Mango Black Bean Salsa

Mango Black Bean Salsa jest świeża, żywa, zdrowa, pyszna i super prosta do zrobienia! Jest orzeźwiającą przystawką lub idealnym dodatkiem do wszystkich twoich grillowych dań!

As much as I get giddy over spring/summer and it’s ushering in gorgeous beach weather, I am almost more giddy because it brings soicy, sweet, plump mangoes filling every grocery store which in turn means Mango Black Bean Salsa! Ta Salsa z Czarnej Fasoli Mango jest pełna słodkich owoców mango, obfitej czarnej fasoli, chrupiącej papryki, świeżej słodkiej kukurydzy, aromatycznej czerwonej cebuli i szczypty chili w proszku i kminu rzymskiego, a wszystko to rozjaśnione sokiem z limonki i kolendrą, a następnie doprawione do pożądanego przez Ciebie stopnia ostrości jalapenos.

MANGO BLACK BEAN SALSA
Kochasz to? Przypnij ją do swojej tablicy APPETIZERS, aby ją ZAPISAĆ!
Śledź Real Housemoms na Pintereście po więcej wspaniałych projektów!

W gruncie rzeczy jest idealna na wiosenno-letnie spotkania z jej wyśmienitą równowagą słodyczy, pikanterii i tak ostrego – jak tylko chcesz – ciepła i idealna dla ciebie, ponieważ możesz dostosować tę salsę do swoich osobistych upodobań, dodając więcej lub mniej któregoś ze składników.

Mango od dawna jest jednym z moich ulubionych produktów spożywczych, ale jeśli nie jesteś tak pewny siebie wybierając dojrzałe mango samemu, proszę nie unikaj robienia tej salsy z czarnej fasoli z mango lub gotowania z nimi. Możesz zdecydowanie poprosić kogoś o pomoc w poszukiwaniu idealnego mango, ale to naprawdę jest tak proste, jak wybór dojrzałego awokado – obowiązuje ta sama zasada, że niedojrzałe mango jest bardzo twarde i staje się bardziej miękkie w miarę dojrzewania. Dojrzałe mango może się też czasem pochwalić owocowym aromatem na końcach łodygi. Wystarczy mieć świadomość, że czerwony kolor na niektórych odmianach nie ma nic wspólnego z dojrzałością, ale na pewno jest piękny.

Gdy opanujesz wybieranie dojrzałych mango, będziesz gotowy do delish-ify chipsów, tacos, sałatek, łososia, halibuta, wieprzowiny, kurczaka itp. z tym Mango Black Bean Salsa. Jest tak dobra, że będziesz ją wyjadać widelcem prosto z miski. Been there, loved that.

Now you are just minutes away from this Mango Black Bean Salsa – just chop, toss, and eat!

Want more mango recipes?

  • Strawberry Mango Daiquiri
  • Mexican Mango Rice Salad
  • Mango Chicken Skewers
  • Mango Coconut Ginger Icebox Cake
  • Tropical Bruschetta
  • Więcej przepisów na przystawki…

Narzędzia używane w tym przepisie Mango Black Bean Salsa

Misa do mieszania: Te mieszania miski dostać używane tylko o każdy dzień w moim domu. Uchwyt sprawia, że są łatwe do trzymania, a wylewka sprawia, że są idealne do ciasta!

Plastikowa folia: Zawsze mam pudełko lub dwa z plastikowej folii pod ręką, aby owinąć jedzenie, które musi się schłodzić lub przechowywać resztki.

Czarna fasola: Zazwyczaj nie mam czasu na gotowanie mojej własnej czarnej fasoli, więc ta fasola w puszce i szybka opcja do dodania do moich ulubionych przepisów!

Proszek chili: Uwielbiam przyprawiać meksykańskie przepisy inspirowane proszkiem chili!

Zmielony kminek: Kminek jest powszechną przyprawą w kuchni meksykańskiej, która nadaje wspaniały ziemisty smak każdemu daniu!

Mango Black Bean Salsa

Mango Black Bean Salsa jest świeża, żywa, zdrowa, pyszna i super prosta do zrobienia! To orzeźwiająca przystawka lub idealny dodatek do wszystkich dań z grilla!

Czas przygotowania: 10 minut
Czas całkowity: 10 minut

Kurs: Appetizer
Kuchnia: Meksykańska

Porcje: 12 porcji
Kalorie: 41kcal

Składniki

  • 2 duże mango posiekane
  • 1 filiżanka czarnej fasoli opłukana i odsączona
  • 2 pomidory Roma usunięta mięsista część, posiekane
  • Świeża kukurydza z 1 ucha słodkiej kukurydzy surowa, nie gotować
  • 1/2 dużej czerwonej papryki posiekana
  • 1/4 czerwonej cebuli posiekana
  • 1-2 papryki jalapenos posiekane,
  • 1 ząbek czosnku drobno zmielony
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1/4 filiżanki drobno posiekanej kolendry
  • ½ łyżeczki chili w proszku
  • ½ łyżeczki kminku
  • Świeżo zmielony sok z limonki
  • Świeżo zmielona sól i pieprz do smaku

Instrukcje

  • Dodaj wszystkie składniki (zaczynając od 1 jalapeno) do średniej miski do mieszania i dobrze wymieszaj. Spróbować i dodać dodatkowe jalapeno, sól, pieprz, limonkę itp. do smaku, jeśli jest to pożądane.
  • Najlepiej, jeśli jest przykryte plastikową folią i schłodzone co najmniej godzinę przed podaniem.

Przypisy

Możesz dostosować salsę do swoich osobistych preferencji, dodając więcej lub mniej (lub całkowicie pomijając) którykolwiek ze składników.

Nutrition

Kalorie: 41kcal | Węglowodany: 8g | Białko: 1g | Sód: 3mg | Potas: 135mg | Błonnik: 2g | Cukier: 4g | Witamina A: 600IU | Witamina C: 20.2mg | Wapń: 8mg | Żelazo: 0.5mg
Próbowałeś tego przepisu? Zrób zdjęcie i wrzuć je na swojego pina i daj mi znać co myślisz!

Możesz też polubić:

Baja Fish Tacos

Sheet Pan Fajita Salmon with Cilantro Lime Butter


.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.