La majoritatea femeilor, ciclurile lunare sunt variabile. Ca urmare, atunci când vă pierdeți ciclul pentru prima dată, este posibil să nu vă dați seama că sunteți însărcinată. De fapt, multe femei nu-și dau seama că sunt însărcinate nici în a 2-a săptămână de sarcină și este perfect normal. Prima săptămână de sarcină este de obicei liniștită, fără semne evidente. Atunci, cum vă puteți da seama? Tocmai despre asta vă va informa acest articol!
- Video: 1 săptămână de sarcină – La ce să te aștepți
- Creșterea bebelușului tău în timpul sarcinii – Săptămâna 1
- Care este mărimea bebelușului?
- Modificări corporale comune
- Simptomele sarcinii în săptămâna 1
- Burtica la 1 săptămână de sarcină
- Ecografia de 1 săptămână
- Ce să mănânci
- Sfaturi & Îngrijire
- Dos:
- Nu trebuie:
- Ce să cumpărați
Video: 1 săptămână de sarcină – La ce să te aștepți
Creșterea bebelușului tău în timpul sarcinii – Săptămâna 1
În prima săptămână de sarcină, ovulul se deplasează din ovar și călătorește prin trompele uterine. Astfel, bebelușul dumneavoastră nu prezintă o creștere semnificativă în prima săptămână.
În prima săptămână, medicul calculează prima zi a ultimului dumneavoastră ciclu menstrual lunar și din această zi se calculează termenul de nouă luni sau 40 de săptămâni de sarcină. Acesta este motivul pentru care prima săptămână este inclusă și în calendarul sarcinii.
Nu există o dezvoltare majoră a bebelușului în prima săptămână. În această săptămână, bebelușul se numește blastocist. Blastocistul este împărțit în două părți, a căror parte exterioară va deveni placenta, iar partea interioară va deveni embrionul în timpul celei de-a doua săptămâni de sarcină. În cazurile în care mai mult de un ovul este fertilizat, se formează mai mulți zigoți. Acești zigoți poartă 46 de cromozomi de la ambii părinți, iar acești cromozomi determină sexul copilului și alte caracteristici fizice. Amuzant, nu-i așa?
Care este mărimea bebelușului?
Nu există o mărime a bebelușului în prima săptămână de sarcină. S-ar putea să vă întrebați „Cum/pentru ce?” Ei bine, asta pentru că, din punct de vedere tehnic, sunteți gravidă doar în prima săptămână! Prima săptămână este inclusă în calendarul de sarcină deoarece pe baza primei zile a ultimului tău ciclu menstrual, medicul prezice EDD, care este data preconizată a sosirii micului tău îngeraș. Prin urmare, „mărimea bebelușului însărcinat de o săptămână” nu înseamnă nimic. Dar veți trece în curând la a doua săptămână și vom avea despre ce vorbi. Așadar, nu vă pierdeți entuziasmul!
Modificări corporale comune
Mici modificări corporale încep încă din prima săptămână de sarcină și sunt indicatori buni că s-ar putea să fiți pe cale să adăugați un nou membru în familie. Deși modificările corporale în timpul sarcinii variază de la femeie la femeie, iată câteva schimbări comune pe care le puteți experimenta chiar în prima săptămână de sarcină. Acestea includ sâni sensibili, schimbări de dispoziție, epuizare, constipație, gaze în stomac și grețuri matinale. Acest disconfort apare din cauza schimbărilor hormonale care au loc.
Simptomele sarcinii în săptămâna 1
Simptomele sarcinii diferă de obicei de la femeie la femeie. Unele simptome comune pe care le puteți întâlni în prima săptămână de sarcină sunt:
- În timpul primei săptămâni de sarcină, se observă sângerări vaginale pe măsură ce corpul dumneavoastră elimină mucoasa uterină care aruncă ovulele fertilizate de luna trecută.
- Durerile lombare și crampele vă vor deranja, de asemenea, în această fază.
- Vă va umfla burta chiar înainte și în timpul menstruației.
- Vă veți simți epuizată mai devreme decât de obicei.
- Vă puteți confrunta cu gaze și constipație.
- Sânii dvs. se vor simți sensibili și vă vor durea când sunt apăsați.
- Schimbarea hormonilor vă va face să fiți capricioasă și iritabilă.
Burtica la 1 săptămână de sarcină
În prima săptămână de sarcină, corpul dumneavoastră renunță la căptușeala uterină cu ovulul din luna trecută și începe să formeze o căptușeală uterină pentru a reține și proteja ovulul din luna următoare, cel care se poate transforma într-un făt. Fiecare ovul din corpul uman este de mărimea unui puf de piersică, dar acest lucru nu se va vedea pe burta ta în prima săptămână de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că organismul tău va elibera ovulul cu 14 zile înainte de următorul ciclu așteptat și va mai dura încă 24 de ore pentru ca ovulul să fie fertilizat. Prin urmare, burta ta nu va arăta nimic în prima săptămână și poți păstra secretul pentru următoarele câteva săptămâni.
Ecografia de 1 săptămână
În cazul sarcinilor normale, nu se face nicio ecografie în prima săptămână, dar dacă urmați un tratament pentru a rămâne însărcinată, atunci medicul dumneavoastră vă poate sfătui să faceți o ecografie în prima săptămână pentru a verifica dacă există fibroame și foliculi în ovar. Ecografia va determina, de asemenea, grosimea mucoasei uterine.
Ce să mănânci
Dacă încerci să rămâi însărcinată, atunci este mai bine să începi să mănânci sănătos din prima zi. În timpul sarcinii, consumați un plus de proteine și calciu pentru nevoile fătului în creștere. Asigurați-vă că alimentația din prima săptămână de sarcină include multe produse lactate, leguminoase, cartofi dulci, somon, ouă, broccoli și legume cu frunze închise la culoare, carne slabă, ulei din ficat de pește, fructe de pădure, cereale integrale, avocado și multă, multă apă. Practic, încarcă-ți mesele cu alimente care vor furniza organismului tău folat, zinc, calciu, fier și fibre. Dacă nu reușiți să obțineți acești cinci nutrienți esențiali din alimentele pe care le consumați, atunci adăugați un supliment sau o vitamină prenatală – după ce vă consultați medicul, bineînțeles! O dumneavoastră sănătoasă înseamnă un copil sănătos!
Vă veți bucura să aflați că majoritatea medicilor consideră prima săptămână de sarcină ca fiind săptămâna fără vină a sarcinii, în care chiar nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu dieta dumneavoastră. Așadar, răsfățați-vă până când medicul vă dă vestea cea bună!
Sfaturi & Îngrijire
Prima săptămână de sarcină este o săptămână de bucurie și de așteptare în același timp. În timp ce te delectezi cu momentul în care întâmpini un nou membru în viața ta, există câteva sfaturi pe care ai putea dori să le urmezi.
Dos:
- În momentul în care vă dați seama că sunteți însărcinată sau dacă observați oricare dintre simptomele menționate mai sus, consultați un obstetrician-ginecolog pentru a înțelege totul despre bolile genetice și riscul pericolelor de mediu.
- Începeți consumul de vitamine prenatale cu 400 mcg de acizi folici în fiecare zi.
- Consultați-vă medicul și aduceți toate schimbările necesare în stilul de viață și în obiceiurile alimentare.
Nu trebuie:
- Încetați imediat să beți, să fumați sau să consumați orice fel de droguri.
- Nu luați medicamente pentru orice boală fără să vă consultați medicul. Dacă luați deja medicamente, întrerupeți-le imediat și începeți să le luați din nou numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.
Ce să cumpărați
Din moment ce în prima săptămână de sarcină sunteți aproape însărcinată, nu sunt prea multe lucruri de cumpărat. Unele dintre voi s-ar putea să nici nu vă dați seama că sunteți însărcinată în prima săptămână. Dar dacă plănuiți de mult timp un copil și vă dați seama chiar în prima săptămână că sunteți însărcinată, atunci adăugați pe lista de cumpărături o carte de sarcină pe care să o citiți și să știți tot ce vă doriți despre sarcină și fazele ei. Dacă sânii tăi se simt dureroși, atunci fă-ți rost de sutiene confortabile din bumbac. Pielea ta va începe să devină mai uscată mai repede decât îți dai seama, așa că, cumpără-ți o cremă hidratantă bună. Și, în cele din urmă, dacă crampele și durerile de spate au început deja să te deranjeze, atunci ar fi bine să incluzi pe lista ta de cumpărături și o pernă de corp. Felicitări, ești pregătită pentru primele 2-3 săptămâni de sarcină!
Săptămâna viitoare: 2 săptămâni de sarcină
Această postare a fost modificată ultima dată la 1 ianuarie 2021, ora 15:59
.