Pomimo, że dotyczy niewielkiej części populacji, trichotillomania jest stosunkowo dobrze znaną chorobą. Szybkie wyszukiwanie w Google pozwala znaleźć dziesiątki osobistych esejów, grup wsparcia i filmów na YouTube poświęconych dyskusji na temat kompulsywnego wyrywania włosów. Jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych, w grę wchodzi coś więcej niż tylko łatwo rozpoznawalne objawy – w tym przypadku, wyrywanie włosów. Nieodparta chęć wyrywania włosów jest cechą definiującą trichotillomanię, ale istnieje szereg innych zachowań potrzebnych do przeniesienia jej na terytorium zaburzeń.
Trichotillomania jest jednym z kilku zaburzeń ze spektrum obsesyjno-kompulsywnego, które dzielą pewne podobieństwa z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (OCD). Podobnie jak OCD, trichotillomania charakteryzuje się kompulsjami – a konkretnie nieodpartym impulsem do wyrywania włosów. Zazwyczaj ludzie skupiają się na skórze głowy, ale nie jest rzadkością wyrywanie brwi, rzęs, a nawet włosów łonowych. Aby zostać uznanym za trichotillomanię, Diagnositic Statistical Manual (DSM) 5 zauważa, że wyrywanie włosów musi być tak rozległe, że powoduje utratę włosów, zazwyczaj w postaci łysych plam.
Dla niektórych osób, działanie może być tak automatyczne, że nie zdają sobie sprawy, że to robią, podczas gdy inni mogą mieć specyficzne rytuały otaczające wyrywanie włosów. Specyfika tego zaburzenia jest inna dla każdego, ale istnieje wiele znaków, na które należy zwrócić uwagę. Zbadajmy kilka z nich poniżej.
Znajdujesz ulgę w wyrywaniu włosów
Centralnym aspektem trichotillomanii jest ulga, która płynie z wyrywania włosów; czasami jest to poprzedzone uczuciem napięcia, które może być uwolnione tylko przez to zachowanie, zwłaszcza jeśli opierasz się pragnieniu. (Jeśli jesteś zaznajomiony z OCD, bez wątpienia rozpoznajesz, że jest to całkiem sporo z definicji przymusu, chociaż napięcie odczuwane przy trichotillomanii niekoniecznie jest lękiem.)
Niekontrolowana potrzeba obrywania
Osoby z trichotillomanią mogą próbować oprzeć się tej potrzebie, ale jednym z kryteriów zaburzenia jest jej niekontrolowana natura – możesz próbować przestać, ale nie możesz tego zrobić bez pomocy.
Powstają łysiejące plamy
Jak omówiono powyżej, wyrywanie włosów musi być tak intensywne, że powoduje przerzedzenie lub całkowitą utratę włosów w dotkniętych obszarach.
Próbujesz to ukryć
Trichotillomania wiąże się z poczuciem wstydu związanym z wyrywaniem włosów, co powoduje, że wiele osób zadaje sobie wiele trudu, aby ukryć oznaki zaburzenia, zwłaszcza jeśli zaczynają się tworzyć łyse plamy. Jednakże, działania mogą stać się tak automatyczne, że niektórzy ludzie z trichotillomanią nawet nie zdają sobie sprawy, że wyrywają włosy.
To długotrwałe
Trichotillomania jest przewlekłym zaburzeniem, które często, ale nie zawsze, zaczyna się w dzieciństwie i trwa do dorosłości. Chociaż może się poprawiać lub pogarszać przez całe życie, trichotillomania jest zazwyczaj stanem przewlekłym.
Pogarsza się pod wpływem stresu
Badacze zauważyli wiele podobieństw między trichotillomanią a OCD – mianowicie, rytualny charakter działań i uczucie ulgi po ich wykonaniu. Podobnie jak osoby z OCD, Międzynarodowa Fundacja OCD pisze, że u osób z trichotillomanią objawy mogą się nasilać w czasie zmian, zarówno negatywnych jak i pozytywnych.
To nie jest samookaleczenie
Łatwo jest założyć, że wyrywanie włosów wynika z chęci samookaleczenia, ale osoby z trichotillomanią zazwyczaj nie próbują się skrzywdzić bardziej niż ktoś, kto obgryza paznokcie. Jak wskazuje Trichotillomania Learning Center, zaburzenie to przypomina tiki lub rytuały bardziej niż samookaleczanie.
Wizerunki: Pexels; porschelinn, johnptyler, SodanieChea/Flickr
Images.