Pancakes z cukinii z mąki migdałowej {bezglutenowe, paleo}

Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Proszę zapoznać się z moją polityką ujawniania informacji i polityką prywatności.


Nick uwielbia swoją nową szkołę, do tego stopnia, że niechętnie ją opuścił pod koniec pierwszych dwóch dni. Jestem taka szczęśliwa, że mu się podoba.

Ale szczerze mówiąc, czuję się nie w porządku. Bycie mamą Nicka było główną częścią mojej tożsamości przez ostatnie trzy lata, więc jest to więcej niż dziwne uczucie, aby nagle mieć większość dnia dla siebie. Wiem, że każda matka przechodzi przez to w pewnym momencie, i wiem też, że się dostosuję, ale cieszę się, że mam mnóstwo pracy i gotowania, aby odwrócić swoją uwagę.

Pracuję nad kilkoma różnymi projektami, ale zdecydowałam się odłożyć je na bok tego popołudnia, aby wykorzystać piękną cukinię przyniesioną przez dobrą (i łaskawą) przyjaciółkę.

Dała mi całą torbę na zakupy, więc wiedziałam, że będę miała więcej niż wystarczająco na kilka bochenków chleba z cukinii, a potem trochę. Nie miałam jeszcze planów na kolację – nawet o niej nie myślałam – więc postanowiłam zacząć od strony (cukinia) i pozwolić, żeby „główny” nastąpił.

To jeden z moich ulubionych trików obiadowych: kiedy już wymyślę warzywa, fasolę, makaron lub ziarna, wymyślenie „głównego” wydaje się o wiele prostsze. A czasami, boki przekształcają się w główne.

Tak właśnie było z cukinią. Jedno spojrzenie na całą startą cukinię i pojawiło się wspomnienie jedzenia: warzywne naleśniki.

Uwielbiam mąkę migdałową do robienia słodkich naleśników śniadaniowych, więc zdecydowałam się utrzymać naleśniki wysokobiałkowe i bezglutenowe używając jej również tutaj.

Wynik końcowy był bliższy naleśnikom lub frytkom, mniej latke, ale były one tak łatwe i absolutnie przepyszne. W połączeniu z hummusem i dużą zieloną sałatą, była to idealna kolacja!

Szczęśliwego jedzenia!

Drukuj

ikona zegara ikona sztućców ikona flagi ikona flagi ikona folderu ikonainstagramu ikona instagramu ikonapinterestu ikona pinterestu ikona facebooka ikona nadruku ikona kwadratów ikona kwadratów ikona serca serce iconheart solid heart solid icon

Składniki

Skala1x2x3x

  • 2 duże jajka
  • 3 filiżanki startej cukinii
  • 4 zielone cebulki, drobno posiekana
  • 1 filiżanka blanszowanej mąki migdałowej (nie mączki migdałowej)
  • 2 łyżki mąki kokosowej
  • 2-1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki drobnej soli morskiej
  • 2 łyżki oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

Instrukcje

  1. Wbij jajka w średniej misce; wymieszać z cukinią i zieloną cebulką.
  2. W małej misce, ubij mąkę migdałową, mąkę kokosową, proszek do pieczenia i sól. Dodaj mieszankę mąki do mieszanki z cukinią, mieszając aż do połączenia.
  3. Rozgrzej 1 łyżkę stołową oleju na dużej żeliwnej patelni ustawionej na średnim ogniu. Wrzuć 2 łyżki stołowe ciasta. Smażyć partiami przez 2-4 minuty z każdej strony lub do uzyskania złotego koloru. Robi się około 16 naleśników.
  • Kategoria: Side-Dish

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.