How to Draw Legs – The Adductors

Stan Prokopenko – August 23, 2018 –

Assignment

Twoje zadanie polega na wykonaniu quicksketchowych rysunków nóg na podstawie zdjęć modeli, które podałem w opisie poniżej. Zacznij od gestu, a następnie skup się na rysowaniu form grup mięśniowych, szczególnie przywodzicieli. Innych jeszcze nie studiowaliśmy, więc możesz zachować je jako linie gestu, lub cylindryczne. Ale nie kopiuj tylko konturów. W premii pokażę ci, jak narysować wszystkie zdjęcia z zadania, żebyś mógł sprawdzić swoją pracę.

Postaw swoją pracę w grupie Anatomia dla Artystów na Facebooku.
przywodziciele zadanie

Pobierz zdjęcia z zadania

Przywodziciele-zadanie-obrazki.zip

***

Skończyliśmy zabawę z tyłkami. Ta lekcja nie jest tak śmierdząca, choć jest blisko. Zbadamy mięśnie wewnętrzne nogi – przywodziciele i mięsień naramienny.

Znajdują się one w górnej, wewnętrznej części nogi. Więzadło pachwinowe oddziela je od tułowia, od ASIS do spojenia łonowego. Mięsień długi sartorius oddziela przywodziciele od czworobocznych po przekątnej. Granica z tyłu nie jest tak oczywista. Zanika w tkance tłuszczowej i nagle okazuje się, że to hamstrings. Choć w pewnych pozach i głównie u osób wysportowanych, można zauważyć, gdzie adductor magnus wyskakuje u góry. To może oddzielić formę przywodzicieli od hamstrings.

Mięśnie przywodzicieli

Widok z tyłu przywodziciela

Ta mała sekcja nazywa się trójkąt udowy i ma nerwy, żyły, tętnice, węzły chłonne, a obszar przywodziciela w ogóle jest podatny na posiadanie więcej tłuszczu. Wszystkie te rzeczy zmiękcza wewnętrzne mięśnie nóg. To właściwie dobra wiadomość dla nas, ponieważ w większości przypadków nie musimy znać poszczególnych mięśni przywodzicieli, tylko ich ogólną formę i czasami niektóre ścięgna w kierunku szczytu. W premium, zajmiemy się anatomią każdego przywodziciela bardziej szczegółowo, ponieważ czasami może to być przydatne.
Trójkąt udowy przywodziciela

Więc, zapoznajmy się z prostymi formami. Wiesz, że uwielbiam proste formy…

Proste formy

Do tego momentu w tym kursie i w kursie rysowania figur, rysowaliśmy nogi jako proste cylindry, może z odrobiną zwężenia, coraz cieńsze w kierunku kolana. I to jest dobre na początek naszych rysunków. Ale teraz, ponieważ uczymy się anatomii nóg, musimy być w stanie wziąć ten cylinder i zrobić z niego… nogę!

Powiedzmy, że mamy pozę siedzącą (patrz poniżej), nogi idą na nas. Patrząc na przekrój poprzeczny, zobaczymy trzy główne grupy mięśni. Mięsień czworogłowy, ścięgna i przywodziciele. Ten filmik jest o przywodzicielach, więc zgrupujmy quady i hamstringi w jedną dużą masę. Teraz przyjrzyjmy się czym różni się noga od cylindra.

Proste cylindry z przywodzicielami

Przekrój nogi z przywodzicielami

W środku wszystko jest bardzo mięsiste. Zaczynasz widzieć to wcięcie po wewnętrznej stronie, gdzie grupa przywodzicieli łączy się z quadami. Płaszczyzna przednia jest wysoka i okrągła, ponieważ czworogłowe wystają na zewnątrz.

Na wysokości kolana noga nie jest wcale cylindryczna. Jest bardziej pudełkowata. Góra jest mięsista, z quadami, a tył jest ścięgnisty, z dwoma potężnymi ścięgnami po bokach. Tak więc, rogi pudełka są ostrzejsze w tylnej części. To jak kromka chleba.

Przekrój nóg

Główna masa quadów i hamstringów jest pudełkowata i krótka przy kolanie i rośnie znacznie wyższa i jajowata przy biodrze. Przywodziciele są jakby masą wtórną, która przyczepia się od wewnątrz, w kształcie stożka lub klina. Można zauważyć, że są one oddzielone od reszty masy nogi, szczególnie w pozycji siedzącej, takiej jak ta. Przywodziciele zwisają z nogi w dół. Mięsień długi sartorius w rzeczywistości zaokrągla ją nieco. Bez niego, wcięcie między tymi dwoma formami byłoby jeszcze ostrzejsze. Należy również pamiętać, że obszar ten jest głównym miejscem przechowywania tłuszczu. Tak, że dodaje do formy i zmiękcza granice.

Płaszczyzny mięśni

Sartorius jest wielki rytm ukośnie w poprzek nogi. Zobaczysz go jako płaszczyznę boczną skośną. Tak więc, kiedy patrzymy na to w okularach Bridgmana, czworogłowe są płaszczyzną przednią, mięsień naramienny jest płaszczyzną boczną, a następnie przywodziciele tworzą trójkątną płaszczyznę przednią, a kolejną płaszczyzną boczną jest zawijanie się do tyłu. Mamy 2 „stopnie” kiedy myślimy o przedniej części nogi w sposób planarny.

Kilka szczegółów

Sartorius i TFL, o których uczyliśmy się ostatnio, tworzą pusty trójkąt, w który wchodzą czworogłowe. Czasami zobaczysz to jako wgłębienie, ale zazwyczaj jako płaską pionową płaszczyznę. Pamiętaj, że cylinder nóg nie zaczyna się w punkcie ASIS miednicy. Musimy obniżyć ten pion dla TFL i Sartoriusa, a następnie rozpocząć cylinder nogi kilka cali niżej.

Wcięcie od wydrążenia utworzonego przez TFL i Sartoriusa

Wewnętrzna strona nogi otrzymuje to podwójne zakrzywienie. Zwróć na to uwagę, gdy projektujesz przepływ w dół nogi. Pamiętaj jak mówiliśmy o asymetrii w kończynach. Kontury zig zag w dół nogi. Ponieważ kobiece miednice są szersze, początki przywodzicieli znajdują się dalej od siebie. Dlatego szczupłe kobiety mogą mieć „lukę udową”. Oto dobry tego przykład.

Kobieca luka udowa

Jak już mówiłem, prosta forma jest najważniejszą rzeczą do nauczenia się o przywodzicielach. Jest tylko kilka ścięgien, które będziesz powszechnie widział. Zazwyczaj, gdy nogi są rozstawione, przerzedzając tłuszcz i ściągając ścięgna. Zobaczysz ścięgna adductor longus i adductor magnus.

Zadanie

Twoim zadaniem jest wykonanie rysunków quicksketch nóg na podstawie zdjęć modeli, które podałem w opisie poniżej. Zacznij od gestu, a następnie skup się na rysowaniu form grup mięśniowych, szczególnie przywodzicieli. Innych jeszcze nie studiowaliśmy, więc możesz zachować je jako linie gestu, lub cylindryczne. Ale nie kopiuj tylko konturów. W premii pokażę ci, jak narysować wszystkie zdjęcia z zadania, abyś mógł sprawdzić swoją pracę.

Postaw swoją pracę w grupie Anatomia dla Artystów na Facebooku.
przysadki

Pobierz zdjęcia z zadania

Przysadki-Przypisanie-Images.zip

Filed in: Anatomia – Videos
Tagged with: featured

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.