CEDRON : ZIOŁO O WIELU WŁAŚCIWOŚCIACH

Znany również jako werbena cytrynowa, dziś opowiemy Wam o korzyściach płynących z cedronu. Charakteryzuje się swoistym cytrynowym aromatem. Stosuje się go między innymi w leczeniu zaburzeń trawienia, stresu, bezsenności, a nawet nieświeżego oddechu. Liście tej rośliny są używane zarówno świeże, jak i suszone, a także jej kwiaty. Ma wiele zalet, do których poznania zapraszamy.

Sugerujemy więcej uwag

Oprócz tego, że jest ziołem o bardzo bogatym smaku, ma również wiele właściwości leczniczych.

Choć istnieje wiele właściwości leczniczych cedronu, najbardziej znane są te, które dają poziom trawienny. Rzeczywiście, werbena cytrynowa ma właściwości przeciwskurczowe i karminowe, wśród innych korzyści trawiennych, które będą bardzo pomocne, jeśli musisz wyeliminować nagromadzone gazy w przewodzie pokarmowym. Ponadto, choć w mniejszym stopniu, można również skorzystać z jej działania uspokajającego.

Dlatego werbena cytrynowa stała się jedną z najbardziej popularnych roślin leczniczych. Tak bardzo, że jest łatwo dostępny w Twojej okolicy.

Właściwości werbeny cytrynowej na trawienie i nerwy

Jej korzyści lecznicze są liczne, ale główne i najbardziej znane są związane z jej działaniem na układ trawienny.

Oto składniki lub aktywne zasady tego zioła:

Flawonoidy.

Kumaryny.

Werbenon.

Olejki eteryczne z limonenem, linalolem, kariofilenem, cytralem i terpineolem.

Właściwości cedronu

Przeciwutleniające i przeciwrakotwórcze.

Grzybobójcze i przeciwbakteryjne.

Moczopędne i trawienne.

Przeciwskurczowe.

Przeciwświądowe i wykrztuśne.

Przeciwhistaminowe.

Hepatoochronne

Karminowe.

Relaksujące.

Przeciwzapalne

Zastosowanie cedronu

Lecznicze: bogaty w olejki eteryczne, jest bogaty w fenylopropanoidy, które działają jako przeciwutleniacze. Zawiera melatoninę (naturalny środek relaksujący), która sprzyja zasypianiu.

Ozdobny: uprawiany jako roślina aromatyczna w ogrodach i sadach.

Gastronomia: jego suszone liście są używane do nadania cytrusowego aromatu w sosach, dressingach i marynatach. Również jako napar trawienny i odświeżający.

Zalety werbeny cytrynowej na alergie i rany

Wzmacnia obronę

Podnosi poziom neutrofili lub białych krwinek dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, dzięki czemu nasz organizm zwiększa swoją zdolność do obrony w przypadku infekcji.

Cedron jest używany do zwalczania bezsenności

Dzięki zawartości melatoniny, która pomaga regulować sen, tonizując i relaksując nerwy. Hormon ten jest tym, co informuje nasz organizm o rytmie przestrzeganym w ciągu dnia, aby go regulować i dostosować do niego, i dlatego spożywanie filiżanki naparu z tego zioła lub dodanie go do wody do kąpieli w nocy jest skutecznym środkiem przeciwko bezsenności.

Cedron pomaga wyeliminować trądzik

Jest to jedna z najczęstszych chorób skóry w dzisiejszych czasach, dotykająca nastolatków, młodzież, a nawet dorosłych. Badanie wykazało, że olej cedronowy zawiera właściwości, które mogą naprawić trądzik i poprawić strukturę skóry.

Cedron jako środek wykrztuśny

Ułatwiając wydalanie śluzu w drogach oddechowych spowodowanego chorobami wirusowymi, takimi jak przeziębienie, grypa lub zapalenie oskrzeli. Jeśli chodzi o kaszel, zioło to łagodzi drażniące uczucie, które powoduje ból podczas połykania i mówienia.

Pomaga kontrolować alergie

Zawiera naturalny środek przeciwhistaminowy o nazwie cytral, który pomaga zapobiegać i kontrolować alergie, które pojawiają się na skórze lub powodują trudności w oddychaniu.

Czy cedron zwalcza nieświeży oddech?

Jest skuteczny w leczeniu halitozy lub nieświeżego oddechu, wystarczy zrobić płyn do płukania ust z naparem z tego zioła i stosować go po umyciu zębów. Pomaga pozbyć się nieświeżego oddechu i zapewnia świeży smak w ustach.

Czy cedron zmniejsza stres?

Przez swoje działanie uspokajające pomaga uwolnić napięcie związane z rutyną, zapobiegając kryzysom lękowym i sytuacjom stresowym. Najlepiej przyjmować ją przed snem i w ten sposób działać jako środek relaksujący, wywołujący spokojny sen.

Jak zrobić herbatę z werbeny cytrynowej?

Najczęstszym i najbezpieczniejszym sposobem przygotowania i spożywania werbeny cytrynowej jest napar. Można ją pić na zimno, ciepło lub gorąco, dwa lub trzy razy dziennie.

Jeśli chcesz skorzystać z właściwości trawiennych herbaty z werbeny cytrynowej, najlepiej pić ją po jedzeniu lub gdy odczuwasz jakikolwiek rodzaj rozstroju żołądka.

Aby ją przygotować, należy wykonać następujące czynności:

Wsypać 15 gramów werbeny cytrynowej do litra wrzącej wody.

Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.

Potem parzyć jeszcze przez kilka minut przed odcedzeniem herbaty. Dwie krople cytryny mogą być dodane w celu wzmocnienia jego kojący i uspokajający efekt.

To zioło ma łagodne smaki i jest delikatny, więc nie jest wskazane, aby gotować go jako herbata ziołowa, ponieważ utlenia się i ma tendencję do podjęcia na nieprzyjemny smak. Polecana jest jako herbatka na trawienie po posiłkach w celu złagodzenia podrażnień żołądka lub dyskomfortu związanego z gazami. Może być również stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej dla świeżego oddechu.

Może być również łączony z smoothies w celu zastąpienia wody poprzez mieszanie filiżanki wody z cedronu, kawałka mango i miąższu parchity, aż do uzyskania jednorodnego napoju.

Innym sposobem jest dodanie jego delikatnych pędów do sałatek w celu uzyskania świeżego i lekkiego smaku, tak aby jego zalety były postrzegane w wyjątkowy i pyszny sposób. Jest to najlepszy sposób na jego spożycie, ponieważ jego właściwości są transportowane bezpośrednio.

Cedron domowe środki lecznicze

Kilka domowych środków leczniczych, które można przygotować z tego zioła i na co są one stosowane:

Niepokój: dodaj 15 kropli nalewki z zioła do pół szklanki wody i pij po głównych posiłkach.

niestrawność: dodać 1 łyżkę stołową tego zioła, 1 łyżkę stołową melisy i 1 łyżkę stołową nasion anyżu do filiżanki wrzącej wody, wymieszać i pozostawić do ostygnięcia na 5 minut. Filtrować i pić po dużych posiłkach.

Astma: do 1 filiżanki naparu z tego zioła dodać 1 ząbek zmiażdżonego czosnku. Dorośli powinni przyjmować 3 filiżanki dziennie, a dzieci połowę dawki.

Kaszel: 25g świeżych liści pozostawia się do maceracji w 50g białego wina przez 24 godziny. Natomiast 10 listków mięty i 130g cukru gotujemy w 80g wody, aż powstanie gęsty syrop. Wymieszać oba preparaty i przyjmować 1 łyżkę stołową co 1-2 godziny.

Neuralgia: gotować 5-6 liści ziela w 1 szklance wody przez 5 minut. Przykryć, pozostawić do ostygnięcia, przecedzić i pić 1 filiżankę dwa razy dziennie.

Wzdęcia: w 1 filiżance wrzącej wody dodać 1 łyżeczkę tego zioła i 1 łyżeczkę oregano. Przykryć i parzyć przez 6 minut. Przyjmuje się go po posiłkach.

Bezsenność: w 1 szklance wrzącej wody zalać 1 łyżkę stołową ziela z 1 łyżką stołową melisy, przykryć i pozostawić do ostygnięcia. Dodać kilka kropli soku z cytryny i wypić tuż przed snem.

Stres: dodać garść liści zioła do wody do kąpieli. Zalecane są maniluvios i pediluvios w ilości 50g/l wody.

Skutki uboczne cedronu

Nie odnotowano żadnych skutków ubocznych spożywania tego zioła, o ile jest ono przyjmowane w odpowiednich dawkach. Należy jednak pamiętać, że kontakt z nim może wywołać reakcję alergiczną u osób wrażliwych na ten gatunek.

Przeciwwskazania do stosowania cedronu

Spożywanie tego zioła jest przeciwwskazane w następujących przypadkach:

Ciąża i okres laktacji.

Nie należy go spożywać dłużej niż przez dwa nieprzerwane tygodnie.

Pacjenci z chorobami nerek.

Osoby uczulone na jego składniki.

Niemowlęta i dzieci poniżej 6 roku życia.

Osoby w podeszłym wieku.

Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym lub chorobami układu nerwowego.

Alkoholicy.

Wnioski

Cedron jest rośliną o doskonałych właściwościach stosowanych nie tylko w medycynie, ale również w gastronomii. Ma przyjemny aromat i używane są zarówno jego liście, jak i kwiaty. Początkowo używano go do ożywiania ludzi z fizycznym rozkładem, a obecnie jest stosowany jako środek wykrztuśny, do płukania ust, naturalny środek rozluźniający, antybakteryjny i wiele innych.