Food Ideas for 1 Year Old Babies

Last Updated on May 21, 2020

Średni wiek ząbkowania u dzieci wynosi od sześciu do dwunastu miesięcy. Wraz z ząbkami pojawia się zdolność do chrupania i rozdrabniania nowych, stałych pokarmów. Ale czym dokładnie możesz karmić swoje dziecko?

Video: Food Ideas for 1 Year Old Baby

Also Read: Sample Meal Plan for 1 Year Old Baby

Foods for your Twelve Month Old Baby

Nie ma potrzeby stresować się przygotowywaniem specjalnego jedzenia dla Twojego rocznego dziecka. Cokolwiek je reszta rodziny, może być również spożywane przez dziecko. Trzeba tylko zadbać o to, aby unikać jak największej ilości soli w jedzeniu. Oczywiście, wyklucza to większość jedzenia na wynos i w restauracjach, ponieważ zazwyczaj zawierają one dużo soli.

Zbożowe

Klasyka wszech czasów! Zboża, takie jak płatki kukurydziane, miękną w mleku i są lekkostrawne.Postaraj się o płatki zbożowe z pełnego ziarna, tak bardzo jak to możliwe.

Ogórek

Pocięte ogórki są odmładzającą przekąską o każdej porze dnia. Dla ułatwienia Twojemu dziecku, najlepiej pokroić je wzdłuż, tworząc „ogórkowe paluszki” w kształcie frytek. Jeśli jest gorący letni dzień, kilka ogórków może łatwo zapobiec odwodnieniu.

Dal

Dal jest pełen białka, które pomaga w rozwoju mięśni. Dal curry może być spożywane z ryżem lub chapatti i nie ma silnego smaku. Be sure to cut up the chapatti into little nibble size pieces.

Vegetable Soup

This is easy to feed your one year old and it contains the goodness of all the vegetables you add in it. Na przykład, zupa marchewkowa będzie dobra dla oczu, a ziemniaki zawierają błonnik.

Soya

Granulki sojowe szybko stają się standardowym zastępczym źródłem białka dla czystych wegetarian. Miękka konsystencja, jaką uzyskuje po ugotowaniu, sprawia, że jest idealnym wyborem żywieniowym dla niemowląt.

Paranthas

Stały posiłek dla rodziny, który z łatwością może być spożywany również przez dziecko. Farsz z warzyw lub paneer sprawia, że jest to zbilansowany posiłek.

Kurczak

Uważaj, aby kupować kurczaka ekologicznego lub kurczaka, który jest certyfikowany jako wolny od zabiegów hormonalnych. Przegotowanie kurczaka, aby stał się bardziej miękki, to dobry pomysł dla Twojego malucha. Unikaj też mocno pikantnych przypraw, a ugotowane mięso rozerwij na drobne kawałki, usuwając kości, zanim podasz je dziecku.

Ryby

Przygotowując ryby, zawsze pamiętaj, że smażenie sprawia, że tracą one wiele ze swoich wartości odżywczych, w przeciwieństwie do używania ich w curry. Podobnie jak w przypadku kurczaka, a nawet bardziej, bądź bardzo ostrożnyhttps://parenting.firstcry.com/articles/paneer-for-babies-benefits-and-recipes/l aby oderwać mięso i upewnić się, że nie pozostały żadne ości, zanim nakarmisz nim swoje dziecko. Nawet drobne ości znalezione w rybach morskich mogą utknąć w gardle malucha.

Also Read: Pyszne indyjskie przepisy na jedzenie dla 1-letniego dziecka

Video: Diet plan for 1 Year Old Baby

1 Year Old Baby Food Chart/Feeding Schedule

Przy planowaniu 12-miesięcznego harmonogramu żywieniowego dla niemowląt nie musisz wychodzić z drogi od swoich zwykłych pokarmów. Jeśli Twój tygodniowy schemat jedzenia stał się monotonny, może to być dobry czas, aby dodać do niego trochę koloru, ponieważ zarówno Twoje dziecko, jak i Ty, potrzebujecie dobrze zaokrąglonej, zbilansowanej diety. Poniżej znajduje się przykładowy jadłospis dla niemowląt:243>

Śniadanie	Ragi dosa + mleko
Środek-rano	Omlet z ½ jajka + kilka plasterków pomarańczy
Lunch	Wieloziarniste roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków gotowanego buraka + ryż ręcznie mielony
Wieczór	Mini idli + dal
Kolacja

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 1.Old – Tydzień 1, Dzień 3

.

Śniadanie	Jabłko kheer + marchewka paratha
Środek dnia.rano	½ jajecznicy + ½ guawy
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	Multigrain chilla
Kolacja	Paratha + paneer bhurji

Dieta dla 12 miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 1, Dzień 4

Śniadanie	Dalia (łamana pszenica)
Środek-Rano	Dahi (twaróg) z jaggery + ½ mango
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór	Dahi (twaróg)
Kolacja	Roti + sabzi + dal fry

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 1, Dzień 5

.

Śniadanie	Jowar (sorgo)puff kheer
Środek poranka	1-.2 Paneer ladoos + ½ filiżanki gruszki
Lunch	Zupa jarzynowa + smażony ryż + kilka plasterków marchewki
Wieczór	Custard owocowy
Kolacja

Dieta dla 12-miesięcznego.Old – Tydzień 1, Dzień 6

Śniadanie	Sago kheer
Środek-rano	½ jajka omlet lub besan chila + ½ szklanki arbuza lub papai
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór
Kolacja	Dosa + sambar

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 1.Old – Tydzień 1, Dzień 7

.

Śniadanie
Środek poranka	1 małe chikoo (sapota) lub jabłko + świeże kokosowe barfi lub daktyloskopia. Badam ladoo
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór
Kolacja	Ryż + jajko/paneer (twarożek) curry

Dieta dla 12 miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 2, Dzień 1

.

Śniadanie	Sattu (jęczmienna) kaszka jabłkowa gotowana z mlekiem
Środek dnia.rano	½ kremu jajecznego lub naleśnika
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór
Kolacja	Zupa jarzynowa + smażony ryż + kilka plasterków marchewki

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 2, Day 2

Breakfast	Rajgira (amarantus)-. pszenna sheera z puree rodzynkowym na słodko + mleko
Środek poranka
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór	Czat z gotowanych ziemniaków z masłem
Kolacja	Roti+ marchewka-. capsicum sabzi + moong dal

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – tydzień 2, Dzień 3

Śniadanie	Seviyan (vermicelli) lub sooji (semolina) upma + mango lub bananowy koktajl mleczny
Środek poranka	½ omleta jajecznego lub 1-.2 kawałki świeżego kokosa barfi
Lunch	Roti + sabzi do wyboru + dal fry
Wieczór	1-.2 Paneer (twarożek) ladoo + ½ szklanki gruszki
Kolacja	Jowar (sorgo)- pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 2, Dzień 4

Śniadanie	Ragi (finger millet) satva z 1 łyżką migdałów w proszku
Środek-…rano
Lunch	Aloo (ziemniak) paratha z domowym masłem + lassi
Wieczór	Custard owocowy
Kolacja

Dieta dla 12 miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 2, Dzień 5

Śniadanie	Doodh poha z pokrojonym jabłkiem
Środek dnia.Rano	Poha (spłaszczony ryż) pudding
Lunch	Paratha + paneer (twarożek) bhurji
Wieczór	Mieszanka duszonych owoców chaat
Kolacja	Wieloziarniste roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plastrów gotowanego buraka + ryż ręcznie utłuczony

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 2, Dzień 6

Śniadanie	Jowar (sorgo) puff kheer
Południe
Środek dnia.rano	1 mały banan
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	Duszone jabłko + murmura (ryż ptysiowy) w proszku
Kolacja	Zupa pomidorowa i kaddu (dynia) + roti lub paratha

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – tydzień 2.Old – Tydzień 2, Dzień 7

Śniadanie	Ragi (proso) dosa + mleko czekoladowe
Środek poranka	Custard owocowy
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór	Pszenica – banan sheera
Kolacja

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 3, Dzień 1

Śniadanie	Sabudana (sago) kheer
Środek poranka	Jabłko
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + dal palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór	Miks z duszonych owoców chaat
Kolacja

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – tydzień 3, Dzień 2

.

Śniadanie	Ragi (finger millet) dosa z nie pikantnym sambarem + mleko
Środek poranka	Pokrojona na kawałki de-…skórki brzoskwini lub duszone jabłko
Lunch	Wieloziarniste roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków gotowanego buraka + ryż ręcznie utłuczony
Wieczór	Moong dal (green gram split) ladoo
Kolacja	Gobi (kalafior) paratha z twarogiem

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – tydzień 3.Old – Tydzień 3, Dzień 3

Śniadanie
Środek dnia.Rano	Mix stewed fruit chaat
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	Wieczór
Kolacja	Paratha + paneer (twarożek) lub jajko bhurji

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 3.Old – Tydzień 3, Dzień 4

Śniadanie	Kaszka z pszenicy łamanej
Środek-rano	Kilka pokrojonych truskawek lub pokrojone jabłko
Lunch	Jowar(sorgo) -.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków koktajlowych
Wieczór	Sattu (jęczmień)ladoo
Kolacja	Kaali dal z ryżem jeera

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 3, Dzień 5

Śniadanie	Kaszka owsiana
Środek-…rano	½ kremu jajecznego lub naleśnika
Lunch	Zupa jarzynowa + smażony ryż + kilka plasterków marchewki
Wieczór	Jogurt owocowy
Kolacja	Bajra (proso perłowe) roti + brinjal sabzi+ urad dal

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 3, Dzień 6

Śniadanie	Bananowy koktajl mleczny + poha
Środek dnia.rano	½ jajecznicy lub paneer(twaróg) ladoo
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	Ugotowany słodki ziemniak
Kolacja	Warzywa- masoor dal( czerwona soczewica) pulao z kokosowym curry

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 3, Dzień 7

Śniadanie	Thalipeeth + mleko
Środek poranka	Rajgira (amarantus) ladoo
Lunch	Jowar (sorgo) -…pszenne roti + lauki (bottle gourd) sabzi + chana dal + kilka pomidorków cherry
Wieczór	Chana (ciecierzyca) w proszku zmieszana z daktylami ladoo
Kolacja	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 4, Dzień 1

Śniadanie	Palak (szpinak) -puri bhaji + lassi
Środek-…Rano	Besan (mąka gramowa) ladoo
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	Boiled całe moong (zielone gramy) z chaat masala
Kolacja	Talipeeth z cebuli dymki z białym masłem

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 4, Dzień 2

Śniadanie	Naleśnik warzywny z serem + mleko
Środek dnia.Rano	Szatkowana guawa lub gotowana marchewka w kostkach
Lunch	Jowar (sorgo)-.pszenne roti + chole palak + kilka pomidorków cherry
Wieczór	Jogurt mango/truskawkowy z owsem lub poha (spłaszczony ryżem) namoczonym w dahi z puree bananowym
Kolacja	Ryż zsiadły z ogórkiem

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 4.Old – Tydzień 4, Dzień 3

Śniadanie	Mini idlis z sambarem i chutneyem + mleko
Środek dnia.Rano	Boiled chana (chickpeas) chaat
Lunch	Roti + sabzi do wyboru. + dal fry
Wieczór	Seviyan (vermicelli) lub sooji( semolina) upma + kesar (szafran)-. elaichi (kardom) mleko
Kolacja	Kotlety z Paneer (twarogu)

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 4, Dzień 4

Śniadanie
Środek dnia.rano	Poha (spłaszczony ryż) pudding
Lunch	Aloo (ziemniak) paratha z domowym masłem + lassi
Wieczór	Paneer (twaróg) w kostkach z miodem lub chaat masala
Kolacja	Słabo przyprawione pav bhaji z zupą z soczewicy

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – tydzień 4.Old – Tydzień 4, Dzień 5

Śniadanie
Śr.Rano
Lunch	Paratha + paneer(twarożek) bhurji
Wieczór	. Grillowane kostki słodkiego ziemniaka z hummusem
Kolacja	Warzywne khichdi z dahi (twaróg) lub kadhi

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka.Old – Tydzień 4, Dzień 6

.

Śniadanie	Ryżowo-jabłkowy kheer
Środek dnia.rano	Pokrojony banan
Lunch	Roti + dal + sabzi do wyboru + kilka plasterków ogórka
Wieczór	1 miska kaszki pszennej z proszkiem z orzechów włoskich
Kolacja	1-.2 małe gwiazdki jowar (sorgo)- paneer(twaróg)- palak (szpinak) paratha

Dieta dla 12-miesięcznego dziecka – Tydzień 4, Dzień 7

Śniadanie
Środek-…Rano	Dahi(twaróg)
Lunch	Roti + sabzi do wyboru + dal + ogórek raita
Wieczór	. Kanapka serowa z daktylem i chutneyem pomidorowym
Kolacja	Groszek i ziemniaki sabzi z paratha

Wideo: Przepisy na jedzenie dla niemowląt w wieku 1 roku

Najlepsze przepisy na jedzenie dla niemowląt w wieku 1 roku

Upewnij się, że masz szansę przygotować następujące dania dla swojego małego dziecka :

Smażone krążki jabłkowe

Szybka, słodka przekąska!

Składniki:

• 1 Jabłko
• 1/4 szklanki mąki
• 1/2 łyżeczki cukru
• Szczypta cynamonu
• 1/2 ubitego jajka
• 1/4 szklanki maślanki
• Szczypta soli

Jak przygotować:

• Mieszamy mąkę, cukier, sól, cynamon i odstawiamy na bok.
• Zmieszaj jajko i maślankę w osobnej misce.
• Pokrój jabłko na plastry o grubości 1/4 cala, odrzucając rdzeń.
• Zmieszaj te dwie miski i zanurz w nich krążki jabłka, a następnie usmaż je na głębokim tłuszczu.

Możesz również posypać usmażone kawałki cukrem pudrem dla starszych dzieci!

Besan Parantha

Wysoka zawartość białka w besanie a.k.a ciecierzycy i węglowodany w parantach sprawiają, że jest to zrównoważony sposób na rozpoczęcie dnia!

Składniki:

• Ciasto pełnoziarniste
• 2 łyżki besanu
• 1/2 posiekanej cebuli
• Sól do smaku
• 1 łyżka kolendry w proszku
• 1 łyżka posiekanej kolendry
• 1 łyżka garam masala
• 1 łyżka nasion karromu
• 3-.4 łyżki oleju

Jak przygotować:

• Mieszać besan, cebulę, proszek kolendrowy, posiekaną kolendrę, nasiona karom i garam masala.
• Zagnieść tę mieszankę w ciasto z odrobiną oleju. (Nie dodawaj wody!)
• Użyj ciasta pszennego do zrobienia chapatti i użyj ciasta besan jako nadzienia.
• Upiecz na tawie z ghee.
• Podawaj z masłem lub twarogiem.

Ragi Laddu

Ragi jest bogate w żelazo i może pomóc w zapobieganiu anemii poprzez poprawę poziomu hemoglobiny.

Składniki

• 1 kg -Ragi w proszku
• 1/2 kg -Cukier puder
• 1/2 kg -Czyste ghee
• Kilka migdałów + nerkowiec drobno posiekane
• 2 kardamony w proszku

Jak przygotować:

• Na patelni rozgrzać 250gms ghee i dodać do niego proszek ragi.
• Smaż na wolnym ogniu przez prawie 45 minut, aż stanie się ciemnobrązowy.
• Dodaj resztę ghee, posiekane suche owoce i kardamon w proszku.
• Smaż przez kolejne 10 minut na wolnym ogniu .
• Po ostygnięciu dodaj cukier puder i dobrze wymieszaj.
• Uformuj w kulki, aby utworzyć ragi laddoo!

Plain Khichdi

Khichdi jest łatwe do wykonania i może być wykonane z wielu różnych baz, takich jak khichdi pomidorowe, khichdi marchewkowe, khichdi szpinakowe itp. Khichdi jest tradycyjnie znane jako jeden z pierwszych stałych pokarmów spożywanych przez niemowlęta.

Składniki:

• 2/3 szklanki ryżu
• 1/3 szklanki moong lub toor dal
• Czosnek – 2 opcjonalnie
• Hing – opcjonalnie

Jak przygotować:

• Umyć i namoczyć ryż i dal w wodzie przez pół godziny.
• Odcedź wodę.
• Ugotuj wszystkie składniki w szybkowarze z 3 szklankami wody.
• Podawaj z ghee

Tosty francuskie

Szybka przekąska nadająca się na poranki i popołudnia. Czy wiesz, że w większości języków europejskich innych niż angielski, nazwa tostów francuskich tłumaczy się dosłownie na „biednych rycerzy”?

Składniki:

• 2 kromki brązowego chleba
• 1 jajko
• 1 mały banan
• ½ szklanki mleka
• Olej

Jak przygotować:

• Zmieszaj razem mleko, puree bananowe i jajko.
• Dobrze ubić mieszankę do uzyskania płynnej konsystencji.
• Na patelni rozgrzać olej.
• Zanurz kawałek chleba w mieszance i smaż.

Kaszka jęczmienna z bananem

Ten półpłynny przepis jest sycący i mniamny, a Twój maluch na pewno się nim zachwyci i poprosi o dokładkę.

Składniki:

• 1 filiżanka jęczmienia
• 1 banan
• 3 filiżanki wody

Jak przygotować:

• Wlej wodę i jęczmień do naczynia i gotuj pod ciśnieniem przez 5 gwizdków.
• Uwolnij ciśnienie i sprawdź miękkość jęczmienia. Jeśli nie jest wystarczająco miękki, pozwól mu się gotować, aż będzie idealny.
• Pozwól mu całkowicie ostygnąć i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
• Pokrój banana na kawałki wielkości kęsa, dodaj do owsianki i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
• Podawaj na ciepło.

Porady dotyczące karmienia

• Korzystając z domowych przepisów na jedzenie dla niemowląt w wieku jednego roku, nie bój się iść w kierunku różnorodności! Niektórzy lekarze uważają, że pozostawanie przy tym samym jedzeniu przez długi czas może doprowadzić do tego, że dziecko stanie się wybredne.

• „Wadą” dążenia do dużej różnorodności pokarmów jest wzrost możliwości spożycia przez dziecko pokarmu, na który może być uczulone. W większości krajów rozwiniętych, testy alergiczne są częścią procesu medycznego dla niemowląt. Sugerujemy, abyś zapoznała się z opcjami dotyczącymi tego samego!

• Nie przeskakuj z pokarmu płynnego na stały. Rób to powoli. Przejdź od bardziej miękkich tekstur do pokarmów półstałych zanim przejdziesz do pokarmów stałych.

• Najlepszą porą dnia do karmienia dziecka pokarmami stałymi jest czas, kiedy właśnie się obudziło rano lub po drzemce i ma dużo energii!

• Nie lekceważ zalet posiadania wysokiego krzesła do karmienia dziecka. Nie tylko Twoje dziecko jest bezpieczne i pewne, ale jest to również ergonomicznie łatwiejsze dla Twoich pleców – bardzo potrzebne po 9 miesiącach ciąży i roku podnoszenia się za niemowlęciem!

• Nigdy nie jest za późno, aby stworzyć smak zdrowej żywności dla Twojego rocznego dziecka. Może to zająć do 15 prób, zanim dziecko spróbuje nowego jedzenia. Tak więc, jeśli nie zjadło marchewki w poniedziałek, nie powstrzymuj się od próbowania w środę, a nawet w przyszłym tygodniu!

• Nie podawaj niczego na siłę swojemu dziecku. Możliwe, że nie jest ono głodne lub po prostu nie lubi danego pokarmu. Jeśli nadal odmawiają jakiegoś konkretnego jedzenia przez pewien okres czasu, to jest w porządku. Podobnie jak ty lubisz i nie lubisz pewnych pokarmów, dzieci również.

Jedzenie zdrowo nie jest obowiązkiem; to nawyk. I nie ma lepszego czasu, aby zacząć jeść zdrowo, niż kiedy dosłownie zaczynasz jeść.

Zastrzeżenie:

1. Każde dziecko jest inne i dlatego używaj tych planów posiłków jako zaufanego przewodnika według własnego uznania. Możesz modyfikować posiłki zgodnie z preferencjami / wymaganiami Twojego dziecka.
2. Nigdy nie należy karmić dziecka na siłę.
3. Podczas przygotowywania preparatu proszę postępować zgodnie z instrukcjami na pudełku i używać dołączonej do niego łyżki do odmierzania.
4. Podczas wprowadzania stałych pokarmów dla dziecka, początkowo należy przygotowywać wodniste kleiki/zupy. W miarę jak dziecko staje się starsze, opiekun/ matka musi powoli zwiększać grubość płynów w zależności od zdolności dziecka do połykania. Zbyt gęste pokarmy mogą powodować rozstrój żołądka / niepotrzebne obciążenie; podczas gdy zbyt wodniste pokarmy mogą powodować, że dziecko pozostaje głodne.
5. Niektóre dzieci mogą jeść mniej w niektóre dni i to jest absolutnie w porządku. Jednak jeśli dziecko je mniej przez więcej niż 3-4 kolejne dni, proszę odwiedzić lekarza, aby poprowadzić je dalej.
6. Dziecko może jeść mniej podczas fazy ząbkowania lub jeśli nie czuje się dobrze. W tych dniach można zwiększyć ilość podawanego mleka matki/formuły. Ponownie wprowadzać pokarmy, gdy dziecko wróci do normalnego stanu.
7. Nie przerywaj karmienia jeśli dziecko cierpi na biegunkę.
8. Możesz zmienić smak pokarmu poprzez dodanie naturalnych aromatów takich jak cynamon, proszek jeera, sok z cytryny, liście curry itp. jeśli dziecko nie akceptuje początkowo pokarmu.
9. Jeśli Twoje dziecko cierpi na alergię na orzechy, gluten lub jajka, skonsultuj się z lekarzem przed karmieniem go jakimkolwiek pokarmem, który może je zawierać.

Przeczytaj również:

Pokarmy, których należy unikać przy karmieniu dziecka
Pierwsze pokarmy dla dziecka – jakie pokarmy należy wprowadzić? Kiedy &Jak wprowadzać?
Niejedzenie przez dziecko – powody i wskazówki dotyczące karmienia