Grilled Spaghetti Squash-tender, sweet, and a great pasta replacement-delicious served with Parmesan cheese, your favorite tomatoes, and fresh herbs! ZOBACZ WIDEO!
Wesoły piątek, przyjaciele. Jest chłód w powietrzu i piękna bryza, gdy to dzisiaj piszę. Kiedy chłodniejsza pogoda uderza, ja po prostu dostaję … giddy!
Po prostu nie można opisać tego lepiej niż to …
Jak zrobić spaghetti squash
Uwielbiam tę porę roku, zebrane squash, ziemniaki, pomidory, kapusta. Ogrodowe smakołyki z Farmer’s Market są teraz pełne w koszach, a jednym z naszych standardowych przysmaków jest Grillowany Spaghetti Squash.
W czerwcu w mojej kuchni nagraliśmy 8 przepisów w ciągu jednego dnia.
Miałyśmy fantastyczną ekipę filmową i oczywiście miałam mnóstwo pomocy od mojej córki i jednego z moich najlepszych przyjaciół, który mieszka w mojej małej społeczności.
Jak przygotować spaghetti squash
Nazywam ten przepis dzisiaj moim 1, 2, 3 przepisem … ponieważ jest tak łatwy.
1. Przekrój kabaczki na pół i wydłub nasiona.
2. Dopraw i umieść na grillu i gotuj do miękkości.
3. Użyj widelca, aby pokroić miąższ kabaczka spaghetti w paski, a następnie wydłub go łyżką.
Grillowany Spaghetti Squash
Spaghetti squash jest bardzo wszechstronnym żółtym zimowym squashem, którym uwielbiamy zastępować makaron lub ryż, kiedy staramy się jeść niższe węglowodany.
Kiedy myślę o jedzeniu, lubię myśleć o pochodzeniu, gdzie nauczyłem się gotować z pewnym składnikiem, takim jak spaghetti squash. To znaczy, nie pamiętam, żebym jadła ten rodzaj kabaczka jako dziecko … a ty?
Narzędzia potrzebne do zrobienia spaghetti squash
- Nóż do krojenia
- Łyżeczka
- Grill
- Widelec
.
Jak zrobić Grillowany Spaghetti Squash
Rozgrzać grill do średnio-wysoki; przygotować kabaczki. Time the squash to be done cooking at the time of the other dishes you will be serving.
Spray or drizzle olive oil on the flesh of the spaghetti squash. Posypać przyprawami. Umieścić na grillu przeciętą stroną do dołu na około 25-30 minut; sprawdzić widelcem, czy jest miękki i gotowy do miąższu. (Nie przewracamy go na drugą stronę.)
Przyprawić solą i pieprzem oraz większą ilością przypraw, jeśli jest taka potrzeba. Podawać na gorąco z parmezanem.
Opcjonalnie można dodać świeże lub konserwowe pomidory tomaotes (uwielbiamy pomidory Tuttorosso), świeże zioła i mżawkę oliwy z oliwek.
SO GOOD, po długim wyczerpującym dniu! 🙂
Print RecipePin Recipe
Grilled Spaghetti Squash
Ingredients
- 2 całe spaghetti squash
- Oliwa z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Papryka lub ulubiona przyprawa, uwielbiamy Lawry’s Seasoning Salt
- Parmezan
- Świeże zioła, uwielbiamy Oregano
- Świeże lub puszkowe pomidory, uwielbiamy Tuttorosso Tomatoes
Instrukcje
-
Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Jeśli twój grill ma ustawienia temperatury, ustaw go na 400 stopni fahrenheita.
-
Przekrój spaghetti squash na pół wzdłuż i obróć oba kawałki miąższem do góry. Łyżeczką lub czerpakiem usunąć nasiona.
-
Spryskać lub skropić oliwą z oliwek miąższ kabaczka spaghetti. Posypać przyprawami (my uwielbiamy sól, pieprz i paprykę). Umieść na grillu na średnio wysokim ogniu przeciętą stroną do dołu. Grilluj przez około 25-30 minut i sprawdź widelcem, czy jest miękki i gotowy do wydrążenia miąższu. (Nie trzeba przewracać.)
-
Przyprawić większą ilością soli i pieprzu oraz większą ilością przypraw, jeśli jest taka potrzeba. Podawać na gorąco z parmezanem, świeżymi lub puszkowymi pomidorami i ulubionymi ziołami!
Wideo
Więcej przepisów na spaghetti squash: How to Microwave Spaghetti Squash , Greek Salad Spaghetti Squash Bowl , and Low Carb Slow Cooker Spaghetti Squash .
Ten post jest aktualizowany od 2014 roku.
Jesteśmy uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates Program, programu reklamy afiliacyjnej mającego na celu zapewnienie środków dla stron do zarabiania opłat reklamowych poprzez reklamę i linkowanie do amazon.com.
.