Kalkulator przechowywania żywności: Jak dużo żywności powinienem mieć przechowywanej? – Preparedness Made Easy: EZ-Prepping

Kliknij na poniższy link, aby przejść na dół strony prosto do naszego Kalkulatora Przechowywania Żywności!

• Użyj naszego Kalkulatora Przechowywania Żywności

Kalkulator Przechowywania Żywności – Kalkulator Awaryjnych Dostaw Żywności

Oblicz 2 tygodnie, 1 miesiąc, 2 miesiące, 3 miesiące, 6 miesięcy lub 1 rok zapasów żywności dla Twojej rodziny dzięki naszemu kalkulatorowi przechowywania żywności! Skorzystaj z niego, aby uzyskać dobry pomysł na minimalny zapas żywności potrzebny do wyżywienia wszystkich w Twojej rodzinie. Obejmuje on zalecane przechowywanie żywności w postaci ziaren, konserw lub suszonych mięs, tłuszczów i olejów, fasoli, mleka i nabiału, cukrów, owoców, warzyw, wody i innych niezbędnych do gotowania produktów. Poniższy kalkulator opiera się na szacunkach organizacji takich jak CDC oraz zaleceniach z podręcznika Domowa produkcja i przechowywanie żywności Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich. Liczby te stanowią minimalne zalecenia i mogą zostać zwiększone w celu dostosowania do potrzeb konkretnych osób i rodzin. Sam musisz wybrać najlepsze opcje i produkty żywnościowe, które powinieneś przechowywać dla swojej rodziny.

Według Healthline, przeciętna kobieta musi jeść około 2000 kalorii dziennie, aby utrzymać swoją wagę. Tymczasem przeciętny mężczyzna potrzebuje 2,500 kalorii, aby utrzymać swoją wagę. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę to wiek, wzrost, aktualna waga, poziom aktywności, zdrowie metaboliczne i inne. Poniższy kalkulator zapewni wystarczającą ilość kalorii do utrzymania wagi większości ludzi.

Try Our Food Storage Calculator

Po użyciu poniższego kalkulatora przechowywania żywności sprawdź nasze zalecane pozycje przechowywania żywności: Jakie są najlepsze produkty spożywcze do długotrwałego przechowywania? Spędziliśmy godziny kompilując listę naszych ulubionych produktów żywnościowych/żywności do przechowywania, więc nie musisz! Oparliśmy tę listę artykułów spożywczych na poniższym kalkulatorze przechowywania żywności.

*Ten kalkulator przechowywania żywności zaokrągla w górę do najbliższej liczby całkowitej.

Share on Pinterest

Spędziliśmy godziny kompilując listę naszych ulubionych przedmiotów/żywności do przechowywania żywności, więc nie musisz! Zobacz naszą obszerną listę polecanych produktów do przechowywania żywności: Jakie są najlepsze produkty spożywcze do długotrwałego przechowywania? Oparliśmy tę listę artykułów spożywczych z naszego powyższego kalkulatora przechowywania żywności i szczerze wierzymy, że ułatwi Ci to znalezienie niezbędnych artykułów spożywczych, które możesz dodać do swojego magazynu żywności!

Starting to buy food storage can be expensive so to help you plan and budget check out our simple prepping on a budget calculator and article.

To get a better idea of how much water storage you and your family needs try using our Water Storage Calculator.

This food storage calculator is meant to be a quick and easy resource tool to help you calculate exactly how much food storage you and your family will need over a course of time. Kalkulator rozbija żywność na jej podstawowe składniki, aby dać ci pojęcie o minimalnej ilości, której będziesz potrzebował, aby przygotować podstawowe posiłki dla ciebie i twojej rodziny.

Naszym celem z tym kalkulatorem przechowywania żywności było uczynienie go kompletnym z różnymi produktami spożywczymi i łatwym w użyciu. Kalkulator wykonuje całą ciężką pracę za Ciebie, co ułatwi Ci planowanie. Zdajemy sobie sprawę, że rozpoczęcie przechowywania żywności może być wyzwaniem i trudno jest wiedzieć, gdzie zacząć, więc mamy szczerą nadzieję, że to pomoże Ci mieć pomysł, jak zacząć budować swój magazyn żywności. Aby uzyskać więcej informacji i pomoc w rozpoczęciu, sprawdź nasz artykuł 3 Month Food Supply: Ultimate Guide to Getting Started. Najważniejszą rzeczą jest po prostu zacząć, nigdy nie wiadomo kiedy będziesz potrzebował zapasów żywności. Be prepared!

Food Storage Containers

There are many great options out there for long-term and short-term food storage containers. Myślimy, że najlepiej jest nie dostać się do zawieszony na co pojemniki dostać, ale po prostu zamówić kilka tak nie opóźniać budowanie się awaryjne zapasy żywności, że Twoja rodzina może rozpaczliwie potrzebują. Sprawdź tę listę długoterminowych pojemników do przechowywania żywności na Amazon. There are many great options for containers that will work well for long term food storage.

As for short-term food storage containers we enjoy the Rubbermaid Brilliance food storage containers that you can also find here on Amazon.

Aby dowiedzieć się więcej o bezpiecznych plastikowych pojemnikach do nas do przechowywania żywności przeczytaj nasz artykuł Które tworzywa sztuczne są bezpieczne do przechowywania żywności i jak ich używać.

Jak dużo żywności do przechowywania jest potrzebne na osobę? Na Rok i Miesiąc

*To jest szacunkowe miesięczne przechowywanie żywności dla 1 osoby i stanowi minimalne zalecenie. Dla wygody, wyniki zostały zaokrąglone do najbliższej 10-tki. Dla lepszego dopasowania do Twoich specyficznych potrzeb zobacz nasz Kalkulator Przechowywania Żywności powyżej!

Putting the Food Storage Calculator to Use

Track Your Meals Method to Enhance Our Food Storage Calculator

Uwielbiamy metodę track your meals i zachęcamy do dodania jej do naszego kalkulatora przechowywania żywności. Pozwala ona Tobie i Twojej rodzinie na śledzenie tego, co już jesz, a następnie rozbicie tego na składniki i śledzenie tego przez liczbę miesięcy, dla których chcesz magazynować. Najlepszą częścią używania tej metody jest to, że może być ona wykonana dla twoich specyficznych potrzeb.

Oto jak to działa: krok po kroku, aby było to łatwe.

1. Weź ulubiony posiłek twojej rodziny.
2. Wypisz przepis i pomnóż go przez 12 (to da ci roczną wartość tego posiłku, jeśli planujesz jeść go raz w miesiącu.)
3. Kup wystarczającą ilość rzeczy, aby zaopatrzyć swoją spiżarnię na rok tego posiłku.
4. Zrób to ponownie dla następnego posiłku.

Przechowywanie i obracanie twoich zapasów żywności (FIFO)

Jest ważne, aby upewnić się, że obracasz swoje zapasy żywności używając najpierw starszych produktów, aby nic się nie zepsuło. First in first out (FIFO) method is helpful, especial for canned foods.

Canned Foods

Storing and rotating canned foods can be challenging. Stosując metodę FIFO (first in first out) można się zdezorganizować, gdy mamy do czynienia z żywnością w puszkach. Pomagać z ten znajdowaliśmy mieć dobrego puszkowanego jedzenia organizatora i rotator bardzo pożytecznie nawet nieodzowny. Znaleźliśmy jeden, który jest tani i działa dobrze do obracania puszek podejmowania FIFO łatwe. Jest to DecoBros Stackable Can Rack Organizer (Kliknij tutaj, aby sprawdzić aktualną cenę na Amazon). Kiedy kupiliśmy kilka z nich były tylko wymienione na około 20 dolarów każdy stojak i pochodzi z regulowanymi plastikowymi przegródkami dzięki czemu jest w stanie pomieścić różne rozmiary puszek. To będzie przechowywać do 36 puszek w zależności od wielkości puszek przechowywanych. Ten puszkowanej żywności organizator może pomagać ciebie stawiać above karmowego składowego kalkulatora używać i budować pracującego, obracać karmowego magazyn i robić organizować równie łatwy jak pie!

An Alternative to Powdered Milk for Short Term Storage

Consider Gossners U.H.T. Milk jako alternatywę dla mleka w proszku do krótkoterminowego przechowywania żywności. To mleko jest niesamowite! Smakuje jak normalne pasteryzowane mleko, ale ma „datę przydatności do spożycia” od 6 do 9 miesięcy. Dowiedz się więcej o tym, jak wspaniałe jest mleko Gossnera w naszym artykule o 3-miesięcznym zapasie żywności.

Przechowywanie żywności w nagłych wypadkach

Oprócz długoterminowego przechowywania żywności, należy posiadać awaryjny zestaw żywnościowy na 72 godziny. Żywność ta wymaga jedynie wody do gotowania. Może być kupowana w opakowaniach jednostkowych lub hurtowych. Jest idealny na burze, przerwy w dostawie prądu, klęski żywiołowe i wiele innych. Posiadanie tego awaryjnego 72-godzinnego zapasu żywności, gdy sklepy nie są dostępne, będzie ratować życie. Upewnij się, że umieściłeś jedno z tych awaryjnych wiader w swoim domu. Przechowywać w RV lub bug-out pojazdu na posiłki na drodze. Dla łatwości i bez obaw spróbuj Augason Farm’s 72 Hour Emergency Kit, Food Supply. (Sprawdź cenę na Amazon). Jeśli chodzi o liofilizowane posiłki iść cieszymy Augason Farm żywności i gorąco polecam ten 72-godzinny awaryjny zestaw żywności.

Aby dowiedzieć się więcej o 72-godzinnych zestawach sprawdź nasz artykuł 72 Hour Kit Guide & Checklist For The Whole Family With PDF Download.

Długoterminowe przechowywanie żywności Porady

• Żywność i woda powinny być rotowane co 6-12 miesięcy, a daty przydatności do spożycia powinny być przestrzegane, aby zapewnić, że są bezpieczne do spożycia.
• Przechowuj konserwy w suchym, chłodnym miejscu, około 40-60°F, aby zapobiec zepsuciu (Centers for Disease Control and Prevention).
• Przechowuj żywność chronioną przed owadami i gryzoniami, przechowując ją w szczelnych pojemnikach (Centers for Disease Control and Prevention).
• Nie spożywaj konserw, które stały się spuchnięte, wgniecione lub skorodowane (Amerykański Czerwony Krzyż).
• W przypadku przerwy w dostawie prądu, najpierw spożywaj żywność z lodówki, potem z zamrażarki, a następnie z magazynu. W dobrze izolowanej zamrażarce żywność jest zazwyczaj dobra przez 2 dni, jeśli w środku nadal znajdują się kryształki lodu. Trzymaj drzwi lodówki i zamrażarki zamknięte tak często, jak to możliwe (FEMA).
• Rozważ zainwestowanie w generator, który może zasilić twoją zamrażarkę i lodówkę, aby utrzymać te produkty przed zepsuciem.
• Upewnij się, że lodówka ma temperaturę poniżej 40° F. Jeśli lodówka jest nieotwarta, żywność pozostanie chłodna przez około 4 godziny (Seltzer).
• Przewodniki na temat przechowywania żywności (National Center for Home Food Preservation).
• Dłuższe przechowywanie żywności Porady Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich

Długotrwałe produkty spożywcze do przechowywania, które można obliczyć za pomocą naszego kalkulatora przechowywania żywności

Konkluzja

Mamy szczerą nadzieję, że ten kalkulator przechowywania żywności w nagłych wypadkach będzie cennym narzędziem przygotowawczym i da ci pewność, że możesz zacząć budować magazyny żywności dla swojej rodziny. Nigdy nie wiadomo, czy i kiedy tragedia uderzy, więc bycie przygotowanym do zapewnienia żywności dla swojej rodziny jest niezbędne. Powodzenia!

Recent Posts

.