Cursurile prenatale vă ajută să vă pregătiți pentru nașterea copilului dumneavoastră. Ele încep, de obicei, în luna a șasea sau a șaptea. Veți învăța despre semnele care vă indică faptul că sunteți în travaliu; tehnici de respirație și relaxare; opțiuni de ameliorare a durerii și intervenții medicale. De asemenea, veți primi sfaturi practice privind îngrijirea nou-născutului, care pot fi de neprețuit dacă sunteți părinte pentru prima dată.
În funcție de locul în care locuiți, există diferite tipuri de cursuri. Acestea variază de la cursuri ținute de o asistentă medicală sau de un alt instructor certificat la spital sau cursuri ținute de organizații precum Lamaze International (lamaze.org) sau Metoda Bradley (bradleybirth.com). Clasele sunt o modalitate excelentă de a cunoaște alți viitori părinți și, astfel, veți obține un sistem de sprijin reciproc neprețuit pe parcursul restului sarcinii și al primelor săptămâni de parenting.
Prin participarea la cursurile prenatale împreună cu dumneavoastră, partenerul dumneavoastră vă poate ajuta să vă pregătiți pentru travaliu și primele săptămâni de parenting. Clasele sunt, de asemenea, o modalitate bună pentru partenerul dvs. de a cunoaște alți viitori tătici. Rolul semnificativ pe care tații îl pot juca în timpul travaliului și în primele săptămâni de parenting este recunoscut pe scară largă și, ca urmare, cursurile prenatale au devenit mult mai prietenoase cu tații.
.