14 týdnů těhotenství

14 týdnů těhotenství:

Teď, když jste ve 14. týdnu těhotenství, vaše miminko v bříšku už pije a ano… čůrá!

Pokud právě teď podstupujete ultrazvukové vyšetření, možná budete mít to štěstí, že uvidíte, jak si plod dává malé doušky plodové vody! Jakmile začnou pracovat ledviny vašeho miminka, je tato tekutina odváděna zpět do plodového vaku jako moč.

Velikost plodu ve 14. týdnu těhotenství

Ve 14. týdnu je váš plod nyní velký asi jako nektarinka a měří od temene k zadečku téměř 8,5 cm.

Může být těžké si představit, co se děje uvnitř vašeho břicha, abyste si udělala lepší představu, podívejte se na obrázek níže.

Tělo maminky ve 14. týdnu těhotenství

Vaše bříško může, ale nemusí být ještě vidět, ale bez ohledu na to se toho uvnitř vašeho bříška ve 14. týdnu těhotenství děje celá řada.

Ještě donedávna bylo vaše děťátko vyživováno malým žloutkovým váčkem plným všeho, co embryo potřebuje k tomu, aby vyrostlo v plod, ale nyní se vnější vrstva tohoto „startovacího balíčku“ živin vyvinula v plně funkční placentu.

Tento orgán ve tvaru placky, připojený ke sliznici dělohy, převzal úlohu zásobovat dítě veškerým kyslíkem, živinami a hormony, které potřebuje ke svému růstu. To vše dostává vaše miminko prostřednictvím pupeční šňůry, která spojuje plod a placentu.

Víte, že vaše placenta ve skutečnosti provádí chytrý trik? Přivádí vaši krev dostatečně blízko ke krvi vašeho dítěte, aby se do ní přenesly všechny dobré látky, ale nedovolí, aby se krev smíchala. To je důležité, protože krevní skupina tvého dítěte nemusí být kompatibilní s tvou.

Placenta může také přenášet věci, které nejsou pro vyvíjející se plod dobré, jako jsou některé léky, alkohol, nikotin a jiné drogy.

Proto byste se měla poradit se svým lékařem o všech lécích, které užíváte, abyste se ujistila, že jsou v těhotenství bezpečné; proč byste měla přestat kouřit, pokud jste tak ještě neučinila, a proč odborníci doporučují vynechat v těhotenství alkohol.

Druhý trimestr se často označuje jako „líbánkové“ období těhotenství. Je to proto, že některé otravné příznaky raného těhotenství mohou začít ustupovat a mnoho budoucích maminek pociťuje některá pozitiva, jako například:

• Mají více energie a méně je trápí běžné příznaky raného těhotenství, jako jsou ranní nevolnosti a únava

• Mnoho budoucích maminek si také všimne, že jejich vlasy jsou ve druhém trimestru lesklejší a hustší. Pokud vás zajímá, jak daleko jste v těhotenství, ve 14. týdnu těhotenství jste přibližně ve 4. měsíci těhotenství.

14 týdnů těhotenství:

• Tady jsou některé z příznaků, které můžete pociťovat ve 14. týdnu těhotenství:

  • Křeče v nohou. Ve druhém trimestru můžete pociťovat křeče v dolních končetinách. Ty mohou udeřit kdykoli během dne, ale nejčastěji se vyskytují v noci nebo při odpočinku. Snažte se jim předcházet pravidelným protahovacím cvičením a pitím velkého množství tekutin.

  • Otok a krvácení dásní. Těhotenské hormony mohou způsobit, že jsou vaše dásně citlivější na plak, který se usazuje na zubech, což vede k bolestivosti, otokům a krvácení. Pomozte tomu předejít tím, že si budete zuby pečlivě čistit alespoň dvakrát denně po dobu dvou minut fluoridovou zubní pastou s měkkým kartáčkem s malou hlavičkou a budete se snažit vyhýbat sladkým nápojům a potravinám.

  • Těhotenská prsa. Skvrny v podprsence nebo hustá, žlutavá látka vytékající z prsou jsou pravděpodobně jen mlezivo – první mléko, které se v prsou tvoří. Je to normální a ve skutečnosti to znamená, že se vaše prsa již připravují na krmení vašeho dítěte. Pokud vás to trápí, zvažte použití prsních vložek, které by vytékající tekutinu vsákly.

  14 týdnů těhotenství:

• Přibližně v této době můžete začít ukazovat – i když každá nastávající maminka a každé těhotenství je jedinečné, takže u vás to může nastat o něco dříve nebo později. Zpočátku můžete mít jen pocit, že jsou vám džíny trochu těsné. Pokud ještě neukážete, je to také v pořádku! Může to být už za týden nebo dva!“

• Pokud jste v posledním roce nebyla u zubaře, je nyní vhodná doba na profesionální vyčištění a kontrolu. Váš zubní lékař vám poradí, jak věnovat zubům a dásním zvláštní péči, kterou v těhotenství potřebují.

• Cestování letadlem je v této fázi obvykle v pořádku. Ve skutečnosti pro vás může být cestování v tomto trimestru jednodušší, protože nevolnosti a únava z počátku těhotenství mohou ustoupit. Před rezervací letenek si vždy přečtěte vlastní pravidla letecké společnosti týkající se létání v těhotenství. Zjistěte, jak si usnadnit cestování v těhotenství. Před návštěvou oblastí postižených virem Zika, který je spojen s rizikem vrozených vad, vyhledejte radu. Ve skutečnosti je pravděpodobně vždy nejlepší se nejprve poradit se svým lékařem o cíli cesty, protože se mohou vyskytnout problémy, o kterých nevíte a které je vhodné vzít v úvahu před rezervací dovolené.

• Dejte si změřit podprsenku, abyste se ujistila, že máte správnou velikost. Možná budete muset ve 14. týdnu těhotenství zvýšit velikost podprsenky o jednu nebo dvě velikosti, pokud vám prsa od začátku těhotenství hodně narostla. Některé budoucí maminky (nebo jejich partneři) mohou mít z této změny radost, ale pro jiné může být váha navíc přítěží, která může vést k bolestem zad a striím.

• Vyvarujte se bakterií. Je nemožné vyhnout se všem infekcím, ale dobrou zprávou je, že můžete udělat mnoho pro snížení rizik. Zde je několik nápadů, jak na to:

• Nemoci jako plané neštovice nebo zarděnky mohou poškodit váš plod. Proti některým z nich již můžete být imunní, ale pokud ne – nebo pokud si nejste jistá – informujte svého lékaře nebo porodní asistentku, pokud přijdete do kontaktu s nakaženou osobou.

• Blízký kontakt s malými dětmi může znamenat riziko infekce cytomegalovirem (CMV), běžným virem, který může způsobit problémy nenarozenému plodu. Pravidelné mytí rukou mýdlem a horkou vodou a nesdílení příborů nebo jídla s malými dětmi může riziko snížit.

• V kočičích a jiných zvířecích výkalech se může vyskytovat zdraví škodlivá toxoplasma, proto prozatím nechte vynášet stelivo někomu jinému a dbejte na jeho častou sterilizaci. Při práci na zahradě noste rukavice a ihned po ní si umyjte ruce, protože půda může obsahovat stopy zvířecích výkalů. Přečtěte si více o toxoplazmóze, kde se dozvíte více.

• Neupravené maso, uzeniny jako salámy a nepasterizované kozí mléko a sýry mohou také obsahovat toxoplazmu, proto je lepší se jim prozatím vyhnout. Přečtěte si více o tom, co nejíst v těhotenství, kde se dozvíte více o tomto důležitém tématu.

• Poptejte se své porodní asistentky nebo lékaře na další rady ohledně ochrany plodu před škodlivými infekcemi.

• Pokud jste ve 14. týdnu těhotenství s dvojčaty, přečtěte si, co je třeba zvážit při těhotenství s vícerčaty.

14 týdnů těhotenství: Zeptejte se svého lékaře

• Je váš přírůstek hmotnosti zdravý a v pořádku? Přestože je to váš lékař nebo porodní asistentka, kdo vám poskytne individuální pokyny a rady, můžete si mezitím pohrát i s naší kalkulačkou přírůstku hmotnosti v těhotenství.

• Jaké druhy cvičení jsou pro tento druhý trimestr bezpečné?

• Je něco, čemu byste se měla ve druhém trimestru vyhýbat?

• Můžete používat stejné volně prodejné léky nebo bylinné přípravky, na které jste zvyklá?

14 týdnů těhotenství:

.