Pierwszy etap porodu
Pierwszy etap porodu dzieli się na trzy fazy: wczesną, aktywną i przejściową. Pierwszy etap porodu jest wtedy, gdy szyjka macicy rozwiera się do 10 centymetrów.
Wczesna faza porodu
Wczesne skurcze porodowe pociągają za szyjkę macicy, która wygląda trochę jak szyjka golfowego swetra. Skurcze skracają lub wyszczuplają szyjkę macicy. Proces ten nazywa się wypieraniem i jest mierzony w procentach.
Twoja szyjka macicy zaczyna się od trzech do czterech centymetrów długości. Kiedy jest w 50 procentach effaced, to jest około dwóch centymetrów długości. Kiedy jest w 100 procentach, jest „cienka jak papier”.
Wyparcie może nastąpić na kilka dni przed rozpoczęciem porodu. Lub, to może się zdarzyć w ciągu kilku godzin jako pracy postępuje. W przypadku pierwszego porodu, może minąć sporo czasu, zanim szyjka macicy całkowicie się rozwieje. Poród może rozpocząć się powoli, ponieważ szyjka macicy najpierw się przerzedza, a następnie rozszerza.
Pierwszy etap pracy aktywnej
Rozszerzenie mierzy się w centymetrach, od jednego do 10. Ogólnie rzecz biorąc, poród wczesny przechodzi w poród aktywny o około sześć centymetrów (cm).
W początkowym okresie porodu możesz potrzebować jedynie technik odwracania uwagi i relaksacji.
Poród aktywny
Podczas porodu aktywnego skurcze są bardziej regularne i intensywne, a zmiany szyjki macicy bardziej regularne. Aktywny poród wymaga jednak większych umiejętności radzenia sobie z nim. Kiedy skurcze stają się dłuższe, silniejsze i występują bliżej siebie, kluczem do poradzenia sobie z nimi jest relaks pomiędzy skurczami. Podczas skurczów wykonuj techniki, które pomogą Ci się z nimi uporać.
Poród przejściowy
Ostatnie dwa centymetry rozwarcia nazywane są przejściowymi, ponieważ jest to przejście pomiędzy pierwszym a drugim etapem porodu. Jest to czas, w którym skurcze są najintensywniejsze. Pierwsza faza porodu kończy się, kiedy szyjka macicy jest w pełni rozwarta i główka dziecka prześlizguje się przez szyjkę macicy.
Przejście pierwszego etapu
Drugi etap porodu
Drugi etap to praca polegająca na przepychaniu dziecka przez pochwę (kanał rodny).
Jest to trudniejsze niż sugeruje odległość, ponieważ Twoje dziecko musi się obrócić, aby zmieścić się przez Twoją miednicę.
Następne rysunki pokazują podróż Twojego dziecka do porodu.
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
|
Szyjka macicy rozrzedza się i rozszerza podczas porodu. Kiedy twoje dziecko przemieszcza się przez twoją miednicę, jej głowa zazwyczaj obraca się w kierunku twojego kręgosłupa. |
Jak twoja macica przepycha dziecko przez twoją miednicę, jej głowa zaczyna się pokazywać, lub „koronować.” |
Po tym jak większość głowy twojego dziecka się urodzi, jej ramiona przesuwają się przez twoją miednicę i zaczyna się ona ponownie obracać. |
Po urodzeniu główki i ramion Twojego dziecka, reszta jego ciała wysuwa się na zewnątrz. |
Trzeci etap porodu
Trzeci etap jest najkrótszy i najłatwiejszy. Polega na urodzeniu łożyska.
Etapy porodu: Co się dzieje, jak to jest
| Etap lub faza | Co się dzieje podczas porodu | Jak to jest |
|---|---|---|
|
Pierwszy etap . Wczesna faza |
|
Każdą fazę odczuwa się inaczej. Skurcze są łagodne do silnych. Pomiędzy skurczami możesz czuć się komfortowo. Możesz czuć się zdenerwowana, mieć mdłości lub być podekscytowana. Postaraj się zrelaksować i pracować w rytmie swojego ciała. |
| Faza aktywna |
|
Skurcze są silniejsze. Twoja uwaga jest skupiona do wewnątrz. Możesz mieć suchość w ustach, dreszcze i mdłości lub czuć się spocona. Skoncentruj się na zachowaniu odprężenia pomiędzy skurczami, aby zachować energię. Ważne jest, aby poruszać się i zmieniać pozycje przez cały czas trwania porodu, aby pomóc dziecku zejść i znaleźć się w dobrej pozycji do porodu. |
| Faza przejściowa |
|
Skurcze są intensywne i występują blisko siebie. Możesz mieć czkawkę, mdłości, wymioty, drżenie i ucisk w miednicy. Możesz mieć ochotę się poddać. Przyjmij jeden skurcz na raz. |
| Drugi etap (parcie) |
|
Możesz doświadczyć „okresu odpoczynku” zanim poczujesz potrzebę parcia. Możesz mieć przypływ energii. Parcie może być odczuwane jako ucisk, kłucie, pieczenie lub ból. Parcie może trwać długo lub krótko. Zależy to od pozycji dziecka, działania leków i tego, jak dobrze jesteś w stanie przeć. Skup się na używaniu mięśni brzucha, aby przeć w dół, na zewnątrz i z dala od siebie. Twój zespół opieki zdrowotnej pomoże zasugerować pozycje i techniki, które pomogą Ci w wysiłkach związanych z parciem. |
| Trzeci etap (po urodzeniu) |
|
Kontrakcje są mniej intensywne i mogą być nawet łatwe podczas wydalania łożyska. Naciskaj delikatnie, kiedy Twój lekarz poprosi Cię o to. |