Tensiunea ta arterială este de 116 peste 60?

Tensiunea arterială 116/60 – ce înseamnă?

Tensiunea ta arterială de 116/60 indică o tensiune arterială Ideală. Cerințele sunt îndeplinite cu o valoare sistolică (superioară) sub 120 mmHg și o valoare diastolică (inferioară) de sub 80 mmHg.

Presiunea arterială ideală este cea mai bună cerință pentru a evita deteriorarea vaselor și organelor. Cu o tensiune arterială ideală vă puteți crește speranța de viață.

Presiunea arterială 116/60 pe graficul tensiunii arteriale

Imprimați această imagine pentru evidența dumneavoastră

Verificați o altă valoare?

Modificați cifrele din câmp

Sistole
(valoarea superioară):

Diastole
(valoarea inferioară):

Verificați ACUM

Tensiunea arterială 116/60 pe scara tensiunii arteriale

0

.

10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valoare sistolică
(superioară)

0
10
20

.

30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valoare diastolică
(mai mică)

Ce trebuie să știți despre o tensiune arterială de 116/60

Tensiunea arterială de 116/60 este ideală. Nu trebuie luate măsuri imediate pentru a o îmbunătăți.

Pentru a vă menține tensiunea arterială la acest nivel excelent, vă pot ajuta următoarele:

  • Sport și exerciții fizice regulate
  • Nu fumați
  • Consumul redus de sare
  • Reduceți consumul de cofeină și alcool
  • Reduceți stresul

Sângele Tensiunea arterială 116/60 pe tensiometru

Imprimați această imagine pentru dosar

Postări recente

  • Ce știm despre COVID-19 (Coronavirus) și hipertensiunea arterială
  • 5 modalități rapide și ușoare de a vă scădea imediat tensiunea arterială
  • De ce mă doare pieptul?
  • Înțelegerea tensiunii arteriale scăzute
  • Ce ceai îmi scade tensiunea arterială?

Verificați o altă valoare?

Schimbă numerele din câmp

Sistolă
(valoare superioară):

Diastole
(valoare inferioară):

Verificați ACUM

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.