Menopauza jest naturalnym procesem biologicznym, i chociaż kończy płodność, kobiety mogą pozostać zdrowe, witalne i seksualne. Mimo to, objawy fizyczne, takie jak uderzenia gorąca, oraz objawy emocjonalne menopauzy mogą zakłócać sen, obniżać poziom energii lub – w przypadku niektórych kobiet – wywoływać niepokój lub uczucie smutku i straty.
Symptomy menopauzy obejmują:
- Brak miesiączki przez 12 miesięcy
- Uderzenia gorąca
- Nocne poty
- Wahania nastroju i drażliwość
- Trudności ze snem
- Zmiany poznawcze (trudności z zapamiętywaniem imion, kierunków, utrata skupienia/myśli)
- Suchość pochwy
- Swędzenie pochwy/guzików
- Uogólnione swędzenie
- Utrata kości
Od momentu oficjalnego zatrzymania miesiączki, poziom estrogenu w organizmie będzie się stopniowo zmniejszał; Nie będziesz też już produkować innego żeńskiego hormonu zwanego progesteronem. Takie zmiany hormonalne mogą nasilić uderzenia gorąca, wahania nastroju, lub inne objawy, których doświadczałaś w okresie perimenopauzy, lub mogą one wywołać objawy, których jeszcze nie doświadczyłaś. Innym fizycznym objawem menopauzy jest utrata masy kostnej (około 20 procent masy kostnej może być utracone w ciągu pierwszych pięciu lat menopauzy). I chociaż uderzenia gorąca zazwyczaj ustępują, niektóre kobiety doświadczają uderzeń gorąca przez resztę swojego życia.
Jeśli doświadczasz tych objawów, pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić, to umówić się na wizytę u swojego lekarza. Ponieważ terapia estrogenowa może pomóc w problemach sercowo-naczyniowych, które pojawiają się wraz z menopauzą, zaleca się rozpoczęcie terapii estrogenowej w ciągu pięciu lat od ostatniej miesiączki.
Czy Hormonalna Terapia Zastępcza jest bezpieczna?
Częstym pytaniem jest, czy terapia hormonalna jest bezpieczna i czy może powodować raka. Hormonalna Terapia Zastępcza może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka estrogenozależnego. Ważne jest, aby zgłosić się do swojego lekarza, aby mógł on zebrać dokładny wywiad i pomóc w określeniu Twojego ryzyka oraz tego, czy estrogen jest dla Ciebie bezpieczny. Istnieją alternatywy, takie jak kremy hormonalne itp. Na rynku jest teraz o wiele więcej opcji niż kiedyś. Każdy jest inny i twój dostawca może pomóc poprowadzić cię przez ten proces.
RELATED: Are Bio-Identical Hormones for Menopause Safe to Use?
Can I Remain Sexually Active After Menopause?
It can be difficult to remain sexual during and after menopause because of vaginal dryness and decrease in libido. Korzystanie z lubrykantów i kontynuowanie aktywności seksualnej pomaga promować naturalne nawilżenie. Powiedzenie „use it or lose it” ma zdecydowanie zastosowanie w tym przypadku.
.