Najlepsze buty tenisowe na płaskostopie: Don’t Sacrifice Your Comfort While Playing

Czy zaskoczyłoby Cię to, że Kobe Bryant ma płaskostopie? Czarny Mamba również akcje honor bycia płaski footer w NBA hall of fame z Patrick Ewing i Tim Duncan. W rzeczywistości, dobre dwanaście procent wszystkich w National Basketball League ma płaskostopie. Należą do nich Pau Gasol, Andre Iguodala, Tony Parker i Dwayne Wade. Dystans biegaczy Alan Webb i Saïd Aouita uciekł z kilku medali olimpijskich z ich flat feet.

While płaskostopie sportowców może mieć być bardziej świadomy stanu ich stóp niż inni, to nie jest handicap nie do pokonania. To może wymagać trochę dodatkowej pracy w siłowni, w barre, na boisku lub na polu praktyki, aby zrekompensować niektóre z problemów, że płaskostopie może spowodować.

Mogą mieć do udziału w niektórych terapii fizycznej w celu wzmocnienia ich łuków i poprawy ich poczucie równowagi i koordynacji. Jakkolwiek, płaskostopie nie jest prawdziwą przeszkodą do bycia zawodowym sportowcem, nie mówiąc już o kimś, kto po prostu lubi trzepać piłkę w niedziele.

Co potrzebuje Twój but do tenisa

Przede wszystkim, buty sportowe, zwłaszcza do tenisa, muszą mieć szerokie i płaskie podeszwy, aby zapewnić stabilność plus solidną strukturę z góry, aby zapobiec nadmiernemu zużyciu. Jeśliby masz płaskostopie, Twoje buty do tenisa powinny być zaprojektowane tak, ażeby dawać naturalną podnośnik do środkowej części stopy, ażeby zapewnić Ci tę lukę w łuku, której potrzebujesz. To daje lepszą stabilność oraz kontrolę nad ruchem podczas gry. W związku z tym, że nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, ażeby nie mieć problemów z tym, co się dzieje w trakcie gry. Nie powinna zginać się w środku, gdzie jest łuk.

Tylna część buta powinna być zawsze sztywna i nigdy nie zginać się do przodu. This will add better support to your heel bones.

The toe box of the shoe should be wide enough to allow wide feet as people who have fallen arches tend to have wider feet

There are also the insoles to think about. Wkładki pomagają w dodaniu twardsze i bardziej bezpieczne wsparcie dla pięt, łuku i kości śródstopia. W związku z tym, że nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, to trzeba się zastanowić nad tym, w jaki sposób to zrobić. W związku z tym, że nie ma się co zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, ażeby nie mieć wątpliwości, że nie jest to konieczne. Te buty, w szczególności, są uważane za najbardziej korzystne dla osób z płaskostopiem.

ASICS GEL-Solution Speed 3 Tennis Shoe (Men / Women)

Buty tenisowe GEL-Solution® speed 3 mają niskoprofilową konstrukcję z bezszwową cholewką PU flexion fit i opatentowanym materiałem podeszwy środkowej Solyte®, aby zapewnić Ci bardzo potrzebną lekką amortyzację i szybszą reakcję na korcie. Podobnie jak poprzednie Asic’s Gel-Solution Speeds, tak ma dobre wyczucie w podwoziu i midsoles.

Ma również niską do ziemi jazdę i jest lekki na stopie. Ta aktualizacja posiada przeprojektowanie na cholewkach. Mają one teraz pełny TPU owinąć wokół. Ogólnie rzecz biorąc, ma stabilne, wspierające i zablokowane w fit.

Features and Benefits

Rearfoot and forefoot GEL cushioning systems diminish shock during impact and toe-off phases. Pozwala to również na swobodny ruch w wielu różnych płaszczyznach, gdy stopa przechodzi przez cykl chodu.

Ochraniacz palców P-Guard zwiększa trwałość palców. Zastrzeżona cholewka Flexion Fit Upper zapewnia dopasowany do formy komfort, ale nie rezygnuje ze wsparcia.

Pros

• Pasowanie buta jest bardzo stabilne i wspierające.
• Trakcja jest świetna.
• Pasowanie jest bardzo gładkie i równe.
• Ogółem, but sprawia wrażenie bardzo szybkiego i lekkiego.

Konsekwencje

• Nie jest tak oddychający, jak mógłby być.
• Jest też trochę za wąska.

New Balance Tennis Shoe (Men’s Mc806 / Women’s Wc806)

To jest bardzo prawdopodobnie najbardziej znany but w historii New Balance. Jest to but bezsensowny, stworzony z myślą o poważnych sportowcach. Wszystko w tym bucie jest z celem stabilności i komfortu w umyśle. Jest to but, który spełni swoje zadanie i zobaczysz go przez setki zestawów.

Ten but dokładnie ilustruje oddanie New Balance’a, aby pomóc sportowcom osiągnąć ich cele i być ich najlepszym. Jest to dobry przykład buta zrobionego tak, aby pasował, a nie po prostu pasował do wizerunku.

Features and Benefits

Perforacje w polu palców sprawiają, że but jest oddychający. Opatentowana amortyzacja ABZORB zapewnia wygodne dopasowanie. Podeszwa środkowa C-CAP jest niebrudząca. Podeszwa zewnętrzna w jodełkę pozwala na zwiększoną przyczepność, która jest dobra zarówno dla ruchu obrotowego, jak i bocznego.

Pros

• Pudełko na palce jest wystarczająco pojemne.
• Język jest długi, a system sznurowania pętlowy, który dodaje się do buta, który nie tylko dobrze pasuje, ale jest regulowany.
• Palce są wzmocnione.
• Ma mocne wsparcie i dobrą stabilność.
• Wkładka jest wyjmowana.

Konsekwencje

• Niewiele tu opcji kolorystycznych. (Przynajmniej biały pasuje do wszystkiego.)
• Przydałoby się więcej amortyzacji.
• Wkładka wymaga pracy.
• Podeszwa nie jest wystarczająco trwała.

Adidas Performance Barricade Tennis Shoe (Men / Women)

Te damskie buty tenisowe są skonstruowane z myślą o celu, aby zapewnić poziom najwyższej wydajności w wysokim zapotrzebowaniu od profesjonalnych sportowców. Zapewniają użytkownikowi bezszwową cholewkę, która naturalnie zgina się wraz ze stopą oraz wyściółkę Geofit dla bardzo wygodnego dopasowania.

Podwozie Barricade zwiększa stabilność w śródstopiu, gdzie jest to najbardziej potrzebne. To zapewnia pełne wsparcie dla każdego skrętu, obrotu i lunge tenisista może wymyślić na korcie. Ta marka od Adidas ma wydajność w umyśle i wydajność w nazwie.

Features and Benefits

Bezszwowa cholewka Forgedmesh została zaprojektowana tak, aby mieć obszary rozciągania i wsparcia, aby pomóc w zapewnieniu niestandardowego dopasowania, które modyfikuje się do każdego Twojego ruchu. Miękki i elastyczny język zapewnia wygodne dopasowanie. Konstrukcja Bootee sprawia, że dopasowanie jest przylegające.

Adiprene+ w przedniej części stopy utrzymuje napęd i wydajność. Odporny na ścieranie Adituff owija się bezpiecznie wokół palców i przyśrodkowej części przedniej stopy, aby pomóc w ochronie przed oporem stopy, który występuje podczas serwowania siatkówki i drastycznych ruchów bocznych.

Pros

• Wytrzymałość jest zdecydowanie najlepszą cechą tego buta.
• Chociaż ten but jest odpowiedni dla osób z szerokimi stopami, osoby z wąskimi stopami nie powinny mieć problemu ze znalezieniem dobrego dopasowania w tej serii.
• Ma trzy główne cechy, które musi mieć but tenisowy; trakcja, wsparcie i stabilność.

Cons

• Jest trochę po ciężkiej stronie i nie tak wygodne, jak mogłoby być.
• Może zająć trochę czasu, aby przełamać.

Nike Zoom Vapor 9.5 Tour Tennis Shoes (Men / Women)

Czy nie kochasz tej nazwy? „Zoom Vapor” brzmi szybko i lekko, jak coś, co będzie poruszać się szybko, pozostawiając nic, ale rozpraszający dym w swoim śladzie. Rzeczywiście, są to buty, które są lekkie, ale wystarczająco wytrzymałe, aby zagrać w ostrą grę w tenisa.

Mają przyczepność, szybkość i lekkość idealnego buta do biegania, ale zapewniają również wsparcie boczne oczekiwane od wysokiej jakości butów tenisowych. Nike, nazwana na cześć skrzydlatej bogini zwycięstwa, od dawna jest kojarzona z koszykówką i bieganiem, ale może również przynieść użytkownikowi zwycięstwo na korcie tenisowym.

Właściwości i korzyści

System Dynamic Fit owija się bezpiecznie wokół śródstopia od łuku do góry. Jodełkowy wzór podeszwy zewnętrznej ma dobry i gruby bieżnik w obszarach o wysokim zużyciu, który zapewni trakcję na wielu powierzchniach.

Mieszanka XDR (extra-durable rubber) na pięcie i przedniej części stopy zwiększa trwałość. Rama TPU i trzon śródstopia przynoszą dodatkową stabilność do stołu. Jednostka Nike Zoom w pięcie zapewnia amortyzację i ochronę przed uderzeniami.

Pros

• Jest dostępny w dziesięciu różnych wersjach kolorystycznych.
• Pasowanie jest lekkie i zgodne z rozmiarem.
• Wsparcie boczne jest dobre.
• But jest wygodny, a jednocześnie mocny i trwały.
• Chociaż lekki, but ma wystarczające wsparcie kostki.

Konsekwencje

• Pasowanie mogłoby być bardziej ścisłe, a język ma tendencję do przesuwania się.
• Podeszwa nie jest tak trwała jak reszta buta.

Babolat Propulse Fury All Court Tennis Shoe (Men / Women)

Babolat wrócił do deski kreślarskiej i wrócił z butami tenisowymi zaprojektowanymi tak, aby były jeszcze bardziej wygodne i trwałe niż ich poprzednie wyroby. Propulse Fury został stworzony z myślą o wysokich wymaganiach dzisiejszej gry high impact, koncentrując się na poprawie stabilności.

Jedyna w swoim rodzaju skarpeta całkowicie otula stopę, a dzięki zintegrowanemu systemowi sznurowania, który wykorzystuje paski Babolat’s Powerbelt do zacieśnienia i utrzymania stabilności w zależności od stopy gracza i jego preferencji.

Wkładka Ortholite i amortyzacja pięty Kompressor zapewniają doskonałą absorpcję wstrząsów. Michelin i Babolat połączyły siły, aby stworzyć innowacyjną i bardziej wytrzymałą gumową podeszwę zewnętrzną, która może wytrzymać gwałtowne ruchy w nowoczesnym tenisie.

Właściwości i korzyści

Wyższy kołnierz, konstrukcja buta i opatentowany Powerbelt sprawiają, że stopa użytkownika czuje się zarówno komfortowo, jak i jest wspierana. Wkładka Ortholite oraz amortyzacja pięty Kompressor zapewniają świetną absorpcję wstrząsów. Innowacyjna guma Michelin oferuje najlepszą trwałość i przyczepność.

Pros

• Babolat znacznie poprawił się w tworzeniu wygodnych butów.
• Buty są wytrzymałe, zdolne do wytrzymania wstrząsów, zatrzymań i startów.
• Jest również wystarczająco stabilny.
• Zapewniają łatwą jazdę nisko przy ziemi i mają tę boczną stabilność, której szuka każdy tenisista.

Konsekwencje

• Jest trochę poślizgu na pięcie.
• Mogłyby również stać się trochę lżejsze.

Czy posiadanie płaskostopia wpłynie na twoją wydajność na korcie tenisowym?

Istnieje wiele różnych metod leczenia i środków, takich jak odpowiednie obuwie, które może złagodzić problem płaskostopia. Jednakże, istnieje całkiem sporo możliwych wad, które mogą wystąpić, jeśli zaniedbać do podjęcia jakichkolwiek środków ostrożności.

Dobre trzydzieści procent światowej populacji ma płaskostopie. Utrapienie takie jak to może powodować problemy w każdej grze w tenisa. Jednym z nich jest ból, który może okazać się bardzo intensywny w wielu warunkach.

Pięć najczęstszych dolegliwości, które towarzyszą płaskostopiu to:

• Bunions
• Calluses
• Plantar fasciitis
• Morton’s neuroma
• Bowlegs
• Osteoarthritis
• Lumbago

Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się tenisiści z płaskostopiem jest pronacja.footed tenisistów jest pronacja. Jest to normalne zakrzywienie stopy na końcu każdego kroku. To pomaga w absorpcji uderzenia do stóp. W przypadku, gdy dana osoba ma płaskostopie, prowadzi to do nadmiernej pronacji, która wykracza daleko poza potrzebny punkt i powoduje niewielki lub nawet ekstremalny ból. Jeśli nadmierna pronacja występuje, oznacza to, że stawy skokowe są rozszerzone.

To nieuchronnie powoduje rotację dolnej i górnej kości nogi do wewnątrz. W wyniku tego, może dodać stres, który może być przyczyną bólu kostek, mięśni dolnej części nogi, stawów kolanowych, a nawet bioder. You might even become more liable to shin splints, back problems and tendonitis in your knees as tennis does involve a lot of running back and forth on the court.

Some Good News for People with Flat Feet

There was a time when it was believed there was no hope for athletic achievement for people for flat feet. Płaskostopie było nawet wspólne 4F ograniczenie z usług zbrojnych. Badanie obejmujące 218 dzieci w wieku od jedenastu do piętnastu lat nie wykazało żadnej statystycznie istotnej różnicy w atletycznych osiągnięciach między dziećmi z niskim do żadnego łuku lub dziećmi z regularnym do wysokiego łuku.

Mogli skakać, skakać i chodzić na palcach, tak samo dobrze jak każdy inny. Równowaga nie była wyłączona. Czas reakcji, szybkość i siła dzieci z płaskostopiem były idealnie na równi z wszystkimi innymi w ich grupie rówieśniczej. Widać, że nie chodzi o buty, ale o osobę w butach. Nawet stopy w butach nie robią wielkiej różnicy.

Jednakże, podczas gdy ludzie z płaskostopiem są tak samo kompetentni w lekkoatletyce jak wszyscy inni, wydają się być bardziej podatni na urazy, choć wymaga to dalszych badań. Niskie lub nie łukowate biegacze mają tendencję do bólu kolan, zapalenia ścięgna rzepki i zapalenia powięzi podeszwowej. Łuki są naturalnymi amortyzatorami dla ludzkiego ciała.

Są one w stanie rozprowadzić siłę do stu pięćdziesięciu procent masy ciała osoby, jak chodzić lub biegać. W osoby, która nie ma dobrze zdefiniowany łuk, może to spowodować ból i injury.

W rzeczywistości, to może mieć wpływ nie tylko stopy, ale całe dolne ciało. Obuwie dla osób z płaskostopiem może niekoniecznie poprawiać osiągi, ale może wykonywać jeszcze bardziej praktyczną pracę, jaką jest zapobieganie urazom.

Producenci obuwia robią, co mogą, aby pomóc osobom z płaskostopiem i innymi dolegliwościami stóp, które nadal chcą prowadzić aktywny tryb życia. W ostatnich latach wielu sportowców było w stanie polegać na technologii projektowania obuwia, aby pomóc im w przezwyciężeniu wielu problemów spowodowanych płaskostopiem.

Na czele z takimi znanymi markami jak Nike, Adidas i Reebok wielu producentów obuwia sportowego produkuje dziś trampki, które zapewniają mnóstwo funkcji, które są w stanie pomóc sportowcom z płaskostopiem.

Takie rzeczy obejmują wbudowane dodatkowe amortyzatory, (które kompensują to, do czego naturalna stopa gracza nie jest zdolna) stabilizatory, które pomagają w obszarze równowagi, jak również zapobiegają nadmiernej pronacji oraz dodatkowe wyściółki oferujące dodatkową ulgę dla stóp plus jeszcze większy zwrot energii z każdym krokiem.

How Flat Feet Happens

Każdy rodzi się z płaskostopiem. Zazwyczaj łuk rozwija się, gdy dziecko uczy się stać i chodzić bez pomocy, a ścięgna stopniowo zaczynają się ściągać. Czasami jednak natura źle traktuje genetykę. Inni ludzie mogą stwierdzić, że ich łuki „spadają” wraz z wiekiem, czego wynikiem jest płaskostopie.

Może to być spowodowane wiekiem i osłabieniem mięśni. Czasami może to być spowodowane urazami ścięgien i mięśni stóp. U dzieci, stan znany jako koalicja stępu może prowadzić do płaskostopia. Warunek ten występuje, gdy dwie lub więcej kości w stopie stają się stopione razem.

Koalicja stępu może ograniczyć mobilność i prowadzić do nabycia płaskostopia. Złamana kość, uszkodzenie nerwu, reumatoidalne zapalenie stawów lub rozdarte ścięgna mogą również prowadzić do spłaszczenia stóp.

W normalnej stopie, łuk widzi do niego, że waga jest równomiernie rozłożona na stopie. Z płaską stopą, dostajesz nadmierną pronację. Oznacza to, że ciężar przesuwa się w kierunku wewnętrznej strony podeszwy. There are stretching and strengthening exercises that can help in attenuating the rigidness of a person’s flat feet.

A patient may also elect to have surgery to correct such a condition. Jednakże, ta poprawka nie jest zalecana dla rosnących dzieci i młodzieży. Nawet dorośli mogą chcieć przejść przez to z lekarzem. W przeważającej części, chociaż, płaskostopie nie wymaga żadnego leczenia.

Modyfikacja obuwia

Płaska stopa może często prowadzić do bólu w kostkach i dolnych nogach. Sportowcy z płaskostopiem, którzy biorą udział w sportach wymagających dużej ilości biegania, mogą odczuwać ból w dolnej części stóp. Ten ból może prowadzić do poważnego dyskomfortu w kolanach i nogach, a osoba może również kuleć po uciążliwej działalności.

Sporty, które wzywają do stania przez długi okres czasu, takich jak baseball i siatkówka może być przyczyną bólu z płaskich stóp, jak również. However, with proper precautions, this pain can be avoided.

Those who have flat feet find that they have greatly restricted movement in their feet. Ten niedobór mobilności może sprawić, że trudno jest znaleźć but sportowy, który pasuje prawidłowo. Płaskostopie często sprawia, że wnętrze buta się niszczy. W butach sportowych prowadzi to do niedostatecznego wsparcia.

Specjalne buty i wkładki mogą pomóc w złagodzeniu bólu i spełnić potrzeby obuwia dla sportowców. Wkładki ortopedyczne, jako przykład, mogą pomóc w zmniejszeniu stresu na stopach. Oferują one wsparcie, lepszą absorpcję wstrząsów i rozkładają nacisk na stopę bardziej równomiernie.

Early Development Of The Tennis Shoe

Guma została uznana za najlepszy materiał na buty tenisowe już pod koniec XVIII wieku. (Sama gra sięga czasów średniowiecza. Szekspir wspomina o niej nawet w Henryku V.) Pierwotnie, te „plimsolls” zostały zaprojektowane dla marynarzy brytyjskiej marynarki wojennej. Były wodoodporne i miały dobrą przyczepność do śliskich pokładów.

Tenisiści szybko wystawili je na próbę. Guma nie pozostawia śladów na korcie. Daje też trochę sprężystości w kroku gracza, pozwalając mu na szybkie ruszanie i zatrzymywanie się. Zauważ również, że jedyne dźwięki, jakie można usłyszeć podczas meczu, to odbijanie się piłki i sporadyczne chrząkanie zawodników. To dlatego, że guma pochłania dźwięk wraz z wstrząsami.

Wciąż było miejsce na poprawę, ponieważ te proto-sneakersy nie były najwygodniejsze. Nie były one również zaprojektowane z myślą o wydajności lub ruchu. Brytyjski smoła, po wszystkim, jest zawsze gotowy do knock-down cios, ale nieoczekiwany strzał kropla jest coś zupełnie innego.

To było w latach dziewięćdziesiątych, że U.S. Rubber Company umieścić razem gumy i płótna, aby pierwszy Keds. W Roaring Twenties, Chuck Taylor stał się pierwszym sportowcem, który poparł markę butów, a konkretnie Converse All Stars. W Fab Fifties, buty tenisowe stały się nie tylko sportowego noszenia, ale moda statement.

To było w Swinging Sixties, że różne firmy obuwnicze rozpoczął swoje własne innowacje, aby wymyślić nowe i skuteczne sposoby, aby stworzyć idealne buty sportowe. The Awesome Eighties były w pełnym biegu, kiedy Nike dodał więcej do ewolucji buta tenisowego z bocznym wsparciem, które podniosło piętę nieco wyżej niż przeciętny but do biegania.

Historia butów tenisowych kobiet

Czy zaskoczyłoby Cię to, że buty tenisowe kobiet kiedyś miały obcasy? W 1880 roku, panie grały w tenisa na trawie nie tylko w butach na obcasie, ale także w długich sukniach z biustem. Przed dwudziestym wiekiem wiele osób obawiało się, że kobiety będą brać udział w „męskich” zajęciach, takich jak sport. Do lat 20-tych XX wieku, damskie buty tenisowe przypominały białe Mary Janes z grubym jednocalowym obcasem i palcami, które były bardziej modne niż funkcjonalne.

Następna dekada przyniosła obcas w dół do bardziej rozsądnej długości Oxford. Nie było również więcej opcji kolorystycznych dostępnych z wzorem buta siodła jest najbardziej popularny. Guma zastąpiła podeszwy, które wcześniej były skórzane. Potem nastąpiła II wojna światowa. Kobiety zajęły miejsca mężczyzn nie tylko w fabrykach, ale i na boiskach sportowych. Athletic shoes became even more practical.

The Fifties and the influence of women in tennis greatly transformed the tennis shoe further into something designed for functionality. Lacoste obiecał „wydajność i komfort z elegancją”. Jeśli masz płaskostopie, komfort może wydawać się rzeczą ulotną. Ale można go mieć razem z wydajnością! I, tak, można nawet mieć trochę elegancji, więc można wyglądać dobrze robi!

Wniosek

Płaskostopie jest bardziej powszechne warunek niż niektórzy ludzie by pomyśleć. Nie powinna ona wykluczać kogoś z udziału w sporcie. In fact, a flat-footed athlete can excel in their sport of choice should they choose to. W związku z tym, że nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, ażeby nie mieć wątpliwości, że nie jest to możliwe. Na razie poszukaj czegoś, co zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo. Nie ma co ukrywać, że jeden z pięciu wyżej wymienionych butów będzie właśnie tym, czego szukasz.

• https://ritzmantennis.com/best-tennis-shoes-flat-feet
• https://flatfeetpro.com/best-tennis-shoes-flat-feet
• https://shoeadviser.com/articles/history-of-tennis-shoes
• http://www.expert-tennis-tips.com/tennis-shoes-history.html
• http://www.thedoctorwillseeyounow.com/content/kids/art2439.html
• https://flatfeetpro.com/flat-feet-and-sports
• https://www.livestrong.com/article/344040-flat-feet-sports
• https://en.wikipedia.org/wiki/Tennis
• https://www.wonderopolis.org/wonder/why-are-they-called-tennis-shoes
• https://www.youtube.com/watch?v=c15Rz4V0yGs