16 TYGODNI CIĄŻY
W 16 tygodniu, rzeczy zaczynają się robić całkiem ekscytujące. Od tego momentu przygotuj się, ponieważ możesz poczuć pierwsze kopnięcie dziecka!
Jeśli jednak nie poczujesz żadnej aktywności, nie wpadaj w panikę, ponieważ niektóre kobiety czują pierwsze kopnięcie dziecka dopiero po 18 tygodniach lub później. Zwróć uwagę na subtelne odczucia w twoim brzuchu. Jednym ze sposobów na zidentyfikowanie we wcześniejszych etapach kopnięcia maluszka jest uczucie pęcherzyków gazu lub popcornu.
W ciągu następnych tygodni poczujesz, że ruchy stają się znacznie silniejsze i będziesz w stanie odczuwać kopnięcia częściej.
Jeszcze bardziej ekscytujące jest to, że Twoje dziecko będzie w stanie usłyszeć Twój głos (będzie w stanie go rozpoznać po urodzeniu), więc mów do niego, aby zbudować tę więź. Prawdopodobnie w tym tygodniu odbędziesz również wizytę prenatalną, podczas której usłyszysz bicie serca swojego dziecka.
16 TYGODNI ROZMIAR BABY
Jak duże jest dziecko w 16 tygodniu? Twoje dziecko jest wielkości awokado, czyli około 114mm (11,4cm).
Obecna waga Twojego dziecka to około 100gramów (0,1kg).
16 TYGODNI PREGNANT WEIGHT GAIN
To jest przyrost wagi, który musisz osiągnąć w tym tygodniu.
| Niedowaga | (BMI <18.5) | 0.44kg do 0.58kg |
| Normalna waga | (BMI 18.5 do 24.9) | 0.39kg do 0.50kg |
| Nadwaga | (BMI 25 do 29.9) | 0.23kg do 0.33kg |
| Obwaga | (BMI ≥ 30) | 0.16kg do 0,25kg |
Podczas drugiego trymestru będziesz musiała spożywać dodatkowe 340 kalorii dziennie.
16 TYGODNI CIĄŻY SYMPTOMY
Czas świętować! Będąc w najlepszym okresie ciąży, będziesz mogła doświadczyć pozytywnych objawów ciąży. Dobrze słyszałaś! Pozytywnych objawów! Będziesz miała mniej mdłości, mniej wahań nastroju i będziesz mogła cieszyć się promienną skórą. Ogólnie rzecz biorąc, znajdziesz się bardziej energiczny i pozytywny.
Będąc w 16 tygodniu ciąży, oto kilka znaków i objawów, że twoje ciało może być doświadczanie:
- Glowing skóry. Blask ciąży, o którym tak wiele słyszałaś, jest spowodowany niczym innym jak zwiększoną ilością hormonów w czasie ciąży. Hormony te powodują, że Twoje gruczoły produkują więcej oleju, co sprawia, że Twoja twarz jest bardziej błyszcząca (lub świecąca). Na dodatek, twoje ciało produkuje 50% więcej krwi w czasie ciąży i ten wzrost przepływu krwi i krążenia, co prowadzi do jaśniejszego i pełniejszego wyglądu twarzy.
- Większe piersi. Przekonasz się, że Twoje piersi zwiększyły swój rozmiar, ponieważ Twoje ciało przygotowuje Cię do karmienia piersią pod koniec drugiego trymestru. Tak, wcześnie, nieprawdaż?
- Bóle pleców. Będą Cię bolały plecy, co jest wynikiem działania hormonów ciążowych. Aby pomóc w bólu pleców, wykonaj kilka ćwiczeń o niskim wpływie i rozciągaj swoje ciało regularnie.
- Zapominalstwo. Na to zjawisko ukuto nawet termin – „mózg ciążowy”. Podczas gdy pojemność mózgu jest niezmieniona, połączenie rosnącego poziomu hormonów, braku snu i priorytetów związanych z nowym dzieckiem może pomóc wyjaśnić zapominalstwo.
- Zaparcia. Ponieważ twoja macica zaczyna rosnąć i naciskać na jelita, może się okazać, że napotkasz jakiś problem, gdy zrobisz swój numer 2. Pij więcej wody i jedz pokarmy bogate w błonnik, aby poruszać się wzdłuż.
- Suche oczy. Nazywany zespołem suchego oka, jest to spowodowane zmianami hormonalnymi, które zmieniają ilość i rodzaj łez, które twoje oczy produkują. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwości leczenia.
Czy wiesz, że? Mimo że Twoje dziecko jest takie malutkie, na tym etapie jego serce pompuje 23 litry krwi w całym ciele!
16 TYGODNI W CIĄŻY
Począwszy od tego tygodnia, możesz być w stanie poczuć kopnięcia swojego dziecka! Teraz to jest ekscytujące! Jednak niektóre kobiety mogą poczuć kopnięcia dopiero od 18 tygodnia.
Zwróć uwagę na subtelne odczucia, znane jako „przyspieszenie”, na swoim brzuchu. Kobiety opisywały odczucia pierwszych ruchów jako przypominające popcorn, uczucie stukania lub nawet pływanie złotej rybki.
Jeśli jesteś w ciąży po raz pierwszy, możesz nie być w stanie odróżnić tego od burczenia w brzuchu, ale w odpowiednim czasie to zrozumiesz. Twoja budowa może również odgrywać rolę w tym, jak szybko poczujesz kopnięcia dziecka, szczuplejsze kobiety mają tendencję do wcześniejszego odczuwania ruchów.
Twój obszar miednicy będzie również odczuwany jako twardszy i cięższy dzięki płynowi owodniowemu w twojej macicy, ale odgrywa on ważną rolę amortyzując dziecko przed jakimkolwiek uderzeniem w macicę.
Płyn owodniowy pomaga również Twojemu dziecku ćwiczyć oddychanie i pomaga w rozwoju płuc i układu oddechowego.
Kiedy Twoje dziecko połyka ten płyn, ćwiczy używanie i rozwój układu trawiennego. Do czasu osiągnięcia przez Twoje dziecko pełnej ciąży, całkowita objętość płynu owodniowego będzie wynosić około 2,8 litra.
JAKIE JEST MOJE DZIECKO W 16 TYGODNIU CIĄŻY?
Twoje dziecko jest teraz w stanie słuchać Twojego głosu (który jest w stanie rozpoznać po urodzeniu) dzięki małym kościom tworzącym się w uszach. Twojemu dziecku rosną również włosy, rzęsy, brwi, a także paznokcie u stóp.
Serce maluszka pompuje obecnie około 23 litrów krwi dziennie przez organizm, a w najbliższych tygodniach ilość ta będzie wzrastać.
W ciągu najbliższych kilku tygodni Twoje dziecko podwoi swoją wagę i będzie znacznie wyższe.
Podczas wizyty prenatalnej w tym tygodniu, prawdopodobnie będziesz miała wykonane badanie moczu, aby sprawdzić, czy nie występują objawy cukrzycy ciążowej i stanu przedrzucawkowego. Będziesz mogła również usłyszeć bicie serca swojego dziecka podczas badania ultrasonograficznego! To będzie ekscytująca wycieczka do lekarza!