Przyjmijmy, że nie ma nic bardziej denerwującego niż suchy kaszel w sezonie zimowym. Uporczywy suchy kaszel może nie tylko podrażnić twoje gardło, ale również utrudnić ci codzienne funkcjonowanie. Suchy kaszel nie zawsze jest spowodowany zmianą pory roku, alergeny środowiskowe, zanieczyszczenia lub toksyny, również mogą podrażniać drogi oddechowe.
W większości przypadków, ludzie biorą ponad-the-counter leki i pary dla niektórych ulg, ale niektóre naturalne zabiegi domowe mogą również zmniejszyć częstotliwość kaszlu i może ukoić ból gardła.
Ajurwedyjski środek domowy
Jak wynika z Ajurwedy, herbata Tulsi (herbata z bazylii) może być bardzo pomocna w zapewnieniu ulgi od suchego kaszlu. Tulsi jest tradycyjnie stosowana w wielu lekach ajurwedyjskich. Pomaga wzmocnić odporność i ma właściwości antyseptyczne i przeciwbólowe. Liście tulsi przynoszą również ulgę w alergicznym zapaleniu oskrzeli, astmie i innych chorobach płuc. Codzienne picie herbaty z tulsi (zwłaszcza w sezonie zimowym) może zapobiegać powstawaniu cieni pod oczami, trądzikowi, wysypkom i innym problemom skórnym. Oprócz tego tulsi jest również bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina K, która może chronić narządy i tkanki przed stresem chemicznym i fizycznym.
Dabur Honey (Get 20 Extra) msponemg
Jak zrobić herbatę tulsi
Składniki:
7-10 liści tulsi
2-3 goździki
2-3 strąki kardamonu
300-500 ml wody
Miód (opcjonalnie)
Przepis:
Wlej wodę na patelnię i postaw ją na dużym ogniu. Teraz dodaj do niej liście tulsi, goździki i strąki kardamonu i gotuj przez 5-7 minut. Teraz zdjąć patelnię z ognia i odcedzić herbatę w filiżance. Możesz dodać miód do tej herbaty dla smaku.
.