13 czerwca 2020
Przez dziesięciolecia Lizzy, twórczyni popularnego bloga Miss Lizzy, żyła z niezdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy. Ten stan jest tak łatwo przeoczyć z powodu jego subtelnych i nie tak jasnych objawów, które mogą być przypisane wielu innym czynnikom. Lizzy przytaczała objawy takie jak przyrost masy ciała, zmęczenie, suchość skóry, wrażliwość na zimno, jednak wielu lekarzy odrzuciło ją, niektórzy nawet myśleli, że szukała szybkiej recepty na schudnięcie.
Mamy nadzieję, że ten wywiad dostarczy więcej informacji na temat tego, jak to jest żyć z niedoczynnością tarczycy.
„Zawsze czułam, że coś jest nie tak w moim ciele” – pisze Lizzy na swoim blogu. Zaczęła bardziej wsłuchiwać się w to, co mówi jej ciało i szukała wsparcia, którego potrzebowała, aby rozpocząć swoją podróż do wyzdrowienia. Swoją historią dzieli się z nami tutaj.
HealthCentral (HC): Więc, co skłoniło Cię do pisania o niedoczynności tarczycy?
Lizzy: Po długiej podróży w poszukiwaniu leczenia niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, przy minimalnej ilości informacji w tym czasie, zdecydowałam, że ważne jest, aby podzielić się moją historią i badaniami, aby pomóc innym. Dla wielu pacjentów, takich jak ja, medycyna konwencjonalna i „normalne wyniki badań laboratoryjnych” sprawiły, że nie byliśmy leczeni, czuliśmy się okropnie i cierpieliśmy. Jeśli ludzie mogliby zobaczyć moją historię na zdjęciach przed i po, i usłyszeć o wszystkich pozytywnych zmianach w moim życiu w wyniku właściwego leczenia, miałam nadzieję, że to by ich zainspirowało.
HC: Czy możesz opowiedzieć trochę o tym, jak się czułaś zanim prawidłowo zdiagnozowano u Ciebie niedoczynność tarczycy? Jak wyglądały Pani doświadczenia z poprzednimi lekarzami?
Lizzy: Przed leczeniem niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, spędziłam 35 lat mojego życia czując się cały czas zmęczona (nawet po 8 godzinach snu). Doświadczyłam zamglenia mózgu, które utrudniało mi myślenie i wykonywanie codziennych czynności. Ćwiczenia fizyczne pogarszały moje samopoczucie. Zawsze miałam nadwagę, nawet przy stosowaniu odpowiedniej diety. Moje ciało, a szczególnie stopy i dłonie, były cały czas zimne. Cierpiałam na chroniczne choroby, w tym infekcje zatok, alergie i astmę. Już w wieku 20 lat miałam wysoki poziom cholesterolu. Moje włosy, paznokcie i skóra były suche i łamliwe. Lista jest dłuższa. Przez te wszystkie lata opowiadałam lekarzom o niezliczonych objawach. Albo traktowali je indywidualnie, wysyłając mnie do jednego specjalisty za drugim. Albo mówili, że to wszystko jest w mojej głowie i że powinnam udać się do terapeuty. Lekarze mówili mi, żebym „mniej jadła” i „więcej ćwiczyła”. To było zniechęcające i łamiące serce, że nikt nie słuchał ani nie potrafił rozwiązać tego bardzo powszechnego, łatwego do zidentyfikowania stanu.
HC: Bazując na twoim doświadczeniu, jakiej rady udzieliłabyś ludziom, którzy mogą doświadczać takich objawów jak ty, ale nie robią postępów ze swoim lekarzem?
Lizzy: Powiedziałbym to , co mój dobry doktor powiedział do mnie „Zaufaj twojemu wewnętrznemu byciu. Jeśli coś czuje się źle, zaufaj sobie.” Jeśli coś nie wydaje się w prawo, nie pozwól temu ślizgać się! To jest TWOJE ŻYCIE! Od ciebie zależy, czy otrzymasz pomoc, której potrzebujesz. Nie czekaj 35 lat na kogoś, kto to rozgryzie. Jeśli lekarz nie zachowuje się jak twój sprzymierzeniec, ZWOLNIJ lekarza i znajdź kogoś, kto będzie z tobą współpracował i słuchał. Bądź proaktywny, weź twoją temperaturę ciała, zrób arkusz roboczy symptomu , dostań test śliny dla nadnerczy. Z właściwym leczeniem, wszystko w życiu dostaje się lepiej. Bierz rzeczy dzień po dniu i rób po trochu każdego dnia.
„To było zniechęcające i łamiące serce, że nikt nie słuchał ani nie potrafił rozwiązać tego bardzo powszechnego, łatwego do zidentyfikowania stanu.”
HC: Jakie były niektóre z bardziej ekstremalnych objawów, których doświadczyłaś przy niedoczynności tarczycy?
Lizzy: Ciągłe wyczerpanie, niemożność zaśnięcia, trudności z obudzeniem się, przewlekła choroba, suche, łamliwe włosy, zimne dłonie i stopy, światłowstręt przy wstawaniu, brak popędu płciowego, mgła w mózgu utrudniająca codzienne zadania, wahania nastroju, łagodna depresja lub uczucie błękitu.
HC:Jak zmienił się Twój stosunek do wagi przed i po zdiagnozowaniu niedoczynności tarczycy? W jaki sposób kobiety mogą przejąć kontrolę nad swoim ciałem żyjąc z niedoczynnością tarczycy?
Lizzy: Przed leczeniem zmagałam się z utratą wagi. We wczesnym stadium miałam 10-15 funtów nadwagi. Dwa lata po ciąży, kiedy niedoczynność tarczycy osiągnęła szczyt, miałam 30+ funtów nadwagi. Nie miało znaczenia jak zdrowo się odżywiałam, nie mogłam schudnąć. Po zastosowaniu odpowiedniego leczenia i umiarkowanie zdrowego odżywiania, waga po prostu spadła. Kobiety mogą przejąć kontrolę nad swoim ciałem, patrząc na swoje objawy i otrzymując odpowiednie leczenie. Kiedy ciało jest zrównoważone i dobrze leczone, działa naturalnie.
HC: Dlaczego nadal piszesz o niedoczynności tarczycy, nawet po tym jak zostałaś zdiagnozowana i jesteś na leczeniu?
Lizzy: Przy niedoczynności tarczycy nie tylko my cierpimy. Cierpią nasze dzieci, małżonkowie, rodzina, przyjaciele i współpracownicy. Ponieważ nie żyjemy w pełni. Kontynuuję pisanie o niedoczynności tarczycy, dzieląc się wiedzą i moją historią, ponieważ jeśli mogę pomóc jednej osobie zmienić swoje życie, pomogłam dziesiątkom ludzi w ich świecie. Jeśli mogę uratować jedną osobę od utraty lat życia, lub uzyskanie lat, które straciłaby, wykonałam swoją pracę w tym życiu.
„Raz na właściwym leczeniu i jedząc umiarkowanie zdrowo, waga po prostu spadła. Kobiety mogą przejąć kontrolę nad swoim ciałem, patrząc na swoje objawy i otrzymując odpowiednie leczenie. Kiedy ciało jest zrównoważone i dobrze leczone, działa naturalnie.”
HC: Jak wyglądało leczenie? Czy było w ogóle trudne? Czy różne metody leczenia działały lepiej niż poprzednie?
Lizzy: Leczenie może być powolnym procesem. To nie jest „jeden rozmiar dla wszystkich”. Potrzeba otwartego umysłu i chęci do nauki. Z niedoczynnością tarczycy, to jest jak obracanie dużego statku. Ludzie chcą sukcesu z dnia na dzień i natychmiastowej utraty wagi, co się nie zdarza. Ale stałe, tygodniowe wyniki można oczekiwać podczas procesu leczenia, gdy osoba jest na odpowiednim leku. Ponadto, często występują warunki związane z niedoczynnością tarczycy, które również będą musiały być leczone, takie jak zmęczenie nadnerczy, zaburzenia równowagi hormonalnej, niski poziom żelaza, a nawet candida. Więc to jest eksploracja do systematycznej pracy na każdym warunku.
Istnieją różne opcje leczenia. Jest standardowy T4 tylko lek, który niektórzy pacjenci znaleźć skuteczne. Jednak wielu pacjentów znaleźć T4 tylko medycyna nie działa w pełni, lub doświadcza skutków ubocznych, takich jak utrata włosów.
Dla niektórych pacjentów, zgłaszają trudności konwersji T4 do T3 (aktywny hormon tarczycy). W rezultacie wielu pacjentów w społeczności wybrać receptę Natural Desiccated Thyroid (NDT) medycyny, która ma zarówno T4 i T3.
Nawet dalej, są niektórzy pacjenci, którzy zgłaszają, że każdy lek T4, w jakiejkolwiek formie nie działa dla nich. Jak określono w książce „Recovering z T3” przez Paul Robinson. Ten protokół medycyny jest bardziej złożony, i obejmuje biorąc T3 tylko medicine.
Dla mnie osobiście, próbowałem NDT przez wiele lat i wydawało się, że działa około 90% skutecznie. Jednak wierzę, że moje ciało miało trudności z konwersją T4 do T3, a ten ostatni rok czułem moje objawy niedoczynności tarczycy wracają bez wyjaśnienia. Więc zdecydowałem się przełączyć z NDT do T3 tylko leki. Dla mnie, to była wielka zmiana i moje ciało robi o wiele lepiej.
„Z niedoczynnością tarczycy, jego nie tylko my, którzy cierpią. Cierpią nasze dzieci, małżonkowie, rodzina, przyjaciele i współpracownicy. Ponieważ nie żyjemy w pełni.”
HC: Jak ewoluowały lub zmieniały się twoje relacje, gdy żyłaś z niedoczynnością tarczycy nieświadomie i po tym, jak zostałaś prawidłowo zdiagnozowana i leczona?
Lizzy: Niedoczynność tarczycy i zmęczenie nadnerczy wpłynęły na wszystkie moje związki. Miałam trudności z radzeniem sobie z działalnością społeczną i miałam bardzo mało energii. Zamglenie mózgu utrudniało mi jasne myślenie i prowadzenie rozmów. Doświadczałam wahań nastroju i czasami czułam się bardzo smutna lub przygnębiona. Po rozpoczęciu leczenia okazało się, że mam energię do spotkań towarzyskich i mogę z łatwością włączać się do rozmów. Wahania nastroju ustąpiły, a smutne uczucia zniknęły.
HC: W jaki sposób dzielenie się swoją historią pomogło Twojej niedoczynności tarczycy?
Lizzy: Dzielenie się moją historią pomogło mojej niedoczynności tarczycy, ponieważ sprawiło, że jestem bardziej świadoma tego, co robię i dlaczego to robię. Starając się pomóc innym, kontynuuję badania i znajduję nowe informacje, które pomagają również mnie.
„Słuchaj swojego ciała. Jeśli coś nie działa, dokonaj zmiany. Nie zwlekaj! Życie może być niesamowite.”
HC: Jakich rad udzieliłabyś osobom, u których właśnie zdiagnozowano niedoczynność tarczycy? Jakie są następne kroki, które mogą podjąć?
Lizzy: Dla kogoś, u kogo właśnie zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, powiedziałabym po pierwsze: weź głęboki oddech. Wszystko będzie dobrze. Następnie śledź swoje objawy i temperaturę ciała, aż twoja temperatura będzie w zakresie 98,4-98,6 w połowie dnia. Upewnij się, że twój lekarz cię słucha i będzie z tobą współpracował. Słuchaj swojego ciała. Jeśli coś nie działa, zmień to. Nie zwlekaj! Życie może być niesamowite. Bierz rzeczy jeden dzień na raz. Bądź dla siebie miła.
Dołącz do tych grup społecznościowych na Facebooku, aby uzyskać wsparcie w zakresie niedoczynności tarczycy:
https://www.facebook.com/groups/FTPOThyroid/
https://www.facebook.com/groups/FTPOAdrenals/
Ten wywiad został zredagowany i skrócony.
Yumhee Park