Sarcina între 7 și 10 săptămâni

Acest material nu trebuie utilizat în scopuri comerciale sau în niciun spital sau unitate medicală. Nerespectarea acestei reguli poate duce la acțiuni legale.

CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI:

Hormonii de sarcină pot face ca organismul dumneavoastră să treacă prin multe schimbări în această etapă a sarcinii. Este posibil să vă simțiți mai obosită decât de obicei și să aveți schimbări de dispoziție, greață și vărsături și dureri de cap. Sânii dumneavoastră pot fi sensibili și umflați și este posibil să urinați mai frecvent.

INSTRUCȚIUNI DE DESCHIDERE:

• Aveți dureri sau crampe în abdomen sau în partea inferioară a spatelui.
• Aveți sângerări vaginale abundente sau cheaguri.
• Evacuați materiale care arată ca un țesut sau cheaguri mari. Colectați materialul și aduceți-l cu dumneavoastră.

Sunați-vă medicul sau obstetricianul dacă:

• Aveți sângerări ușoare.
• Aveți frisoane sau febră.
• Aveți mâncărimi, arsuri sau dureri vaginale.
• Aveți scurgeri vaginale galbene, verzi, albe sau urât mirositoare.
• Aveți dureri sau arsuri când urinați, mai puțină urină decât de obicei sau urină roz sau cu sânge.
• Aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la starea dumneavoastră sau la îngrijire.

Cum să vă îngrijiți în acest stadiu al sarcinii:

• Gestionați greața și vărsăturile. Evitați alimentele grase și picante. Mâncați mese mici pe parcursul zilei în loc de mese mari. Ghimbirul poate ajuta la diminuarea grețurilor. Întrebați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală despre alte modalități de a diminua greața și vărsăturile.
• Mâncați o varietate de alimente sănătoase. Alimentele sănătoase includ fructe, legume, pâine integrală, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fasole, carne slabă și pește. Beți lichide conform indicațiilor. Întrebați cât de mult lichid să beți în fiecare zi și ce lichide sunt cele mai bune pentru dumneavoastră. Limitați cofeina la mai puțin de 200 de miligrame în fiecare zi. Limitați consumul de pește la 2 porții în fiecare săptămână. Alegeți pește cu conținut scăzut de mercur, cum ar fi tonul ușor la conservă, creveții, somonul, codul sau tilapia. Nu mâncați pește cu conținut ridicat de mercur, cum ar fi peștele spadă, peștele țiglă, macroul și rechinul.

  

• Luați vitamine prenatale conform instrucțiunilor. Nevoia dumneavoastră de anumite vitamine și minerale, cum ar fi acidul folic, crește în timpul sarcinii. Vitaminele prenatale oferă o parte din vitaminele și mineralele suplimentare de care aveți nevoie. Vitaminele prenatale pot contribui, de asemenea, la scăderea riscului anumitor malformații congenitale.
• Întrebați cât de mult ar trebui să luați în greutate în fiecare lună. O creștere în greutate prea mare sau prea mică poate fi nesănătoasă pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră.
• Nu fumați. Fumatul vă crește riscul de avort spontan și alte probleme de sănătate în timpul sarcinii. Fumatul poate face ca bebelușul dumneavoastră să se nască prea devreme sau să cântărească mai puțin la naștere. Renunțați la fumat imediat ce credeți că ați putea fi însărcinată. Adresați-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală pentru informații dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă lăsa de fumat.
• Nu beți alcool. Alcoolul trece din corpul dumneavoastră la bebelușul dumneavoastră prin placentă. Acesta poate afecta dezvoltarea creierului bebelușului dumneavoastră și poate provoca sindromul alcoolic fetal (FAS). FAS este un grup de afecțiuni care cauzează probleme mentale, de comportament și de creștere.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a lua orice medicament. Multe medicamente pot dăuna copilului dumneavoastră dacă le luați când sunteți însărcinată. Nu luați niciun medicament, vitamină, plantă sau supliment fără a discuta mai întâi cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Nu utilizați niciodată droguri ilegale sau de stradă (cum ar fi marijuana sau cocaină) în timp ce sunteți însărcinată.

Consiliere de siguranță în timpul sarcinii:

• Evitați băile fierbinți și saunele. Nu folosiți o cadă cu hidromasaj sau o saună în timp ce sunteți însărcinată, mai ales în primul trimestru. Băile fierbinți și saunele pot crește temperatura copilului dumneavoastră și pot crește riscul de malformații congenitale.
• Evitați toxoplasmoza. Aceasta este o infecție cauzată de consumul de carne crudă sau de faptul că ați stat în preajma unor fecale de pisică infectate. Poate provoca malformații congenitale, avorturi spontane și alte probleme. Spălați-vă pe mâini după ce atingeți carnea crudă. Asigurați-vă că orice carne este bine gătită înainte de a o mânca. Evitați ouăle crude și laptele nepasteurizat. Folosiți mănuși sau rugați pe altcineva să curețe litiera pisicii dumneavoastră în timp ce sunteți însărcinată.

Schimbări care se întâmplă cu bebelușul dumneavoastră:

Până la 10 săptămâni, bebelușul dumneavoastră va avea o lungime de aproximativ 5 cm și jumătate, din vârful capului până la fesă (fundul bebelușului). Bebelușul dumneavoastră cântărește aproximativ ½ uncie. Organele majore ale corpului, cum ar fi creierul, inima și plămânii, se formează. De asemenea, încep să se formeze trăsăturile faciale ale bebelușului dumneavoastră.

Îngrijiri prenatale:

Îngrijirile prenatale sunt o serie de vizite la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pe parcursul sarcinii. În timpul primelor 28 de săptămâni de sarcină, vă veți vedea furnizorul dumneavoastră de asistență medicală de 1 dată în fiecare lună. Îngrijirea prenatală poate ajuta la prevenirea problemelor în timpul sarcinii și al nașterii. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va verifica tensiunea arterială și greutatea. De asemenea, va fi verificat și ritmul cardiac al bebelușului dumneavoastră. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de următoarele la unele vizite:

• Un examen pelvian îi permite furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să vă vadă colul uterin (partea de jos a uterului). Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va folosi un speculum pentru a vă deschide vaginul. El sau ea va verifica dimensiunea și forma uterului dumneavoastră. De asemenea, este posibil să vi se facă un test Papanicolau la prima vizită prenatală. Acesta este un test pentru a verifica dacă există celule anormale la nivelul colului dumneavoastră uterin.
• Se pot face analize de sânge pentru a verifica oricare dintre următoarele:
  • Diabet gestațional sau anemie (nivel scăzut de fier)
  • Tipul de sânge sau factorul Rh, sau anumite malformații congenitale
  • Imunitate la anumite boli, cum ar fi varicela sau rubeola
  • O infecție, cum ar fi o infecție cu transmitere sexuală, HIV sau hepatita B
• Epatita B poate fi necesar să fie prevenită sau tratată. Hepatita B este o inflamație a ficatului cauzată de virusul hepatitei B (VHB). VHB se poate transmite de la o mamă la copilul ei în timpul nașterii. Veți fi verificată pentru VHB cât mai devreme posibil în primul trimestru al fiecărei sarcini. Aveți nevoie de acest test chiar dacă ați primit vaccinul împotriva hepatitei B sau dacă ați fost testată anterior. Este posibil să trebuiască să vi se trateze o infecție cu VHB înainte de a naște.
• Se pot face, de asemenea, teste de urină pentru a verifica prezența zahărului și a proteinelor. Acestea pot fi semne de diabet gestațional sau preeclampsie. Testele de urină se pot face, de asemenea, pentru a verifica dacă există semne de infecție.
• O ecografie fetală arată imagini ale copilului dumneavoastră în interiorul uterului. Imaginile sunt folosite pentru a verifica dezvoltarea, mișcarea și poziția bebelușului dumneavoastră.
• Vă pot fi oferite teste de screening pentru tulburări genetice. Aceste teste de screening verifică riscul bebelușului dumneavoastră pentru tulburări genetice, cum ar fi sindromul Down. Un test de screening include o analiză de sânge și o ecografie.

Continuați cu medicul dumneavoastră sau cu obstetricianul conform indicațiilor:

Astăzi mergeți la toate vizitele prenatale. Scrieți-vă întrebările astfel încât să vă amintiți să le puneți în timpul vizitelor.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informațiile sunt destinate exclusiv utilizatorului final și nu pot fi vândute, redistribuite sau utilizate în alt mod în scopuri comerciale. Toate ilustrațiile și imaginile incluse în CareNotes® sunt proprietatea A.D.A.M., Inc. sau IBM Watson Health

Informațiile de mai sus reprezintă doar un ajutor educațional. Nu sunt concepute ca un sfat medical pentru afecțiuni sau tratamente individuale. Discutați cu medicul, asistenta medicală sau farmacistul înainte de a urma orice regim medical pentru a vedea dacă acesta este sigur și eficient pentru dumneavoastră.

.