Tensiunea ta arterială este de 113 peste 64?

Tensiunea arterială 113/64 – ce înseamnă?

Tensiunea ta arterială de 113/64 indică o tensiune arterială Ideală. Cerințele sunt îndeplinite cu o valoare sistolică (superioară) sub 120 mmHg și o valoare diastolică (inferioară) de sub 80 mmHg.

Presiunea arterială ideală este cea mai bună cerință pentru a evita deteriorarea vaselor și a organelor. Cu o tensiune arterială ideală vă puteți crește speranța de viață.

Presiunea arterială 113/64 pe graficul tensiunii arteriale

Presiunea arterială 113 peste 64 pe graficul tensiunii arteriale

Imprimați această imagine pentru evidența dumneavoastră

Verificați o altă valoare?

Modificați numerele din câmp

Sistole
(valoare superioară):

Diastole
(valoare inferioară):

Verifică acum

Tensiune arterială 113/64 pe scara tensiunii arteriale

0

.

10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valoare sistolică
(superioară)

0
10
20

.

30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valoare diastolică
(mai mică)

Ce trebuie să știți despre o tensiune arterială de 113/64

Tensiunea arterială de 113/64 este ideală. Nu trebuie luate măsuri imediate pentru a o îmbunătăți.

Pentru a vă menține tensiunea arterială la acest nivel excelent, vă pot ajuta următoarele:

  • Sport și exerciții fizice regulate
  • Nu fumați
  • Consumul redus de sare
  • Reduceți consumul de cofeină și de alcool
  • Reduceți stresul

Presiunea arterială 113/64 pe sînge monitor de tensiune arterială

Tensiune arterială 113 peste 64 pe monitorul de tensiune arterială

Imprimați această imagine pentru arhivă

Postări recente

  • Ce știm despre COVID-19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
  • 5 moduri rapide și ușoare de a vă reduce imediat tensiunea arterială
  • De ce mă doare pieptul?
  • Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
  • Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?

Verificați o altă valoare?

Schimbă numerele din câmp

Sistolă
(valoare superioară):

Diastole
(valoare inferioară):

Verificați ACUM

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.