Jak mieć długie włosy? Jakie zabiegi należy wykonać, aby szybko mieć długie włosy? Czy powinniśmy je często podcinać? Robić maseczki? Używać niektórych szamponów? Często podcinać włosy? Jeśli jesteś jedną z tych, które chcą szybciej zapuścić naturalne włosy o długości do pasa, oto kilka metod.
Jak zapuścić włosy
Przyspiesz wzrost włosów długich
1. Używaj dobrego szamponu
Aby uzyskać włosy o długości do pasa myj włosy dwa razy w tygodniu łagodnym szamponem dobrze rozcieńczonym.
Szampony do tzw. przyspieszania porostu włosów są mało skuteczne, a najczęściej służą tylko do uszkodzenia włosów.
2. Olejki eteryczne
Wzmocnij swój szampon olejkami eterycznymi.
Wlanie od 5 do 7 kropli olejku eterycznego z rozmarynu, tymianku, lawendy, drzewa różanego, mięty pieprzowej lub pokrzywy dodanych do szamponu może pomóc przyspieszyć wzrost włosów.
3. Maska
Maska od czasu do czasu idzie, codziennie, witaj uszkodzenie!
Po szamponie użyj odżywczego balsamu na końcówki.
Jeśli twoje włosy są suche i łamliwe, zwłaszcza latem, wysuszone przez słońce, zrób maskę, ale nie więcej niż raz w tygodniu.
Aby upiększyć włosy dodaj do domowej maseczki kilka kropel olejku eterycznego z rozmarynu,
4. Masaż
Masuj skórę głowy
Masaż głowy może stymulować odrastanie włosów
Masaż nie oznacza pocierania! Przez około minutę, od karku do czoła i uszu w kierunku czubka, połóż palce w lekkim rozkroku na głowie, mocno naciskając, a następnie przesuwaj skórę wzdłuż czaszki ruchem obrotowym w przód i w tył. Następnie przesuń palce i zacznij ponownie w innym miejscu.
Niektóre masaże głowy z użyciem konkretnych produktów mogą zatrzymać problemy tłustych i mokrych włosów u podstaw.
5. Podcinać włosy?
Nie podcinaj włosów zbyt mocno!
Nie warto! Włos rośnie przy korzeniu, a nie przy końcówce.
Cięcie włosów często służy jedynie usunięciu rozwidleń, uczynieniu ich piękniejszymi, zdrowszymi, ale (nawet w wieczory pełni księżyca) w żadnym wypadku nie przyspieszy ich odrastania.
6. Szczotka do włosów
Niech szczotka spadnie trochę 100 pociągnięć szczotką dziennie nigdy nie pomoże pchać włosów, ale je uszkodzi i złamie, jednocześnie je elektryzując.
Szczotkuj włosy rano i wieczorem, ale delikatnie, szczotką, jeśli to możliwe z włosia dzika.
7. Nie zaciskaj włosów zbyt mocno
Zaplatając warkocze, trzymając je w koku pod gumką i szczypcami, narażasz je na złamanie.
Jeśli musisz je związać, co może uchronić je przed agresją, zostaw im trochę luzu.
8. gdy jesteśmy wysportowani
Jeśli jeździsz na motocyklu, pod kaskiem, który smaruje i wyrywa włosy, chroń je bawełnianym szalikiem lub czepkiem, który zrobisz sama, inspirując się czepkami pod prysznic.
Tego bawełnianego czepka użyją też pływacy. Będą ją nosić pod swoim plastikowym czepkiem.
Gimnastyczki, nie zawahają się wykonać gruszki.
Ta pozycja, choć niewygodna i niebezpieczna, powoduje napływ krwi do głowy; a gdy korzenie są nawadniane, produkują mocniejsze i szybsze włosy.
9. Zmień dietę!
Zrównoważona dieta jest dobra dla zdrowia i stymuluje szybki wzrost włosów o długości do pasa.
Faworyzuj tłuste ryby: sardynkę, łososia makrelę, pełne ziarna, grillowane mięsa, surowe warzywa i warzywa gotowane w niewielkiej ilości oleju roślinnego, w towarzystwie odrobiny soi, orzechów, migdałów, orzechów laskowych.
10. Suplementy diety
Cystyna B6, inne witaminy z grupy B, cynk lub siarka mogą pomóc wzmocnić i poprawić wzrost włosów.
Ale najlepszym wzmacniaczem dla włosów (i paznokci) są drożdże piwne.
Drożdże piwne zawierają sole mineralne, aminokwasy i witaminy: wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć piękne, długie włosy w dobrym zdrowiu.
.