Holistyczne piękno oznacza rozważenie całości ciała, umysłu i ducha, aby osiągnąć nasze najszczęśliwsze i najzdrowsze ja. Chodzi również o świadomą konsumpcję i życie w harmonii z naturą, poprzez stosowanie ziół i kupowanie produktów przyjaznych dla środowiska. Holistyczny terapeuta włosów zaleci Ci raczej dodanie większej ilości zieleniny do Twojej diety, niż sugerowanie zakupu drogiej linii kosmetyków do pielęgnacji włosów. Dziś mamy szczęście rozmawiać z holistyczną „hairapistką” Tarą McAdams, która wychwala zalety swojej prawdziwej pasji – holistycznej pielęgnacji włosów!
Dlaczego przemysł fryzjerski stał się bardziej zielony?
Jako że coraz więcej ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych ze szkodliwymi substancjami chemicznymi zawartymi w składnikach naszych produktów kosmetycznych, zaczynają oni chcieć więcej produktów pochodzenia roślinnego i naturalnego. Z historycznego punktu widzenia nasi przodkowie nie tylko jedli rośliny, ale wykorzystywali rośliny i grzyby do celów leczniczych, używali sierści zwierząt i drewnianych szczotek do ujarzmiania swoich włosów, kąpali się w cukrze i soli, a skórę nawilżali miodem i olejami roślinnymi. Nasza skóra i włosy to ważne elementy zdrowego stylu życia, a produkty, których używamy, powinny być tak samo ważne jak jedzenie, które jemy i leki, które przyjmujemy.
Instagram / @tmac75
Większość osób, które używają produktów do włosów i kosmetyków głównego nurtu, robi to, ponieważ oferują one spójne wyniki, ale istnieje niewielka regulacja ze strony FDA dotycząca produktów do włosów i urody oraz tego, co do nich trafia. Przemysł zasadniczo sam się polaryzuje, określając, czy ich produkty są bezpieczne, czy nie, z bardzo niewielkim nadzorem, ale teraz ludzie zgłaszają zapotrzebowanie na bezpieczniejsze, ekologiczne produkty i produkty wykonane z mniej szkodliwych materiałów pochodzenia roślinnego. Konsumenci szukają czystszych produktów, które będą wolne od parabenów, ftalanów, siarczanów i niebezpiecznych chemikaliów, takich jak formaldehyd i ołów.
Jak przyjąć holistyczne podejście do pielęgnacji włosów?
Ale w holistycznym podejściu do pielęgnacji włosów nie chodzi tylko o szampon, którego używamy, czy środki do stylizacji, które zapewniają najmodniejszą fryzurę, ale o dbanie o włosy od nasady po końce w taki sposób, aby uhonorować cykl wzrostu włosów i nie pozbawiać ich naturalnych olejków. Mycie włosów to tylko niewielka część całego tortu, jeśli chodzi o przyjęcie zdrowszego podejścia. To wykracza poza wszelkie produkty i jak dbać o włosy na co dzień, od szczotki, której używasz do poduszki, na której możesz spać. Zdrowa dieta bogata w kwasy tłuszczowe Omega-3 pomaga rosnąć włosom dłużej i mocniej; spożywanie diety bogatej w ciemne zielenie liściaste i warzywa zawierające krzemionkę pomaga zapobiegać rozdwajaniu się końcówek i daje nam bardziej błyszczące, pełniejsze włosy.
Instagram / @holistichabits
Choć „czystsze” i bardziej roślinne produkty zwykle kosztują więcej z góry, w dłuższej perspektywie jest to inwestycja w Twoje włosy, która staje się bezcenna. Dzięki produktom takim jak Kąpiel do włosów i ciała After Sun marki Oway, zużywasz ułamek produktu przy każdym myciu i rzadziej myjesz włosy. Wybór zdrowszej szczotki do włosów, dostosowanej do rodzaju Twoich włosów, to kolejny sposób na ich lepsze odżywienie. Wielu holistycznych stylistów fryzur poleca szczotkę z włosia dzika, ale w przypadku włosów przyjaznych weganom, wystarczy szczotka drewniana z nylonowym włosiem, ponieważ pomaga ona rozprowadzić olejki na skórze głowy i nie uszkadza ani nie łamie włosów, jak tradycyjne plastikowe szczotki. Zwróć również uwagę na akcesoria do włosów, których używasz, stosując bardziej naturalne podejście. Wsuwki i klipsy mogą uszkodzić i złamać włosy, dlatego nigdy nie powinnaś w nich spać. Unikaj plastikowych spinek i plastikowych spinek do włosów, wybierając spinki z materiału, stosując odrobinę odżywki na metalowe ząbki spinki, a także unikaj ciągnięcia włosów tak mocno, że prowadzi to do ich łamania i utraty przyczepności w okolicach skroni. Te proste wskazówki doprowadzą do zdrowszych włosów i zmniejszą ryzyko przerzedzenia i strzępienia.
Wybór odpowiedniego stylisty jest również ważny, jeśli chcesz przyjąć bardziej holistyczne podejście do pielęgnacji włosów. Szukaj salonów, które używają produktów organicznych i są zobowiązane do bycia odpowiedzialnymi za środowisko. Jeśli chcesz podkreślić lub przefarbować włosy, umów się ze stylistą na konsultację dotyczącą technik strzyżenia i zdrowszych farb, a także poznaj jego osobistą filozofię. Celem Twojego stylisty powinno być nie tylko sprawienie, abyś była zadowolona ze swojego cięcia i stylu, ale również sprawienie, aby Twoje włosy osiągnęły swój pełny i najzdrowszy potencjał.
Jak wygląda holistyczna rutyna dla włosów?
Holistyczne podejście do pielęgnacji włosów oznacza dostosowanie produktów i rutyny do Twoich rzeczywistych potrzeb, a nie do reklam marketingowych. Ponadto, miłośniczki holistycznego piękna uwielbiają zioła i ich naturalne supermoce. Kanał YouTube, holistichabits, ma 745 000 subskrybentów i jest pełen przepisów DIY oraz porad kosmetycznych wolnych od toksyn. Przy okazji, włosy właścicielki Sarah Marie Nagel są niesamowicie długie i zdrowe!
Koncepcja DIY jest również dobra, ponieważ wiesz, co wkładasz do swoich produktów do pielęgnacji włosów domowej roboty. Ponadto, staje się to satysfakcjonującym hobby, jeśli jesteś sprytną duszą. YouTuberka Ela Hale uwielbia dzielić się swoimi ulubionymi przepisami na naturalne produkty do włosów na swoim kanale:
Uzyskanie holistycznego leczenia w salonie jest również świetną opcją. Jako edukator salonu i naturalny hairapista, dzielę się moimi ulubionymi zabiegami na włosy na moim kanale. Jeśli jesteś zainteresowana, to jest to zabieg na włosy i skórę głowy Shirolepa w Tmac’s Holistic Hair Studio w Daphne, Alabama, Stany Zjednoczone:
Zadbaj o swoje włosy od korzeni do końców, od środka na zewnątrz. Zapraszam do DM mnie na holistyczne porady dotyczące pielęgnacji włosów lub przewijać moją stronę Instagram dla wskazówek i sztuczek.
Featured Image via Instagram
.