© Creatas/Thinkstock
Czy ty – lub twój lekarz – lekceważycie wczesne ostrzeżenia o nadchodzących problemach z ciśnieniem krwi? Odpowiedź brzmi: tak, jeśli któryś z tych „małych” problemów nie skłonił cię do podjęcia kroków w celu obniżenia ciśnienia krwi:
Jest ono „wysoko-normalne”
Trzydzieści procent dorosłych Amerykanów ma lekko podwyższone ciśnienie krwi, pomiędzy 121/81 a 139/89. Ale ta szara strefa nie jest małym problemem: prawie podwaja ryzyko udaru. Naukowcy ostrzegają, że wielu lekarzy rodzinnych uważa stan przednadciśnieniowy za stan graniczny, który należy obserwować, a nie za ostrzeżenie wymagające natychmiastowej uwagi.
Podnosi się powoli
W jednym z otwierających oczy badań, ciśnienie krwi u kobiet podniosło się o 8 do 10 punktów w każdej dekadzie, a u mężczyzn o 4 do 5 punktów, pomiędzy 35 a 64 rokiem życia. To wystarczy, aby znaleźć się w stanie przednadciśnieniowym lub nawet w kategorii nadciśnienia – i jest to dobry powód dla ciebie i twojego lekarza, aby zlikwidować rosnące ciśnienie krwi w zarodku.
To jest wysokie tylko w gabinecie lekarskim
Tzw. nadciśnienie białego fartucha – podwyższone ciśnienie krwi w gabinecie lekarskim, ale nie w innych miejscach (np. na targach zdrowia, na domowym monitorze lub z ciśnieniomierza w aptece) – nie jest przypadkiem, który można zignorować. W jednym ze szkockich badań, osoby z tym objawem podwyższonego ciśnienia krwi pod wpływem stresu wykazywały wczesne oznaki sztywnych tętnic i przepracowanego serca, co może prowadzić do wyższego ciśnienia krwi w późniejszym okresie.
Popularne filmy
.