Fauja Singh urodził się w Beas Pind, Jalandhar, Punjab, British India 1 kwietnia 1911 roku, jako najmłodszy z czworga dzieci. Singh nie chodził, dopóki nie skończył pięciu lat. Jego nogi były cienkie i słabe, a on sam z trudem pokonywał długie dystanse. Z tego powodu często mu dokuczano i przez następne dziesięć lat nazywano go przezwiskiem „danda” (pendżabskie: ਡੰਡਾ od „kij”). Jako młody człowiek, Singh był zapalonym biegaczem amatorem, ale zrezygnował z tego w czasie podziału Indii.
To było tylko po świadkiem śmierci swojego piątego syna, Kuldip, w wypadku budowlanym w sierpniu 1994 roku, że Singh wrócił do swojej pasji do biegania, w 1995 roku. Śmierć żony w 1992 roku i najstarszej córki, która zmarła w wyniku komplikacji po urodzeniu trzeciej wnuczki, dały mu determinację do nowego ukierunkowania życia. Wyemigrował do Anglii w latach 90-tych i mieszka z jednym z synów w Ilford.
W wieku 89 lat, wziął się poważnie do biegania i zakończył się w międzynarodowych imprezach maratońskich. Kiedy po raz pierwszy pojawił się na treningu w Redbridge, Essex, był ubrany w trzyczęściowy garnitur. Trener musiał wszystko przerobić, łącznie z jego strojem. Singh przebiegł swój pierwszy wyścig, maraton londyński, w 2000 roku. Według trenera z łatwością biegał do 20 kilometrów i chciał przebiec maraton, myśląc, że to tylko 26 kilometrów, a nie 26 mil (42 kilometry). Dopiero gdy zdał sobie z tego sprawę, zaczął poważnie trenować.
W wieku 93 lat Singh ukończył maraton w 6 godzin i 54 minuty. W 2004 r. wystąpił w kampanii reklamowej producenta odzieży sportowej Adidas obok Davida Beckhama i Muhammada Ali.
Singh jest posiadaczem rekordów Wielkiej Brytanii na 200 m, 400 m, 800 m, milę i 3000 m w swojej grupie wiekowej, a wszystkie te rekordy zostały ustanowione w ciągu 94 minut.
W wieku 100 lat, Singh próbował i osiągnął osiem światowych rekordów grupy wiekowej w ciągu jednego dnia, na specjalnym spotkaniu Ontario Masters Association Fauja Singh Invitational Meet, które odbyło się na Birchmount Stadium w Toronto, Ontario, Kanada. Mierzony przez urzędników w Kanadzie, przebiegł 100 metrów w 23.14, 200 metrów w 52.23, 400 metrów w 2:13.48, 800 metrów w 5:32.18, 1500 metrów w 11:27.81, milę w 11:53.45, 3000 metrów w 24:52.47 i 5000 metrów w 49:57.39, ustanawiając pięć rekordów świata dla swojej grupy wiekowej w ciągu jednego dnia. W niektórych zawodach nie było wcześniejszych rekordzistów, ponieważ nikt powyżej 100. roku życia nie próbował pokonać danego dystansu. Niektóre z jego ocen są znacznie lepsze od wymienionych rekordów świata w grupie wiekowej M95, jak również.
Trzy dni później, 16 października 2011 r., Singh stał się pierwszym 100-latkiem, który ukończył maraton, kończąc Toronto Waterfront Marathon w czasie 8:11:06. Ponieważ przekroczenie linii startu zajęło mu ponad 14 minut po pistolecie, oficjalny czas przedłożony dla rekordu grupy wiekowej będzie wynosił 8:25:17.
Jednakże Guinness World Records odmówił umieszczenia Singha w swojej księdze rekordów, ponieważ nie mógł przedstawić aktu urodzenia, aby udowodnić swój wiek. Rejestry urodzeń nie były przechowywane w Indiach w 1911 roku. Był jednak w stanie przedstawić paszport z datą urodzenia 1 kwietnia 1911 r. oraz list od królowej Elżbiety II z gratulacjami z okazji setnych urodzin.
W październiku 2011 r. Singh, wegetarianin, stał się najstarszym człowiekiem występującym w kampanii PETA.W lipcu 2012 r. Singh niósł znicz olimpijski.
Singh oświadczył, że przejdzie na emeryturę po udziale w maratonie w Hongkongu 24 lutego 2013 r., pięć tygodni przed 102. urodzinami. Ukończył bieg na 10 kilometrów podczas maratonu w Hongkongu w 1 godzinę 32 minuty i 28 sekund i powiedział, że zamierza kontynuować bieganie dla przyjemności, zdrowia i charytatywnych.
Singh otrzymał British Empire Medal (BEM) w 2015 New Year Honours za usługi dla sportu i charytatywnych.
Singh ma 1,72 m (5 ft 8 in) wzrostu i waży 52 kg (115 lb). On przypisuje swoją sprawność fizyczną i długowieczność do powstrzymywania się od palenia i alkoholu oraz do przestrzegania prostej diety wegetariańskiej. Cytowano jego wypowiedź: „Jestem bardzo ostrożny w stosunku do różnych pokarmów. Moja dieta to prosta phulka, dal, zielone warzywa, jogurt i mleko. Nie dotykam parathas, pakoras, ryżu ani żadnego innego smażonego jedzenia. Piję dużo wody i herbaty z imbirem. … Idę do łóżka wcześnie biorąc imię mojego Rabba (Boga), ponieważ nie chcę, aby wszystkie te negatywne myśli przekraczały mój umysł.”
Mówiąc o maratonie, powiedział: „Pierwsze 20 mil nie jest trudne. As for last six miles, I run while talking to God.”
Speaking about marathon, he said: „The first 20 miles are not difficult.