Ciśnienie krwi 107/72 – co to oznacza?
Ciśnienie krwi 107/72 oznacza idealne ciśnienie krwi. Wymagania są spełnione przy wartości ciśnienia skurczowego (górnego) poniżej 120 mmHg i rozkurczowego (dolnego) poniżej 80 mmHg.
Idealne ciśnienie krwi jest najlepszym wymogiem, aby uniknąć uszkodzenia naczyń i narządów. Dzięki idealnemu ciśnieniu krwi można zwiększyć długość życia.
Ciśnienie krwi 107/72 na wykresie ciśnienia krwi
Wydrukuj ten obrazek dla swojej dokumentacji
Sprawdź inną wartość?
Zmień liczby w polu
(górna wartość):
(dolna wartość):
Ciśnienie krwi 107/72 w skali ciśnienia krwi
.
(górna)
(niższa)
Co należy wiedzieć o ciśnieniu krwi wynoszącym 107/72
Ciśnienie krwi wynoszące 107/72 jest wartością idealną. Nie ma potrzeby podejmowania natychmiastowych działań w celu jego poprawy.
Aby utrzymać ciśnienie krwi na tym doskonałym poziomie, pomocne mogą być następujące działania:
- Regularne uprawianie sportu i ćwiczenia fizyczne
- Nie palić
- Niskie spożycie soli
- Zmniejszenie spożycia kofeiny i alkoholu
- Zmniejszenie stresu
Ciśnienie krwi 107/72 na ciśnieniomierzu Ciśnieniomierz
Wydrukuj ten obraz dla swojej dokumentacji
Ostatnie posty
- Co wiemy o wirusie COVID-19 (Coronavirus) i nadciśnieniu
- 5 szybkich i łatwych sposobów na natychmiastowe obniżenie ciśnienia krwi
- Dlaczego boli mnie klatka piersiowa?
- Zrozumienie niskiego ciśnienia krwi
- Która herbata obniża ciśnienie krwi?
Sprawdź inną wartość?
Zmień liczby w polu
(górna wartość):
(wartość dolna):
.