10 týdnů těhotenství s dvojčaty nebo vícerčaty

Poslední aktualizace 5. září 2019

Růst miminka v 10. týdnu

Pokud v předchozích týdnech došlo k velkému růstu do délky a velikosti, tento týden je po této stránce obvykle o něco klidnější. Obvykle se zvětší do délky zhruba o jeden centimetr, což je stále dost. Jejich hmotnost však prochází podstatným zlepšením, někdy se oproti předchozímu týdnu zdvojnásobí.

Přibližně v 10. týdnu se většina dětí dostává do fáze, kdy jejich základní orgány dosáhly správného vývoje a plně se zformovaly. To pak může umožnit, aby se proces zaměřil na jejich růst jako lidské bytosti. Miminka se budou poměrně hodně pohybovat, protože jejich nožičky a ručičky jsou nyní ohebné a volné, což je vede k tomu, aby se samy oháněly.

Růst kostí je na dobré cestě, přičemž chrupavky rostou poměrně rychle. Vývoj zubů zůstává stejný, správně rostou pod dásněmi. Kdybyste mohli dítě pozorovat lupou, mohli byste si všimnout, že se na prstech u nohou a rukou začínají objevovat drobné nehty a po celém těle roste světlé, bujné ochlupení. Mužské děti začínají v této fázi produkovat testosteron.

Jaká je velikost dětí?

Od semínek přes hrášek až po hrozny, vaše děti mají kolem tohoto týdne tendenci k jednomu z nejvýraznějších nárůstů velikosti. V 10. týdnu jsou vaši drobečci v děloze velcí jako jahody a jejich délka se při měření od hlavičky k zadečku pohybuje kolem 3-4 centimetrů. Někteří lékaři se mohou rozhodnout začít s měřením váhy miminka kolem tohoto týdne, zatímco jiní mohou ještě pár týdnů počkat, protože miminka nebudou těžší než zhruba 5 gramů každé.

Obvyklé tělesné změny

Jakmile dvojčata nebo vícerčata ve Vaší děloze začnou přibývat na váze a zvětšovat se, začne se to různými způsoby projevovat i na Vašem těle.

• Zvětšení pasu a prsou bude o něco zřetelnější. To může mít za následek, že většina vašich dřívějších šatů vám nebude dobře sedět.

• Strie mohou začít být více viditelné kolem břicha a stehen, což jsou obvykle oblasti, kde je nárůst hmotnosti největší.

• Přítomnost více dětí v děloze nakonec více zatěžuje žíly, které pomáhají cirkulovat krev do nohou a z nohou. Vytlačování krve zpět k srdci může být obtížné, což způsobuje, že její velké množství zůstává stagnovat v oblastech nohou. Mnoho žen to pozoruje v podobě náhle viditelných modře zbarvených žil. Tento jev lze pozorovat i na prsou.

• Tvorba hormonů zůstává silná a při dvojčetném těhotenství je produkce lidského choriového gonadotropinu neboli hCG vždy na silnější straně, což je spojeno s nárůstem objemu krve. To dohromady vede k tomu, že kůže přijímá větší množství krve než dříve, což způsobuje její vyplavování a vylučování přirozených olejů. U mnoha žen to představuje krásný magický lesk, který vede k tomu, že je pleť lesklejší a hladší ve všech směrech.

Příznaky těhotenství s dvojčaty v 10. týdnu

Vaše tělo bude nepochybně projevovat známky toho, že máte dvojčata v 10. týdnu, různými způsoby. Hromada příznaků je v tomto směru docela zřejmá, i když se zdá, že většina z nich začne být časem méně frustrující.

• Možná očekáváte, že chronické nevolnosti a ranní nevolnosti se již začnou snižovat, ale některé ženy mají tendenci je pociťovat o něco déle. Pokud se ukáže, že patříte k těm nešťastným, věřte. Všechny tyto frustrace brzy odezní.

• Zvětšující se velikost dělohy, přetlačování vnitřních orgánů v břiše, aby si udělaly místo, to vše může vyvíjet značný tlak na svaly v této oblasti, zejména na vazy. Zatímco některé ženy to pociťují jen jako nepříjemný pocit, přítomnost vícerčat může mít za následek bolest vazů, která se u některých může ještě zhoršit.

• Nosit dvojčata nebo trojčata či dokonce více dětí není snadná práce. Vaše tělo musí vynaložit veškerou energii na to, aby zajistilo, že vaše každodenní funkce budou probíhat bez omezení. Tento výdej energie vás může vést k vyčerpání a je v pořádku, pokud se rozhodnete odpočívat častěji než obvykle.

• Zvýšená hladina hormonů a průtok krve nemá vliv jen na viditelnost žil. Může také způsobit, že se váš emocionální stav dostane do volného pádu, což způsobí, že v jednu chvíli budete z těhotenství nadšená, abyste vzápětí proklínala své přátele a rodinu za to, že jsou to ti nejhorší lidé všech dob.

• Protože je průtok krve zvýšený a dostává se do všech částí vašeho těla, má to za následek stimulaci těchto oblastí, včetně vagíny, což má za následek jakýsi výtok, který může dokonce vypadat trochu divněji než obvykle. Právě zvýšená hladina estrogenu je příčinou výtoku, který je pro tělo přirozeným způsobem, jak udržet pochvu v čistotě a odstranit škodlivé bakterie.

Těhotenství s dvojčaty – bříško v 10. týdnu

Nosíte-li v děloze dvojčata nebo vícerčata, možná se domníváte, že vaše břicho už teď vypadá jako meloun. Ale ještě jste nedokončila první trimestr, a proto by vaše břicho bylo nápadné pro vás a možná pro pár dalších lidí, ale ne pro všechny. Několik žen má obvykle kolem břicha zbarvení kůže v podobě pruhu, což je způsobeno čistě vyšším množstvím melaninu v této oblasti.

Dvojčetné těhotenství ar 10. týdnu – ultrazvuk

Zpravidla po provedení ultrazvuku v předchozích týdnech po vás lékaři nebudou chtít, abyste ho ještě jednou opakovala. Pokud byste se pro to rozhodla, mohla byste slyšet tlukot srdce svých miminek o něco zřetelněji než dříve. Vaši miláčci velikosti jahody nyní budou ukazovat své drobné nožičky a ručičky, které se zřejmě pohybují nebo dokonce dosahují k obličeji.

Co jíst

Ano, ve vašem těle rostou dvě nebo více lidských bytostí a jsou na vás závislé, pokud jde o veškerou výživu, kterou mohou dostat. To však neznamená, že byste měli jíst jídla, která jsou určena přibližně pro 3 dospělé osoby. Rodinní příslušníci mají tendenci nutit mnoho těhotných žen, aby jedly mnohem více, než se cítí vhodné. Je přirozené, že se cítíte hladovější než obvykle, a stejně tak je důležité dodržovat počet kalorií kolem 600 kalorií navíc nebo o něco více, jak vám doporučil lékař nebo odborník na výživu. Takto zvýšený počet kalorií obvykle uspokojí náhodné svačiny, které si dopřejete během dne. Přibývání na váze je dobré, pokud je přirozené. Vše, co je navíc, může vytvářet další tlak na tělo, aby si udrželo zdraví po všech stránkách, a může způsobit, že budete mít po porodu dětí nadváhu.

Těhotenské rady pro péči

Když se rychle blíží hranice prvního trimestru, musíte začít zařazovat několik obecných rad pro péči a několik dalších, abyste se udržela na správné cestě.

Dos

• Jděte na vyšetření k lékaři, abyste zjistila přítomnost jakýchkoli poruch nebo vývojových syndromů vašich dětí. To by byla vhodná doba k tomu, abyste se zamyslela nad případnými alternativními možnostmi nebo opatřeními ke zmírnění stavu, pokud by byl přítomen.
• Když se s těhotenstvím smíříte, můžete také v klidu a s rozvahou začít s plánováním budoucnosti vaší rodiny a dětí.

Don’s

• Nepřetěžujte se tím, že se vám nepodaří těhotenství dokončit. Rizikové období je za vámi. Uklidněte se ujištěním o absenci těchto rizik a užívejte si období s nimi.
• Při nákupu oblečení se nerozhodujte pro takové, které vám právě teď správně padne. Vaše tělo se bude stále zvětšovat, a proto se rozhodněte pro větší velikost, než jaká je vhodná právě teď.

Co je třeba nakoupit

Pokud vás čeká více dětí, možná si budete chtít pořídit několik knih nebo přednášek s finančními radami, které vám pomohou s rodinným rozpočtem. Strie mohou začít být hodně viditelné, a proto by mohlo být nutné zakoupit krém proti striím, který je bezpečný pro použití během těhotenství.

Péče o dvojčata v 10. týdnu v děloze není tak obtížná, jak se zdá, protože složité období počáteční fáze embryí bylo úspěšně překonáno. Vaše děti budou nyní nastaveny na rychlý růst a stejně tak i vaše tělo. Zhluboka dýchejte, protože brzy vás čekají ty nejlepší časy.

Předchozí týden: 9. týden těhotenství s dvojčaty

Následující týden: Těhotenství s dvojčaty 11. týden