Jeśli śledzisz naszego bloga, wiesz, że często przedstawiamy popularne indyjskie przepisy na uliczne jedzenie, a w tym artykule przedstawimy ci nasz przepis na kappa (lub przepis na tapiokę dla każdego, kto nie mówi w języku malajalam); zdrową, pyszną indyjską wersję tapioki, którą możesz przygotować w swoim domu w 30 minut lub mniej. Ale najpierw rzeczy pierwsze…
Co to jest kappa?
Kappa lub kappa puzhukku jest podstawowym pożywieniem, które pochodzi z indyjskiego stanu Kerala. Ten autentyczny przepis składa się z substancji skrobiowej, która jest pozyskiwana z rośliny manioku. W większości krajów świata składnik ten znany jest jako tapioka. Danie jest przygotowywane przez mieszanie tapioki z pastą kokosową, czerwonymi papryczkami chili, proszkiem Haldi, liśćmi curry, czosnkiem, zielonymi chili, solą i kminkiem. Ten przepis na kappa idzie bardzo dobrze z rybą curry, wołowiną curry lub Mulaku Chammanthi (lokalny pikantny chutney).
Dzisiaj kappa jest wszechobecna w Kerali. Można ją znaleźć w restauracjach, fast foodach, na ulicznych straganach, w gospodarstwach domowych i hotelach. Jednak nie zawsze tak było. To prowadzi nas do…
Origins
Tradycyjnie, kappa była daniem dla biedaków. Powody tego są oczywiste; tapioka jest bardzo pożywna i rośnie wszędzie w Kerali, a jej cena jest stosunkowo tania. Łatwo więc zrozumieć, jak w tej części Indii rozwinęła się tradycja przygotowywania tego smacznego dania w każdym domu. Przepis na kappa był przekazywany z pokolenia na pokolenie, a dziś, gdy tradycyjne przepisy stają się coraz bardziej popularne, zyskuje on jeszcze większą popularność i mało kto określa go jako „danie biedaka”. Co więcej, jeśli podróżujesz do Kerali, twoja podróż nie byłaby kompletna bez spróbowania kappa puzhukku.
Przygotowanie
Podstawowym składnikiem jest świeżo zebrana tapioka. Przed rozpoczęciem należy odciąć skórkę i oczyścić tapiokę gorącą wodą. Następnie tapiokę trzeba na wpół ugotować, wyjąć i suszyć pod słońcem przez kilka dni. Owe suszone tapioki znane są też pod nazwą Unakku Kappa. Mogą one być przechowywane w hermetycznych pojemnikach przez okres do kilku dni. Po wysuszeniu, stają się one kluczowym składnikiem tego przepisu na kappa puzhukku (jak zobaczycie poniżej). Moim zdaniem, kappa puzhukku najlepiej komponuje się z rybnym curry, ale można wykazać się kreatywnością i podawać ją z innymi sosami, na przykład z curry z kurczaka.
Warianty
Podstawowym daniem kappa jest to, o którym wspominamy w tym przepisie. To danie jest podstawowym pożywieniem w Kerali i niektórych regionach stanów graniczących z Keralą. Nie jest to jednak jedyne danie na bazie kappa lub tapioki, na jakie można się natknąć. Istnieje również Kappa Vevichathu, która jest prawie tym samym, tylko inaczej nazywana w niektórych częściach Kerali, Yuca-Cassava (przyprawiona niezliczoną ilością lokalnych przypraw i zmielonym kokosem), oraz Kappa pappadam, odmiana papadum, która jest zwykle podawana jako przekąska lub jako dodatek do posiłku na bazie ryżu.
Wszystkie te dania mogą być różne, ale mają jedną wspólną cechę; aby je zrobić, trzeba znaleźć trochę dobrej, świeżej tapioki i upewnić się, że nie jest zepsuta. Zanim przejdziemy do przepisu, oto jak to zrobić.
How To Choose The Right Tapiocas
Kiedy kupujemy kappa lub tapiocas, nigdy nie można być zbyt ostrożnym. Po wyglądzie zewnętrznym nie jest łatwo stwierdzić, które z nich są zepsute lub zgniłe. Woskowa, błyszcząca zewnętrzna strona tapioki może być zwodnicza i jeśli jest zepsuta, nie dowiesz się o tym, dopóki nie wrócisz do domu i jej nie przetniesz. Na szczęście, po zakupie wielu zepsutych tapioki, znalazłem sposób na odróżnienie zepsutych od dobrych. Podczas zakupów spróbujcie podrapać koniec tapioki i powąchać ją. Jeśli wewnętrzna warstwa ma biały kolor i nie ma śmiesznego zapachu, oznacza to, że tapioka jest dobra. Jeśli wewnętrzna warstwa jest żółto-szara i zaczyna brzydko pachnieć po zdrapaniu, wtedy ta tapioka jest najprawdopodobniej zgniła.
Składniki
- 2 Duże Tapioki
- 1 filiżanka Pasty Kokosowej
- 1 łyżka Oleju Kokosowego
- 2 Zielone Chilli
- 1 łyżeczka kurkumy
- 4 małe cebule (posiekane)
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście curry
- 1/2 Teaspoon Cumin Seeds
- 1/2 Teaspoon Mustard Seeds
- 1/2 Teaspoon Haldi Powder
Instructions
1. Oczyść kappa (tapiokę) i pokrój ją w małą kostkę.
2. Zalej wodą, przykryj kappa i pozwól mu się zagotować.
3. Gdy woda zacznie wrzeć, usuń ją i odcedź.
4. Dodaj ponownie tę samą ilość wody, wraz z kurkumą w proszku i solą, i gotuj, aż kappa stanie się bardzo miękka.
5. Rozgrzej patelnię i wlej trochę oleju kokosowego, nasiona kminu, zielone chili i nasiona gorczycy. Gotuj przez 6-7 minut na małym ogniu.
6. Dodaj ugotowaną kappę i starty kokos i wymieszaj wszystko razem.
7. Podawaj z innym curry lub sosem i ciesz się swoim posiłkiem!
Informacje żywieniowe:
Rozmiar porcji:
250 g
Amount Per Serving:Calories: 325Total Fat: 6gSaturated Fat: 5gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 478mgCarbohydrates: 56gNet Carbohydrates: 56gFiber: 4gSugar: 4gProtein: 3g
A Few More Things You Could Use
.