Oto co musisz wiedzieć o Gumowej Osłony

Gumowa Osłona jest zamkniętym systemem ochronnym, opracowanym przez założyciela 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo. The Rubber Guard skupia się na klinczowaniu przeciwnika i utrzymywaniu go w niepewności co do tego, czym chcesz go zaatakować. Chociaż Rubber Guard został opracowany z myślą o Mieszanych Sztukach Walki (MMA), może być używany przez praktyków Gi Jiu-Jitsu, No-Gi Jiu-Jitsu i MMA. Nazwy submission lub etapy techniki systemu Rubber Guard mogą być całkiem zabawne – New York, Home Alone, Death from Below, Zombie, Chill Dog, Gogoplata, Loco Plata i Crackhead Control. Heck, nawet sama nazwa systemu, Rubber Guard, często wywołuje śmiech wśród ludzi. W końcu nazewnictwo zostało wybrane tak, aby pomóc ćwiczącemu w wizualizacji technik i aby można było je zapamiętać. Jak każdy system, Gumowa Osłona jest ciągle udoskonalana i rozwijana przez ćwiczących na całym świecie.

Dlaczego powinieneś nauczyć się Gumowej Osłony

W Brazylijskim Jiu-Jitsu, nie ma nic złego w tradycyjnej zamkniętej osłonie. Masz sweepy, kimury, gilotyny, armbary, trójkąty i choke do swojej dyspozycji. Pułapką jest jednak to, że jeśli twój przeciwnik wie, że to wszystko, czym możesz go zaatakować, twoje ataki i ustawienia zaczynają się telegrafować. Twoja gra zaczyna się wyłączać. Dla Jiu-Jitsu, to byłoby w porządku. Zarówno ty jak i twój przeciwnik dojdziecie do patowej sytuacji.

Wprowadzanie uderzeń w zamkniętej gardzie

Gdy w grę wchodzą uderzenia, jak w MMA, garda nie staje się już pozycją 50-50. Teraz osoba w twojej zamkniętej gardzie jest w stanie uderzyć cię ciosami i łokciami w głowę i ciało.

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś MMA, jeśli jeden przeciwnik ma drugiego w swojej gardzie, zazwyczaj jest on obijany, podczas gdy miejmy nadzieję, że próbuje wylądować poddanie.

Masz przed sobą kilka wyborów, gdy masz przeciwnika w swojej gardzie:

1) Zasłoń się i czekaj na sędziego, aby zatrzymać walkę.

2) Wybierz atak z tym, co wiesz – armbars, trójkąty, kimura, itp. Jeśli spróbujesz wymienić się ciosami z przeciwnikiem, możesz znaleźć się w złej sytuacji. Twój przeciwnik ma grawitację po swojej stronie, jak również zdolność do kręcenia biodrami, aby zwiększyć siłę swoich uderzeń.

Gdy jesteś na plecach, twoja zdolność do wyprowadzenia skutecznego ciosu staje się poważnie utrudniona.

3) Otwórz swoją zamkniętą gardę i spróbuj uciec z powrotem na nogi. Problem w tym, że jeśli twój przeciwnik jest agresywny, może nie pozwolić ci uciec.

4) Złam postawę przeciwnika i zaatakuj używając gumowej gardy. Nawet dostając się do Mission Control, przynajmniej będziesz w stanie trzymać przeciwnika na dystans i dostarczać ciosy poprzez uderzenia lub łokcie.

Dostając rękę przeciwnika do maty, będziesz miał skutecznie podjęte jedno z ramion przeciwnika z równania. Więc będzie próbował uderzyć cię z drugiej ręki, ale te uderzenia stają się telegraphed, nie wspominając o tym, że twój przeciwnik będzie otwarcie się do poddania w procesie nawijania ich strike.

Gdy Rubber Guard jest używany, nie będzie już twój przeciwnik chce pozostać w swojej straży, jak to teraz staje się zły pomysł, aby trzymać się wokół. Jeśli twoja gra w gumową gardę jest naprawdę dobra, zwycięstwo przez poddanie jest dla ciebie bardzo prawdopodobne.

Gumowa garda – Kroki do wspólnego poddania: Gogoplata

1) Zamknij dystans na przeciwniku i przejdź do zamkniętej gardy.

2) Złam postawę przeciwnika.

3) Przejdź do Mission Control, poprzez podciągnięcie jednej z nóg na plecy przeciwnika, utrzymując jego postawę na dystans.

4) Doprowadź rękę przeciwnika do maty. Pozycja ta nazywana jest New York.

5) Oczyść szyję i ponownie połącz nogi, aby przejść do pozycji Chill Dog.

6) Podnieś nogę nad głowę przeciwnika i zabezpiecz Gogoplatę. Zakończ albo przez wykręcanie szyi przeciwnika albo stosując nacisk na gardę przeciwnika.

WATCH: 3 Submissions From Rubber Guard!

https://evolve-vacation.com

Posted by Evolve Vacation on Sunday, May 21, 2017

Nauka Gumowej Osłony

Jako że Gumowa Osłona jest praktykowana przez zawodników Jiu-Jitsu na całym świecie, powinieneś być w stanie znaleźć kogoś, z kim będziesz mógł ćwiczyć i zdobywać repy. Zanim się zorientujesz, będziesz mistrzem Gumowej Osłony, blokując uderzenia przeciwnika, lub po prostu używając klinczu opartego na ataku gardy do ściągania nowych i różnych poddań. Możesz bardzo dobrze znaleźć się przyczyniając się do systemu, jak dostarczyć informacji zwrotnej na temat tego, co działa, a co nie. Wiele razy, jeden będzie zobaczyć wkłady do systemu Gumowej Osłony od znanych praktyków, lub innych twórczych praktyków Jiu-Jitsu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.