Istnieje fundamentalna wada w tym jak podchodzimy do BJJ Guard Passing. Tak bardzo, w rzeczywistości, że nawet mówimy to źle od samego początku. Moja osobista opinia jest taka, że jest to powód, dla którego tak wielu ludzi uważa, że przechodzenie gardy jest naprawdę trudne do osiągnięcia. Nawet ci, którzy uwielbiają przechodzić gardę, czasami walczą z przeciwnikami, którzy mają nieortodoksyjną grę gardą. Widzimy to nawet na największych światowych scenach grapplingu. Po raz kolejny, w mojej skromnej osobistej opinii, istnieje prosty sposób, aby to naprawić. Polega on na konceptualnym podejściu do podań i stopniowej pracy przez kilka etapów. Naucz się tego, a już nigdy nie będziesz miał problemów z przejściem kogokolwiek.
Ostateczny impas w Brazylijskim Jiu-Jitsu najczęściej ma miejsce, gdy jedna osoba gra w obronie, a druga próbuje ją minąć. Jeśli chodzi o wady i zalety, to sytuacja ta jest uważana za 50/50. Jednakże, każda wymiana, która ma miejsce w ten sposób, w rzeczywistości faworyzuje gracza grającego jako strażnik znacznie bardziej niż gracza podającego. Tak, nawet w przypadku 50/50 obrońca ma więcej korzyści z dolnego gracza niż z górnego. A powód tego sięga korzeni brazylijskiego Jiu-Jitsu. Co więcej, mamy powszechną wadę w terminologii, jeśli chodzi o przechodzenie gardy w BJJ. Nadszedł czas, że możemy naprawić to i adresy rzeczy jak są.
The Fundamental Idea Of Playing Guard
Jak BJJ pojawił, stał się sławny ze względu na zdolność ludzi do przedłożenia innych podczas leżenia na ziemi. Zamknięty strażnik, w tym czasie, był blisko do niepokonanej zagadki, jak można dostać. Oczywiście, to było w kategoriach BJJ vs jakiekolwiek inne sztuki walki. Jednak, gdy przyszło do dwóch grapplerów idących przeciwko sobie, czy garda nadal była lepszą bronią? Odpowiedź brzmi tak, ponieważ przechodzenie gardy w BJJ jest właściwie czymś nie do pomyślenia. Zamknięta garda była podwójną zagadką – jak się z niej wydostać, a następnie ją przejść. Gdy ludzie zaczęli to rozumieć, pojawiła się cała nowa generacja gardy.
Gra otwartej gardy jest czymś, w co ludzie grają do dziś. Od podstawowych otwartych gard, takich jak De la Riva, po skomplikowane gardy z klapami i pozycje odwrócone, otwarta garda jest obszarem, który nie ma żadnych ograniczeń. Sama różnorodność różnych gard oznacza, że przejście ich staje się o wiele trudniejszym zadaniem. Ale, czy naprawdę potrzebujesz innego przejścia dla każdego typu otwartej gardy, czy też istnieje zwycięska formuła aby pokonać je wszystkie?
Przyjrzyjrzyjmy się samej gardie. Właściwie spójrzmy na podstawową ideę stojącą za grą z gardą. Strażnik, podobnie jak w sztukach walki w stójce, jest pozycją zerową. To sprawia, że jest to pozycja bezpieczeństwa. W BJJ oznacza to również, że masz kontrolę nad przeciwnikiem. A jak wszyscy wiemy, jeśli masz kontrolę, możesz atakować. I odwrotnie, rozpoczęcie walki z górnej pozycji, z mocno trzymaną gardą, stawia cię w niekorzystnej sytuacji. Więc, jak możesz przejść gardę bez padania ofiarą wszystkich pułapek leżących przed tobą?
Nieprawidłowe podejście do przejścia gardy w BJJ
Powodem tego, że przejście gardy w BJJ nie działa jest to, że ludzie próbują iść na to prosto. Nie zrozum mnie źle, to nie jest sposób w jaki uczymy się przechodzenia gardy. Jednakże, kiedy już znajdziemy się w gorącej atmosferze walki grapplingowej, to właśnie w ten sposób próbujemy to wykonać. I wiele z tego wynika z powodu słabego zrozumienia fundamentalnej idei przejścia. Pierwszym aspektem jest to, że nie ma absolutnie żadnego sposobu na to, aby podający stanął twarzą w twarz z jakimkolwiek obrońcą. To jest przegrana bitwa w 100% czasu.
Powód, dla którego nie możesz po prostu ominąć gardy w BJJ jest prosty – są one zaprojektowane tak, aby cię przed tym powstrzymać. Jak już wcześniej wspomniałem, jedną z mocnych stron ochraniaczy BJJ jest bezpieczeństwo. Od podstawowego pozycjonowania do metod utrzymywania i odzyskiwania pozycji, pozostawanie w gardzie jest o wiele łatwiejsze niż radzenie sobie z nią. Ponadto, jest jeszcze atakująca strona rzeczy, która wynika z kontroli. Jeśli więc spróbujesz przejść gardę, powiedzmy pajęczą, najprawdopodobniej skończysz w trójkącie lub w obaleniu. Dzieje się tak dlatego, że grasz prosto na mocne strony tej pozycji. Zamiast tego, musisz wykorzystać jej słabe strony. Ale gdzie dokładnie one są?
Jedną z rzeczy, którą uważam za winowajcę takiego podejścia jest terminologia. Wszyscy mówimy, że musimy minąć strażnika. W gruncie rzeczy jest to prawda. Jednakże, jeśli spojrzeć na to znacznie uważniej, nigdy tak naprawdę nie przechodzimy przez strażnika. W odniesieniu do przykładu z pająkiem, czy naprawdę możesz go minąć głową w dół? Czy może musisz zacząć łamać chwyty, odczepiać nogi i dopiero wtedy przechodzić? Teraz pomyśl o tym w ten sposób – kiedy już złamiesz chwyty i strukturę gardy, czy nadal przechodzisz gardę?
Przejście gardy w BJJ – Zrozumienie etapów
Podstawowa koncepcja przejścia gardy w BJJ, którą zaraz przedstawię, jest czymś, czego używam od niedawna. To, co lubię powtarzać za każdym razem, gdy muszę uczyć przechodzenia gardy, to to, że niemożliwe jest spasowanie gardy. Jest to pozycja zaprojektowana tak, aby dać dolnemu zawodnikowi wszystkie przewagi. Zamiast tego, musisz myśleć o podawaniu nóg. Jednakże, jest różnica pomiędzy rozpoczęciem w czyjejś gardzie, a umiejętnością przejścia przez nogi. Aby wypełnić tę lukę, musisz podjąć określone działania, które są podzielone na różne etapy podania. Jednakże, na początek, musisz porzucić wyrażenie przechodzenia przez gardę i zacząć mówić i myśleć o przechodzeniu przez nogi.
Stage 1: Neutralize The Danger
Pierwszą rzeczą, którą musisz się zająć, gdy próbujesz poradzić sobie z czyjąś gardą, jest niebezpieczeństwo samej gardy. Aby to zrobić, musisz znać podstawową ideę stojącą za tą osłoną. W naszym przykładzie z pajęczą gardą, to właśnie złamana postawa, dominujące chwyty i zarządzanie dystansem są prawdziwymi zagrożeniami. Musisz więc je zneutralizować. Zaczynamy od stworzenia dystansu, by nogi stały się nieefektywne, następnie uwalniamy biceps i w końcu łamiemy uchwyty. Jednakże, jeśli nie przejdziesz do etapu drugiego, obrońca odzyska równowagę i znów zacznie atakować. Tak więc, podstawową ideą naturalizacji niebezpieczeństwa jest zabicie wszelkich możliwości ataku, które obrońca oferuje osobie z dołu. Tylko wtedy możesz zacząć myśleć o przejściu.
Stage 2: Break The Structure
Wciąż, nawet po zneutralizowaniu zagrożenia, jest daleko od bezpieczeństwa, aby spróbować i przejść przez nogi. Jak powiedzieliśmy, zapomnimy o przechodzeniu gardy w BJJ i będziemy mówić o przechodzeniu nóg w Jiu-Jitsu. To jest sposób w jaki chcesz myśleć za każdym razem kiedy jesteś na górze. Po zneutralizowaniu zagrożenia, nadszedł czas na odebranie przeciwnikowi możliwości ponownego gardy. W przykładzie pajęczej gardy, oznacza to zdobycie obu kolan przeciwnika razem, aby całkowicie zabić gardę.
To jest moment, w którym idziesz do dominujących chwytów własnych, patrząc, aby uzyskać kolano i stopy na jedną stronę lub utrzymać ich biodra podniesione. Kiedy już to osiągniesz, nie ma już więcej ochraniaczy. Jeśli porównasz swoją pozycję wyjściową z tą, w której obecnie się znajdujesz, zobaczysz, że struktura gardy została całkowicie wyeliminowana. Teraz jesteś bezpieczny i możesz zacząć podawać nogi.
Faza 3: Podaj Nogi
W końcu, dochodzimy do części podającej. To jest miejsce, gdzie to, co uważamy za przechodzenie straży BJJ faktycznie wchodzi w grę. Jednakże, jeśli pamiętasz, naturalizowaliśmy pajęczą gardę (jako przykład), a następnie złamaliśmy jej strukturę jako pierwszą. Oznacza to, że jesteśmy teraz w doskonałej pozycji do przejścia. Jak działa przejście? Cóż, podobnie jak wcześniej, masz etapy. Ostatecznym celem jest przejście biodrami za stopy, kolana i biodra przeciwnika. Należy o tym pamiętać, ponieważ nawet w sytuacji, gdy nie ma wyraźnej gardy, przeciwnik wciąż może odzyskać równowagę dzięki sprytnemu ruchowi. Więc, musisz być metodyczny.
Jak na naszym przykładzie, powiedzmy, że zdecydujesz się rzucić kolana i stopy na jedną stronę, aby przejść fora a leg drag. To na czym musisz się najpierw skupić, to przeciągnięcie kostek przeciwnika przez twoje biodro. To całkiem sporo jak na pozycję wyjściową do leg drag. Kiedy już zejdziesz w dół i przypniesz dolne nogi, zauważysz, że twoje biodra również znajdą się za nogami. Teraz, manipulując uchwytami i rozłożeniem ciężaru ciała, możesz w końcu skończyć w kontroli bocznej, przesuwając biodra za ich biodra. Gratulacje, właśnie wykonałeś udane przejście BJJ. Jednakże, nie przeszedłeś przez gardę na głowę. To co zrobiłeś, to poradziłeś sobie z gardą, a następnie przeszedłeś przez nogi przeciwnika. To jest zwycięska formuła przejścia przez gardę BJJ.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat przejścia przez gardę, zwróć się do Lachaln Giles. Jego niesamowity 8-częściowy zestaw DVD „Guard Passing Anthology” nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o radzeniu sobie z półgardą.
Słowa końcowe
Koncepcyjne podejście do rzeczy pozwoli ci zajść znacznie dalej w BJJ w porównaniu do czysto technicznego. Jednakże, zawsze będziesz potrzebował technik. W tych warunkach, nauczanie ludzi jak przejść gardę musi obejmować pokazanie różnych technik przejścia. Musimy jednak ponownie zająć się przechodzeniem gardy w BJJ w jej najbardziej podstawowej formie i zacząć mówić o przełamywaniu gardy i podawaniu nóg. Nie ma znaczenia czy jest to garda zamknięta, garda pajęcza, garda Tronado czy garda robaka. Zasada jest taka sama: neutralizuj, hamuj i podaj nogi/. Jeśli nie próbujesz przejść przez gardę przeciwnika, ale raczej przez jego nogi, to takie podejście będzie działać za każdym razem.
Choose Your Jiu-Jitsu Game: Pass Or Play Guard?
Renato Canuto DVD – Advanced Guard Passing
Double Leg Takedown – How to Do It &Najczęstsze błędy
.