condiții dificile de conducere în Waxahachie
Povestea lui Jordan Honesto sună aproape identic atunci când descrie obiceiurile de somn ale fiului ei, Jaxon.
„Se trezea cam la miezul nopții, la 2, 4, 5, 6 – vreau să spun, era groaznic”, a spus Honesto.
„Beam cofeină tot timpul, sifon după sifon după sifon”, a adăugat Honesto. „Mă simțeam groaznic. Nu am vrut să gătim cina. Am mâncat în oraș. A afectat totul.”
Și în casa Ormand, adorabila Hannah și-a ținut părinții treji atât de mult încât au spus că se simțeau ca niște zombi.
„Căsnicia noastră avea de suferit”, a spus mama lui Hannah, Heather.
Toate trei au apelat în cele din urmă la consultanți în somnul bebelușilor pentru ajutor. Antrenori care învață familiile metode blânde de antrenare a somnului.
Mary Cantwell, consultant certificat în somn la Rest to Your Nest, a spus că multe cupluri sunt adesea jenate să ceară ajutor atunci când nu reușesc să-și adoarmă copilul. Cantwell a spus că părinții pot, de asemenea, să nu realizeze efectele pe termen lung pe care privarea de somn le poate avea asupra întregii familii.
„Privarea de somn nu este o glumă”, a spus Cantwell. „Este vorba de sănătate; sănătate fizică, sănătate mintală.”
„Patruzeci la sută din copilărie este de fapt somn, așa că asta vă spune cât de important este somnul”, a spus Cantwell. „Este locul în care își descarcă informațiile. Este locul în care cresc. Este locul în care cresc fizic, cresc mental.”
Cantwell a ajutat familia Ormand, sfătuindu-i pe cei din familia Ormand, sfătuindu-i să aibă o rutină consistentă de culcare și de somn, perdele de întunecare și un aparat de zgomot alb. Obiceiurile de somn ale lui Hannah au luat o întorsătură spectaculoasă – în bine.
„A durat doar o săptămână, două săptămâni, maxim, până când am avut sieste”, a spus Heather Ormand. „Dar a fost nevoie doar de o săptămână pentru ca ea să doarmă în pătuț și să doarmă timp de 12 ore, toată noaptea, de una singură – așa că nu a fost deloc mult timp.”
Jordan Honesto a găsit ajutor pentru familia ei online și prin telefon la Baby Sleep Site. Planul lor personalizat le-a oferit instrucțiuni precise – chiar și sincronizarea exactă a momentului în care trebuie să mângâie și să șușotească. În trei săptămâni, adormea singur și dormea toată noaptea. Acum doarme 12 ore pe noapte și doarme două ore în timpul zilei. Dezvoltarea lui a crescut vertiginos și întreaga familie este mai fericită.
Consultantul în somn Kaley Medina de la Live, Love, Sleep a venit în ajutorul familiei May.
După doar două nopți de utilizare a planului lui Medina, Pearce a început să doarmă toată noaptea. I-au făcut camera mai întunecată, i-au îndepărtat toate jucăriile din pătuț, cu excepția uneia, și au adăugat un aparat de zgomot alb.
Consultanții în somn pot cere doar puțin peste 100 de dolari – chiar mai puțin dacă faceți o consultație de grup. Unele servicii pot urca la peste 1.000 de dolari, în funcție de nivelul de servicii și de suportul de care credeți că aveți nevoie. Majoritatea oamenilor raportează că plătesc câteva sute de dolari.
Toate serviciile cu care ne-am consultat au tarifele afișate pe site-urile lor.
.