Two Chinese teenagers are lucky to have escaped serious injury after a video dare to push their bodies to the absolute limit ended them up in intensive care.
Nineteen-year-old student Xiao Tang and her friend were hospitalised after competing against each other in an intensive 1,000-squat challenge that turned out to have dangerous unexpected consequences.
W tym wyzwaniu, studentka drugiego roku z Chongqing rzuciła wyzwanie swojemu przyjacielowi podczas rozmowy wideo, aby zobaczyć, kto może wykonać najwięcej przysiadów z rzędu.
„Oboje nie chcieliśmy przegrać, więc wciąż próbowaliśmy się pokonać, w wyniku czego ukończyliśmy 1000 przysiadów”, powiedziała Xiao w wywiadzie dla China Press.
While robi 1,000 przysiadów z rzędu brzmi jak niemożliwe (lub przynajmniej niewskazane) fizyczny wyczyn, to faktycznie popularna moda wśród entuzjastów ćwiczeń, i jest promowany w licznych filmów online – takich jak ten przez przedsiębiorcę fitness i YouTube gwiazda Cassey Ho:
W przypadku Xiao i jej przyjaciela, nie wydaje się, że koniecznie kiedykolwiek zamierzali faktycznie osiągnąć kamień milowy 1,000-squat, ale biorąc pod uwagę, że żadna z dziewczyn nie wycofała się podczas odwagi, obie z nich nieumyślnie ukończyły wyzwanie 1,000-squat w trakcie epickiego treningu trwającego od dwóch do trzech godzin.
Po wyzwaniu, Xiao czuła się obolała, co było tylko do przewidzenia po tak wyczerpującej sesji, ale nadal poszła do pracy następnego dnia jak zwykle.
Dopiero kiedy Xiao obudziła się dzień później, zdała sobie sprawę, że coś jest poważnie nie tak.
„Przede wszystkim, moja noga była nie tylko obolała, ale nie mogłam jej zgiąć”, powiedziała China Press.
„Potem poszłam do łazienki i stwierdziłam, że mocz jest brązowy.”
Kiedy Xiao poszła ze swoim chłopakiem na oddział ratunkowy, lekarze stwierdzili, że jej odczyty mioglobiny były przez dach.
Mioglobina jest białkiem, które jest produkowane, gdy mięśnie się rozpadają. Jeśli zbyt wiele mięśni rozpada się zbyt szybko – powiedzmy, ponieważ wykonałeś 1000 przysiadów, ale nie byłeś do tego fizycznie przygotowany – twój mocz zmienia kolor na brązowy, ponieważ martwe włókna mięśniowe uwalniają swoją zawartość do krwiobiegu.
Przebarwienie moczu nazywane jest mioglobinurią, która jest jednym z najbardziej oczywistych objawów rabdomiolizy, poważnego zespołu, w którym z powodu szybkiego rozpadu mięśni nerki nie są w stanie przetworzyć całej zawartości odpadów unoszących się we krwi.
W niektórych przypadkach poważne uszkodzenie nerek może wynikać z rabdomiolizy, a stan ten może być nawet śmiertelny.
„Nerki stają się dziurawe i zaczynają szwankować”, wyjaśnił oficer medyczny FBI Bruce Cohen dla Live Science.
” zanim zaczniesz sikać na brązowo, będzie już za późno.”
Pomimo że istnieje wiele przyczyn, które mogą wywołać rabdomiolizę, czasami wystarczy zbyt intensywne ćwiczenie, w przypadku którego mięśnie nie są przygotowane na to, co im robisz.
Na szczęście dla Xiao, została ponownie nawodniona na kroplówce, aby chronić jej organy wewnętrzne, i była monitorowana, aż jej poziom mioglobiny i inne odczyty wróciły do normy.
Kiedy Xiao zadzwoniła do swojej przyjaciółki, okazało się, że przyjaciółka również trafiła do szpitala po wyzwaniu przysiadów, co tylko pokazuje, że nigdy nie powinnaś próbować pchać się zbyt mocno w ćwiczeniach – nawet jeśli jedna z twoich przyjaciółek lub przedsiębiorca z YouTube jak Cassey Ho specjalnie (i nieodpowiedzialnie) rzuca ci wyzwanie.
„To NIE JEST ŁATWE. Proszę, bądźcie ostrożni. Chcę, żebyś się pchała, ale nie do punktu, w którym zrobisz sobie krzywdę. Have funnnnn!!!! MUAHAHAHA!” Ho wyjaśnia w komentarzach pod jej własnym wyzwaniem wideo.
Trochę w dół wątku, ktoś, komu udało się ukończyć 1000-squat challenge, wydaje się oszołomiony osiągnięciem. I trochę przerażony.
„Jasna cholera. Skończyłem” – piszą. „Powiedz mojej mamie, że ją kocham”
.