Those pom-pom gladiators are totally cute. Rozbijanie ich? Nie za bardzo. Kiedy sandały w tym sezonie zaczną rozdzierać twoje stopy, te sztuczki i zabiegi mogą je wyleczyć, stat.
Act Fast
Jeśli możesz klepnąć na Band-Aid, jak tylko twój but zacznie się ocierać, jesteś całkiem sporo gwiazdą rocka, mówi Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. „To powstrzyma tarcie i zapobiegnie wysadzeniu obszaru w pełnowymiarowy pęcherz lub otwartą ranę”. W szczyptę, krem do rąk (tak, naprawdę) może również pomóc stworzyć barierę na skórze; tylko upewnij się, że zawiera silikon, jak CeraVe Therapeutic Hand Cream robi, radzi Zeichner: „To coś w rodzaju wosku samochodowego dla twoich stóp.”
Mocz, mocz, mocz
Letnia kąpiel w soli Epsom działa na dwa sposoby, wysuszając pęcherze i utrzymując obrzęk w ryzach, mówi Stella Abrera, główna tancerka w American Ballet Theatre. Zacznij od wrzucenia filiżanki soli Epsom do wanny lub wiadra z ciepłą wodą i pozwól jej się rozpuścić. Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego (jest to naturalny środek dezynfekujący) i moczyć stopy przez pięć do dziesięciu minut. „To super relaksujące i działa jak urok za każdym razem”, mówi Abrera.
Pop It Properly
W interesie bycia w stanie założyć buty (i nie krzywić się z bólu), pękanie pęcherza może zapewnić ulgę w dużym wymiarze czasu. „Ale pod żadnym pozorem nie należy zrywać wierzchniej warstwy skóry”, mówi Zeichner. „To sprawi, że stanie się ona magnesem dla zarazków”. Aby pop pęcherze jak profesjonalista, umyć ręce i wytrzeć powierzchnię pęcherza z wacikiem nasączonym alkoholem. Wysterylizuj igłę do szycia nad otwartym płomieniem (użyj zapalniczki lub zapałki), a następnie delikatnie nakłuj bok pęcherza. Następnie, tak ostrożnie, jak to możliwe, zastosuj lekki nacisk, aby pomóc w odprowadzeniu płynu, aż się spłaszczy.
Keep It Clean
Nie jest to sugestia, a bardziej polecenie, ponieważ jedyną rzeczą gorszą od pęcherza jest zainfekowany pęcherz. Aby utrzymać brud i bakterie na dystans, myj to miejsce wodą z mydłem, a dwa razy dziennie nakładaj maść z antybiotykiem. Jeśli zakładasz buty, przykryj go bandażem.
Osmaruj się aloesem
Ta przeciwzapalna i antybakteryjna cudowna roślina jest doskonałym wyborem, aby przyspieszyć gojenie się pęcherza, ponieważ jest pełna fitochemikaliów, które przyspieszają proces gojenia, wyjaśnia Zeichner. Szukaj zwykłego aloesu (jak Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel), który jest najskuteczniejszy i nie zawiera żadnych drażniących barwników.
Put on Some Padding
Need on Some Padding
Need an instant fix? W takim razie Spenco 2nd Skin to Twój nowy najlepszy przyjaciel, mówi Abrera, która zaleca przechowywanie tych żelowych wkładek w lodówce, aby uzyskać dodatkowy efekt chłodzenia. „Są magiczne w łagodzeniu surowej skóry”. Jeśli jednak masz do czynienia z whopperem na pięcie, spróbuj zamiast tego pączka moleskin łagodzącego nacisk. Wytnij otwór wielkości pęcherza w środku podkładki, przyklej ją i już możesz iść.
Swipe on Antiperspirant
To nie jest najbardziej efektowna sztuczka, ale jeśli jesteś poważnym swetrem, warto spróbować. Oto dlaczego: Sól aluminium w antyperspirancie uszczelnia gruczoły potowe i utrzymuje skórę na palcach, piętach, gdziekolwiek – suchą, aby zapobiec pogorszeniu się pęcherzy, mówi Zeichner. Jeśli rozsmarowywanie sztyftu na palcach to nie Twoja sprawa, chusteczki do ciała odprowadzające wilgoć, takie jak Ban Total Refresh Cooling Body Cloths, to odświeżająca, mniej dziwna opcja pochłaniania wilgoci przez cały dzień.
Cute Shoes Giving You Not-So-Cute Blisters? Wypróbuj to
.