Gratulacje, mamo, za znalezienie czasu na prysznic. Następne na liście rzeczy do zrobienia: Opuścić dom. Jeśli potrzebujesz dobrego powodu, aby spakować cały ten sprzęt, mamy jeden. Grupy dla nowych mam oferują wszystko, od porad dotyczących najnowszych produktów dla dzieci po wsparcie emocjonalne prowadzone przez licencjonowanych doradców klinicznych. Oczywiście dzieci są mile widziane na wszystkich z nich. (I nie dostaniesz śmierdzącego oka, jeśli będzie płakać lub pluć.)
Mingle
Silna na 6,000 rodzin Neighborhood Parents Network (NPN) łączy chicagowskich rodziców na imprezach i popularnym forum dyskusyjnym. Każdego miesiąca mamy niemowląt NPN popijają kawę i wymieniają się historiami na New Moms Mingle. Przekąski, muzyka na żywo i nagrody na loterii dodają do zabawy. Po imprezie uczestnicy otrzymują arkusz kalkulacyjny z najważniejszymi danymi wszystkich osób (dane kontaktowe, data urodzenia dziecka, kod pocztowy i status zawodowy mamy), aby mogli ponownie nawiązać kontakt. Jeśli kiedykolwiek próbowałaś wymienić się z kimś informacjami trzymając w ręku kołyszące się dziecko, wiesz jaki to atut.
Następne wydarzenie: Niedziela, 5 maja, 15:30-5:30 pm w Bubbles Academy. Wydarzenie jest bezpłatne i tylko dla członków NPN (roczne członkostwo $55). Zarejestruj się tutaj.
Grasp
Kliniczna terapeutka Alison Kramme i specjalistka ds. rozwoju dziecka Sara Sladoje założyły Grupę Grasp, aby pomóc kobietom w poruszaniu się po czasami chwiejnych wodach nowego macierzyństwa. „To stare powiedzenie mówi: 'Jeśli mama nie jest szczęśliwa, nikt nie jest szczęśliwy’ – mówi Kramme. W grupie stawiają sobie pytanie: „Jak osiągnąć szczęście w naszym własnym życiu… i zapewnić naszemu dziecku jak najlepszy start?”. Każda sześciotygodniowa sesja zapewnia nowym mamom bezpieczną przestrzeń do zgłębiania takich tematów, jak karmienie piersią i utrzymywanie więzi z partnerem. Uczestniczki mogą zwrócić się do Kramme i Sladoje po poradę w trakcie sesji, więc jest to prawdziwa grupa wsparcia.
Następna sesja: 10 maja – 14 czerwca, czwartki, 12:15 pm-1:30 pm w Little Beans Café. $175. Zarejestruj się tutaj.
Kick Back
Internetowa społeczność kickSprout Chicago zrzesza mamy i przyszłe mamy na wydarzenia i zajęcia dotyczące fitnessu, karmienia piersią, kamieni milowych pierwszego roku życia i nie tylko. Mamy spotykają się co miesiąc w New Moms Café na rozmowy z dorosłymi i mądrość z Birthways postpartum doula.
Następne wydarzenie: Każda trzecia środa miesiąca, 13:00-2:00 pm w Moms Lounge w Little Beans Café. Za darmo przy zakupie napoju lub przekąski. RSVP tutaj.
Bump
Bump Club and Beyond organizuje co miesiąc kilkanaście imprez dla oczekujących i nowych mam. „Najlepsze wsparcie przychodzi wtedy, gdy ludzie nie wiedzą, że otrzymują wsparcie” – mówi założycielka Lindsay Pinchuk, dodając: „A tak ważne jest, aby wyjść z domu”. Poza demonstracjami produktów, nocami zakupów i kolacjami, popularny BCBrunch dla Nowych Mam gromadzi mamy niemowląt na spotkania towarzyskie i nagrody dużego kalibru z innym tematem każdego miesiąca.
Następne wydarzenie: Niedziela, 5 maja, 10:00 am-12:00 pm, w Bubbles Academy. Brunch z okazji Dnia Matki jest otwarty dla mam, babć i maluchów w wieku od dwóch lat. Będzie specjalne rękodzieło od Babbaco i otwarte zabawy. Cena 40-60$ za grupę, z dodatkową opłatą za drugie dziecko lub dorosłego. Zarejestruj się tutaj.
Share
Linda Szmulewitz – licencjonowany kliniczny pracownik socjalny, trener snu i doula poporodowa – założyła Chicago New Moms Group dwa lata temu ze względu na własne doświadczenia z grupą mam po urodzeniu córki. „Poczułam ogromną ulgę, że nie jestem sama” – mówi. Teraz chce zrobić to samo dla innych uczestniczek sześciotygodniowej sesji. Każdy tydzień koncentruje się na innym temacie dyskusji, takich jak obraz ciała, podróżowanie z niemowlęciem i znalezienie swojej tożsamości rodzicielskiej.
Następna sesja: 8 maja – 12 czerwca, środy, godz. 1:00-2:30 po południu w Multilingual Chicago. $150. Zarejestruj się tutaj.
Jaka jest twoja ulubiona grupa dla nowych mam?
– Heidi Moore
Zdjęcia dzięki uprzejmości Neighborhood Parents Network, GRASP Group, KickSprout, Bump Club and Beyond oraz Chicago New Moms Group
.