David Witko mówi, że odizolował się, aby poradzić sobie z byciem przedstawionym jako złoczyńca w The Bachelorette

„Dosłownie miałem tak zły lęk, że nie mogłem chodzić do tłumów.”

On został przedstawiony jako złoczyńca w australijskiej telewizji reality. Ale kiedy kamery przestały się kręcić, David Witko z sezonu 2015 Sama Frosta w The Bachelorette znosił nadużycia w mediach społecznościowych i paraliżujący lęk społeczny, który w pewnym momencie pozostawił go niezdolnego do wyjścia z domu.

Jako część serii ABC Everyday na temat izolacji społecznej, rozmawialiśmy z Davidem o jego trwających całe życie zmaganiach z lękiem i o tym, jak stał się orędownikiem chorób psychicznych i inicjatyw antyprzemocowych.

Nie czułem, że pasuję, gdy po raz pierwszy przybyłem do Australii

Przyjechałem do Australii, gdy miałem cztery lata.

Oboje moi rodzice nie mogli pracować w swoich dziedzinach, ponieważ ich papiery nie przeszły; moja mama pracowała jako sanitariuszka w domach opieki i zajmowała się sprzątaniem na boku, a mój tata skończył pracując jako mechanik samochodowy.

Było wiele wyzwań związanych z moim początkowym przybyciem do Australii. Dla mnie, mającej cztery lata i mówiącej tylko płynnie po polsku, chodzenie do szkoły było trudne. Pamiętam, jak mama nauczyła mnie mówić: „Muszę iść do toalety” i to było prawie wszystko, co wiedziałam w przedszkolu.

Nie rozumiałam języka, żartów i humoru aż do połowy szkoły średniej.

Myślę, że wschodni Europejczycy są trochę bardziej poważni; my mamy trochę więcej 'odpoczywającej suczej twarzy’.

Aussies, zawsze czułem, że mają bardzo surowy rodzaj humoru i uwielbiają dawać sobie nawzajem gówno, a ja tego nie rozumiałem. Zawsze uważałam, że o wiele lepiej dogaduję się z imigrantami i studentami z Azji.

Obawy o moje bezpieczeństwo fizyczne powodowały u mnie niepokój

Miałam dużo niepokoju przez całą szkołę średnią, ponieważ skończyłam jako osoba zastraszana.

Powracałam do domu nie chcąc dalej żyć.

Wyzywano mnie wieloma imionami – prawdziwy rasizm. Brałem różne trasy do domu z pociągu, ponieważ wiedziałem, że czekają w grupach, aby mnie pobić.

Byłem zawsze dość zmotywowany, aby osiągnąć to, co najlepsze, nie mając bezpośredniej ścieżki. Zawsze miałem w głowie motto: „Jeśli nie możesz wejść frontowymi drzwiami, wciśnij się przez okno”. To coś, co powtarzała moja mama.

Znalezienie sukcesu w modelingu zwiększyło moją pewność siebie

Po szkole średniej byłam w naprawdę smutnym stanie.

Dostałam się do Swinburne, a potem udało mi się wyłudzić drogę na podwójny stopień na Deakin University.

W tym czasie zostałam zwiadowana, aby zrobić trochę modelingu, a w pierwszym tygodniu dostałam pracę. Miałam 19 lat.

Dostałam 800 dolarów za dzień, a byłam studentką, więc dodatkowa gotówka się przydała.

Wciąż rezerwowałam prace i w końcu stałam się tak zajęta, że odroczyłam kursy. powiedział mi, że w pewnym momencie mojej kariery byłam jedną z pięciu najlepszych męskich modelek; to pomogło mi zbudować pewność siebie na nowo.

Bycie przed kamerą reality TV nie przyszło naturalnie

The Bachelorette wyskoczyło, kiedy byłam w LA.

Zgłosiłam się do niego przypadkowo, jako żart naprawdę.

Byłam singielką, ale tak naprawdę nie szukałam miłości i byłam dość realistycznie nastawiona do sytuacji; nigdy nie pocałowałabym dziewczyny w klubie po tym, jak pocałowała 15 facetów przede mną, więc wydawało mi się to trochę wymyślone.

Przed wejściem do programu byłam dość sztywna i starałam się być świadoma tego, że są na mnie kamery. I tu właśnie pojawiła się moja 'odpoczywająca sucza twarz’, ponieważ nie próbowałem być zabawnym facetem.

Mój niepokój ujawnił się w telewizji i spotkało mnie mnóstwo krytyki

Naprawdę sprawili, że wyglądałem jak zła osoba.

Po emisji programu, moje lęki z przeszłości rzeczywiście się ujawniły.

Było wiele zastraszania i krytyki w odniesieniu do tego jak zostałam przedstawiona w programie.

Na ulicy większość ludzi była faktycznie bardzo miła, ale było kilka sytuacji, w których byli mili dla mojej twarzy, a potem zrobili sobie selfie i opublikowali coś negatywnego online.

Ponieważ byłam przedstawiona jako złoczyńca w programie, wszystkie wielkie nazwiska, z którymi pracowałam, porzuciły mnie – ponieważ dlaczego chciałabyś, aby złoczyńca przedstawiał zdrową markę?

Nękanie w mediach społecznościowych było ogromnym szokiem.

Nie wiedziałam, jaki jest zakres mediów społecznościowych. Dostawałam groźby śmierci, a ludzie wydawali się absolutnie obraźliwi.

To wpędziło mnie w lekką depresję. Nie pracowałem przez około sześć miesięcy i musiałem żyć z karty kredytowej i dorywczych prac.

Unikałem tłumów i byłem zbyt niespokojny, aby mówić

Musiałem odizolować się od świata na jakiś czas tam.

Dosłownie miałem taki zły niepokój, że nie mogłem chodzić w tłumach.

Nie mogłem mówić, mój mózg po prostu nie pozwoliłby mi mówić, i czułem się tak niespokojny, że nie mogłem być w dużych tłumach. W moim najgorszym punkcie, byłem prawie uczucie jak chciałem się załamać i płakać tylko z mówienia do kogoś, lub jeśli ktoś zapytał mnie „jak było The Bachelorette?”

Poszedłem znaleźć psychologa i zapłacić mu się. Dał mi metody, które pomogły mi przezwyciężyć moje myśli o ludziach oceniających mnie na ulicy.

Miałam swoje sześć miesięcy pogrążania się we własnych smutkach i zastanawiania się, jaką ścieżkę obrać dalej.

Potem podniosłam się ponownie i powiedziałam: „Muszę się z tym uporać” i ruszyłam dalej.

W końcu zrozumiałam, że nie mogę polegać na modelingu i pomyślałam o zupełnie nowej karierze. Dostałam pracę w niezależnej firmie produkującej szkocką whisky i jestem tam już od ponad dwóch lat.

Dostanie tej pracy było błogosławieństwem w przebraniu, ponieważ nie można wiecznie modelować.

Ułatwianie sobie życia i profesjonalne wsparcie pomaga

Przeciwdziałanie mobbingowi i lękom jest czymś, co zawsze będzie moją pasją.

Będąc Polakami, ukrywamy wiele rzeczy, przez które przechodzimy. Jesteśmy bardzo stoiccy.

Myślę, że wielu ludzi przechodzi przez niepokój.

Pierwszym słowem rady, które bym powiedział, jest pójście do psychologa; oni wiedzieliby, jak różne rodzaje niepokoju mają wpływ na różnych ludzi. I początkowo udać się do lekarza, jak również.

W końcu, mam przez to wszystko, co jest czymś, z czego jestem bardzo dumny. Możesz dać sobie trochę czasu na odpoczynek i kontynuować swoje życie w jakikolwiek sposób chcesz iść, ale nigdy nie pozwoliłem sobie dostać się do pozycji, w której miałem zamiar nigdy nie wrócić z dziury.

Ten wywiad został zredagowany dla zwięzłości.

.