Nie jest niczym niezwykłym, że partnerzy wydają się być zdenerwowani karmieniem piersią. Czasami czują się wykluczeni, a nawet trochę zazdrośni (lub boją się, że będą się tak czuć, gdy pojawi się twoje maleństwo). Mogą też martwić się, że nie mogą zrobić dla dziecka tyle, ile mama (nikt nie lubi czuć się bezsilny!).
Niektórzy partnerzy nie znają się na karmieniu piersią, więc nie rozumieją wielu korzyści, jakie oferuje ono zarówno mamie, jak i dziecku.
Jak partnerzy mogą uczestniczyć w karmieniu piersią
Istnieje wiele sposobów, aby wprowadzić partnera w radość karmienia piersią. Twój partner powinien uczestniczyć w zajęciach na temat karmienia piersią podczas ciąży, aby mógł usłyszeć z pierwszej ręki o wielu korzyściach płynących z karmienia piersią – a także o wszystkich sposobach, w jakie może Cię wspierać podczas karmienia piersią.
Partnerzy mogą również:
- Przyprowadzić dziecko do Ciebie, gdy nadejdzie czas karmienia piersią.
- Pomóc Ci ułożyć dziecko tak, aby dobrze się zatrzasnęło.
- Przynieś szklankę wody, pudełko chusteczek, zimne okłady, świeże wkładki do karmienia, krem lanolinowy lub cokolwiek innego, czego potrzebujesz, gdy jesteś w trakcie karmienia.
Jak partnerzy mogą wspierać karmiące mamy
Nie jest tajemnicą, że karmienie piersią noworodka może być ciężką pracą, nawet jeśli wygląda na relaksującą. Mała pomoc ze strony rodzica nie karmiącego piersią przejdzie długą drogę w kierunku zapewnienia mamie bardzo potrzebnego wsparcia, którego teraz potrzebuje. Wskazówki do rozważenia obejmują:
- Zmienianie pieluch dziecka.
- Układanie dziecka do snu po zakończeniu karmienia.
- Przygotowywanie posiłków i przekąsek dla mamy – musisz dobrze się odżywiać, aby produkować mleko dla dziecka!
- Kąpiel dziecka.
- Niesienie dziecka w chuście lub nosidełku (i zabieranie go na spacer po okolicy, jeśli pogoda na to pozwala).
- Od czasu do czasu karmienie dziecka butelką.
- Oddawaj słowa zachęty podczas karmienia piersią.
- Wspieraj jej decyzję o karmieniu piersią, jeśli rodzina jest zniechęcona lub nie zna tego procesu.
- Przejedź z dzieckiem skóra do skóry, kiedy skończy karmić, aby mogła zadbać o siebie.
Kiedy i dlaczego partnerzy mogą być zdenerwowani karmieniem piersią
Jeśli Twój partner jest zdenerwowany karmieniem piersią, może obawiać się stresu, jaki może to wywrzeć na Ciebie lub Twój związek. Najlepiej będzie, jeśli będziesz miła, zachęcająca i spróbujesz skłonić go do otwarcia się – nie zmuszaj go do zmiany zdania.
Read This Next
Figuring out what, co konkretnie sprawia im kłopot, to świetny pierwszy krok. Spróbuj być po prostu bezpośrednia: „Kochanie, wydajesz się zdenerwowana karmieniem piersią. Czy możemy o tym porozmawiać?”. Jeśli to nie jest w stylu Twojego partnera, spróbuj podejść do tego jak do wspólnej decyzji, a nie jak do gotowej umowy: „Myślę, że chciałabym karmić piersią, ale naprawdę chciałabym poznać Twoje zdanie. Czy uważasz, że to dobry pomysł? Czy możemy to razem zbadać?”. To może zachęcić ich do przedstawienia wszelkich obaw i pozwoli im dowiedzieć się z pierwszej ręki, jak ważne będzie karmienie piersią dla rozwoju dziecka.
Możesz nawet skorzystać z pomocy: Czy Twój partner ma przyjaciółkę, której partnerka karmiła piersią (lub nadal karmi)? Być może będą one skłonne pomóc rozwiać niektóre obawy Twojego partnera.
Korzyści z karmienia piersią dla partnerów
Poznanie partnera może również pomóc mu poczuć się bardziej zaangażowanym w karmienie piersią, więc podziel się z nim podstawami karmienia piersią. Powiedz im, że Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia, a następnie kontynuowanie karmienia piersią nawet po wprowadzeniu pokarmów stałych, co najmniej do 12 miesiąca życia, a następnie tak długo, jak obie strony sobie tego życzą.
Powiedz im również, że badania wykazują, iż ich zaangażowanie i wsparcie może pomóc przedłużyć czas, w którym kontynuujesz karmienie piersią.
Gdy tata lub rodzic nie karmiący piersią pielęgnuje, przytula i odpowiada na potrzeby niemowlęcia, zaczyna się rozwijać więź na całe życie. Ta kluczowa relacja pozwoli dziecku poczuć się blisko obojga rodziców i pomoże mu czuć się bezpiecznie i pewnie, gdy będzie się rozwijać.
Karmienie piersią a seks
Nie ma powodu, aby unikać normalnych, zdrowych relacji seksualnych, gdy mama karmi piersią. Należy tylko mieć świadomość, że kobieta karmiąca piersią może mieć małe lub żadne nawilżenie pochwy, kiedy staje się podniecona seksualnie, więc smarowanie jest dobrym pomysłem. Pamiętaj również, że jej sutki mogą być szczególnie wrażliwe, więc uważaj na nie, gdy jesteś intymna.
Najważniejsze, nigdy nie używaj karmienia piersią jako środka antykoncepcyjnego. Nawet jeśli miesiączka jest opóźniona, nadal możesz zajść w ciążę w tym czasie.