Credit foto: josef_moffett via Compfight cc
Se gândesc cu adevărat copiii de 13 ani la abdomene de șase pachete?
De Mama și RD, Elyse Falk
Băieții și imaginea corporală! Wow… ce subiect perfect pentru mine să scriu pe blog chiar acum. Scenariul sună cam așa: Fiul meu de aproape 13 ani vine acasă după o petrecere Bar Mitzvah pentru unul dintre prietenii săi. Este ora 12:00 dimineața. Îmi târăsc fundul din pat ca să mă asigur că este bine și să-l întreb cum a fost seara. În timp ce pășesc somnoroasă pe hol, îi zăresc, fără să vreau, reflexia în oglinda din baie. Stă acolo, fără cămașă, își flexează mușchii în oglindă și își strânge abdomenul. „Serios?”… mă gândesc în sinea mea. Neștiind exact ce să spun în acel moment, pronunț ceva inofensiv: „Bine. Poți să te privești mâine. E trecut de miezul nopții. Treci în pat”. Își trage repede cămașa pe el, iar eu, la rândul meu, îmi fac o notă mentală în legătură cu asta.
Ca urmare a zilelor care au urmat, am devenit conștientă de o scădere vizibilă a aportului său alimentar…mai ales într-o seară, în timp ce luam cina împreună. Așa că l-am întrebat: „Nu ți-e foame?” El a răspuns: „Ei bine, am urmărit cât de mult mănânc și stomacul meu pare mai mic atunci când mănânc mai puțin.” Pentru că sunt un dietetician autorizat specializat în consilierea clienților cu tulburări de alimentație, aproape că am făcut un atac de cord când i-am auzit răspunsul! „Ascultă-mă, amice!” i-am spus. „Corpul tău este puternic de la karate și de la sporturile recreative la care participi în timpul anului. Corpul tău este sănătos de la toate alimentele diferite pe care le mănânci. Ești din ce în ce mai mare și mai înalt pentru că ești adolescent. Corpul tău se schimbă atât de mult chiar acum! Începi să devii bărbat! Burta ta a trecut prin multe schimbări de-a lungul ultimilor doi ani. S-a mărit și apoi, când ai devenit mai înalt, burta ta a devenit din nou mai mică, pentru că exact asta se întâmplă când treci prin pubertate!” A părut să asculte ceea ce îi spuneam, s-a uitat scurt la mine și a spus pur și simplu „Hmm….” A venit în bucătărie puțin mai târziu și, fără nicio ezitare, a mâncat niște prăjituri. Eu nu am spus niciun cuvânt. Conversația nu a mai apărut de atunci!
Credit foto: Aka Hige via Compfight cc
Iată ce am învățat: Cunoașterea faptului că băieții (la fel ca și fetele) pot cădea și cad pradă acelor mesaje tulburătoare din mass-media despre imaginea corporală și diete. În plus, pubertatea este adesea o trecere de viață foarte dificilă pentru orice adolescent. Atunci când corpurile noastre suferă diverse schimbări în timpul pubertății, psihicul nostru suferă și el. Mulți suferă de gânduri sumbre și de sentimente stânjenitoare; aruncând nevoia de a se „integra” prin „a arăta într-un anumit fel” în această etapă a adolescenței direcționează și mai multă atenție către corpurile lor. Vă rugăm să înțelegeți că este firesc ca adolescentul dvs. să fie curios în legătură cu noile schimbări ale corpului său și cu modul în care alimentele afectează aceste schimbări. Și cel mai important este să știți că aceasta este o perioadă crucială pentru noi, ca părinți, să fim atenți la cuvintele noastre și să ne ținem ochii larg deschiși pentru micile indicii (uneori aproape microscopice) pe care le-ar putea afișa copiii noștri. O sarcină deosebit de vitală pe care o avem la îndemână este aceea de a-i ajuta pe băieții noștri să înțeleagă modul în care alimentele le ajută organismul și că schimbările la nivelul burticii, al vocii și al lărgimii sunt toate normale și trebuie să fie echilibrate prin consumul de alimente sănătoase și activități fizice distractive… dar cu siguranță nu controlate!
.