Ciśnienie krwi 117/70 – co to oznacza?
Ciśnienie krwi 117/70 oznacza idealne ciśnienie krwi. Wymagania są spełnione przy wartości ciśnienia skurczowego (górnego) poniżej 120 mmHg i rozkurczowego (dolnego) poniżej 80 mmHg.
Idealne ciśnienie krwi jest najlepszym wymogiem, aby uniknąć uszkodzenia naczyń i narządów. Dzięki idealnemu ciśnieniu krwi możesz zwiększyć swoją długość życia.
Ciśnienie krwi 117/70 na wykresie ciśnienia krwi
Wydrukuj ten obrazek dla swojej dokumentacji
Sprawdź inną wartość?
Zmień liczby w polu
(górna wartość):
(dolna wartość):
Ciśnienie krwi 117/70 w skali ciśnienia krwi
.
(górna)
.
(niższa)
Co należy wiedzieć o ciśnieniu krwi wynoszącym 117/70
Twoje ciśnienie krwi wynoszące 117/70 jest idealne. Nie trzeba podejmować żadnych natychmiastowych działań, aby je poprawić.
Aby utrzymać ciśnienie krwi na tym doskonałym poziomie, następujące czynności mogą pomóc:
- Regularne uprawianie sportu i ćwiczenia fizyczne
- Brak palenia
- Niskie spożycie soli
- Zmniejszenie ilości kofeiny i alkoholu
- Zmniejszenie ilości stresu
Ciśnienie krwi 117/70 na ciśnieniomierzu Ciśnieniomierz
Wydrukuj ten obrazek dla swojej dokumentacji
Recent Posts
- Co wiemy o wirusie COVID-19 (Coronavirus) i nadciśnieniu
- 5 szybkich i łatwych sposobów na natychmiastowe obniżenie ciśnienia krwi
- Dlaczego boli mnie klatka piersiowa?
- Zrozumienie niskiego ciśnienia krwi
- Która herbata obniża ciśnienie krwi?
Sprawdź inną wartość?
Zmień liczby w polu
(górna wartość):
(wartość dolna):
.