White Chicken Chili

În vânzare: Două noi cărți electronice! Vizitați magazinul!

  • Pinterest
  • Yummly
  • Email

Crockpot White Chicken Chili – această versiune cu conținut redus de carbohidrați a unui clasic este atât de cremoasă și sățioasă. Este simplu de aruncat împreună și este un favorit al familiei.

Lăutură de coriandru, pui și porumb

Am o adevărată pasiune pentru supele cu aragaz lent aici. Pur și simplu îmi place cât de ușor sunt și familia mea le înghite întotdeauna.

Ne plac supele pe tot parcursul anului – sunt călduroase și reconfortante iarna, dar pot fi ușoare și simple în timpul verii. Sunt curioasă să aflu dacă și voi mâncați supă tot timpul anului?

Această rețetă de chili alb de pui este una dintre acele rețete pe care le vom mânca în orice moment al anului și cea mai bună parte este că întreaga mea familie o adoră și nu are nicio idee că mănâncă un chili alb de pui keto. Este doar o masă obișnuită pentru ei și îmi place când se întâmplă asta.

Cum se prepară chili alb de pui la aragaz lent:

Aceasta este o rețetă super simplă pe care o aruncați în vasul de gătit și uitați de ea până la ora cinei. <- Presupunând că poți uita de ea cu toate mirosurile delicioase care vin din bucătărie. 😉

ingrediente pentru rețeta de chili alb de pui crockpot

Adaugați niște sâni de pui, ceapă, ardei gras, ardei iute, ardei iute verde, usturoi și chimen într-un slow cooker.

Versați niște bulion de pui și amestecați puțin.

Acoperiți și gătiți la foc mare timp de 3 ore sau la foc mic timp de 6 ore sau până când puiul se sfărâmă ușor. Este important să vă amintiți că fiecare slow cooker gătește diferit – unele funcționează mai fierbinte decât altele și timpii de gătire vor varia.

Rețeta de chili alb de pui la slow cooker

Decupați puiul și adăugați în el niște cremă de brânză înmuiată și smântână grea. Poate fi util ca crema de brânză să fie foarte moale și aproape topită în cuptorul cu microunde înainte de a o adăuga în supă. Aceasta o va împiedica să se aglomereze în lichidul fierbinte.

Mestecați bine până când totul este încorporat, acoperiți și gătiți la putere maximă pentru încă 30 de minute.

Supa dvs. este gata să fie devorată!

Noi ne place să servim chili cremos de pui alb cu felii de avocado, jalapeno și mult coriandru. O lingură de smântână deasupra este și ea drăguță.

Cu o lingură de pui cu chili

Este această rețetă de chili alb de pui picantă?

Această rețetă are o mică lovitură plăcută, dar a fost suficient de blândă pentru ca puștii mei să o mănânce fără să se plângă. Dacă sunteți îngrijorat, reduceți jalapeno la jumătate sau renunțați complet la el.

Ardei iuți verzi din conservă adaugă o aromă grozavă și îi puteți cumpăra atât în varietăți blânde, cât și în varietăți picante, așa că nu-i omiteți!

Rețetă de chili alb de pui cu conținut scăzut de carbohidrați în castron alb

Ustensile necesare pentru această rețetă ușoară de chili alb de pui:

Legături de mai jos sunt legături afiliate.

Slow Cooker: Aparatul de gătit lent Ninja 4 în 1 este preferatul meu și am O MULTE aparate de gătit lent. Îmi place forma, dimensiunea și încălzirea uniformă a acestuia. În plus, primește recenzii excelente pe Amazon.

Cuțit ascuțit: Tăierea legumelor este o briză cu acest cuțit. Am o colecție destul de mare de cuțite bune, dar acesta este cel pe care îl iau cel mai des – un adevărat favorit.

Cupa albă de chili de pui cu prosop de vase portocaliu.

Mai multe rețete de supă cu conținut scăzut de carbohidrați de încercat:

Crockpot Broccoli Cheddar Soup: Cel mai simplu mod de a-i face pe copiii mei să mănânce broccoli!

Supă de cheesburger: Probabil supa mea preferată din toate timpurile!

Supă de conopidă: Prăjesc conopida mai întâi pentru un plus de aromă!

Supă de varză la cratiță: Inimoasă și sățioasă!

Pui și jalepenos într-o ceașcă albă

Ingrediente

  • 1 kilogram de piept de pui
  • 1 ardei gras verde, tăiat cubulețe
  • 1 ardei jalapeno, tocat mărunt
  • ½ ceapă dulce, tăiată cubulețe
  • O conservă de 4 uncii de ardei iute verde tăiat cubulețe
  • 3 căței de usturoi, tocat mărunt
  • 1 lingură de chimen
  • 3 căni de bulion de pui
  • 8 uncii de cremă de brânză, înmuiată
  • ¼ cană de smântână
  • Avocado, smântână, coriandru, pentru topping

Instrucțiuni

  1. Adaugați puiul, ardeiul gras, jalapeno, ceapa, ardeii verzi, usturoiul, chimenul și bulionul de pui un slow cooker de 6 litri și acoperiți.
  2. Coaceți la foc mare timp de 3 ore sau la foc mic timp de 6 ore sau până când puiul se sfărâmă ușor cu o furculiță. Dezmembrați carnea.
  3. Adaugați brânza de vaci înmuiată și smântâna grea în slow cooker și amestecați bine până când brânza de vaci s-a topit.
  4. Acoperiți și gătiți la putere maximă timp de 30 de minute.
  5. Amestecați bine înainte de servire. Serviți cu avocado, smântână și coriandru, după preferință.

Note

Cu cât crema de brânză este mai moale, cu atât se va topi mai repede și mai bine în supă. Folosiți cuptorul cu microunde pentru a o înmuia până când este aproape complet topită.

Produse recomandate

În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achizițiile eligibile.

  • Slow Cooker
  • Cuțitul meu preferat
    Cuțitul meu preferat
Informații nutriționale

Randament 6Dimensiuni porție 1 bol
Cantitate per porțieCalorii 369Grăsimi totale 24gGrăsimi saturate 11gGrăsimi trans 0gGrăsimi nesaturate 10gColesterol 117mgSodiu 648mgCarbohidrați 10gFibre 3g Zahar 5gProteine 28g

Toate informațiile și instrumentele prezentate și scrise în cadrul acestui site sunt destinate doar în scop informativ. Aceste informații sunt furnizate ca o curtoazie și nu există nicio garanție că informațiile sunt exacte.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.