19 receptů na jahodovou Shakeology

Pokud jste fanoušky sladkokyselé chuti bobulovitých plodů, určitě si zamilujete tuto ovocnou sbírku receptů na jahodovou Shakeology.

Každý z těchto koktejlů navíc můžete snadno připravit jako veganský, když ho vyměníte za Tropical Strawberry Plant-Based Vegan Shakeology!

(Poznámka: Ne všechny produkty, příchutě a konfigurace mohou být dostupné na vašem trhu)

Ještě jste Shakeology nezkusili? Získejte VŠECHNY příchutě Shakeology zde! A pokud si tento článek prohlížíte ve Velké Británii, klikněte zde a získejte sáček (nebo více!) Shakeology.

20 receptů Shakeology s jahodovou syrovátkou

Probuďte se na správnou stranu dne s tímto superkrémovým řeckým jahodovo-banánovým smoothie.

Plná porce řeckého jogurtu se sníženým obsahem tuku vám dodá další dávku bílkovin, které vám pomohou dodat energii na celé dopoledne.

2. Řecký jogurt se sníženým obsahem tuku. Berry Avocado Breakfast Smoothie

Tento Berry Avocado Breakfast Smoothie se možná stane vaším novým ranním zvykem. Toto nádherné smoothie s dávkou zdravých tuků díky sametovému avokádu si nesmíte nechat ujít.

3. Double Berry Shakeology

Trpké a pikantní maliny dodávají tomuto Double Berry Shakeology krásný rumělkový odstín a pořádnou porci (13 gramů!) vlákniny.

Pro ještě výraznější pikantní chuť po probuzení posypte citronovou nebo pomerančovou kůrou nebo smíchejte s čerstvými lístky máty.

4. Šejkrovací koktejl pro povzbuzení. Avocado Ginger Shakeology

Dopřejte si trochu zeleně s tímto avokádovo-zázvorovým Shakeology. Díky avokádu s máslovou chutí, zářivým borůvkám a čerstvě nastrouhanému zázvoru ani nepoznáte, že je v něm špenát!

(Potřebujete rychle nechat dozrát avokádo pro svůj koktejl? Tady je návod, jak na to)

5. Šejkrovací koktejl z avokáda. Snídaňový koktejl s trojitým bobulovým ovocem

V tomto snídaňovém koktejlu s trojitým bobulovým ovocem se jahodová syrovátka Shakeology mísí se dvěma druhy tmavých bobulí a bohatým řeckým jogurtem, což mu dodává extra dávku bílkovin.

Pro tip: Recept vyžaduje mražené borůvky a ostružiny, ale pokud jsou v sezóně, můžete místo nich použít čerstvé bobule.

6. Snídaňový koktejl s trojitým bobulovým ovocem

Snídaňový koktejl s trojitým bobulovým ovocem. Berry Coconut Shakeology

Slavnostně si namíchejte Berry Coconut Shakeology z drceného kokosu, krémového mandlového mléka a čerstvých celých borůvek.

7. Zkuste si připravit kokosový nápoj, který se bude hodit i vám. Dark Moon Shakeology

Jedna porce syrových pekanových ořechů a krémové mandlové mléko dodávají této Dark Moon Shakeology oříškovou příchuť a krémová Strawberry Whey Shakeology vám poskytne denní dávku husté výživy ze superpotravin.

8. Shakeology s oříškovou příchutí. Strawberry Chia Shakeology

S přívalem zářivé chuti lesních plodů a hustě výživných chia semínek je tato žízeň zahánějící Strawberry Chia Shakeology ideální svačinkou kdykoli během dne.

9. Strawberry Chia Shakeology

. Strawberry Kiwi Shakeology

S pikantními plátky čerstvého kiwi a jahodovou syrovátkou je tato Strawberry Kiwi Shakeology nejen součástí zdravé snídaně, ale i ostrovním únikem ve sklenici!

10. Strawberry Kiwi Shakeology

. Strawberry Sea Salt Shakeology

Špičku mořské soli zvýrazňuje sladkost této Strawberry Sea Salt Shakeology, která je vyrobena ze sušeného mléka se sníženým obsahem tuku a krémové jahodové syrovátky.

11. Jahodová Shakeology s mořskou solí. Jahodová Shakeology s granátovým jablkem

Upravte si tuto Jahodovou Shakeology s granátovým jablkem jako součást chutné snídaně s pikantním nádechem.

12. Jahodová Shakeology s granátovým jablkem. Strawberry Mojito Shakeology

Vytáhněte mixér a vychutnejte si tuto osvěžující Shakeology Strawberry Mojito. Obsahuje perlivou vodu s bublinkami a čerstvou mátu, která vám otevře oči jako svačinka nebo chutný doplněk ke zdravé snídani.

13. Šejkry s perlivou vodou a čerstvou mátou. Strawberry Lemonade Shakeology

Vše, co budete potřebovat, je krytá veranda a houpací křeslo, abyste se mohli posadit a vychutnat si tuto slunečnou Strawberry Lemonade Shakeology. Není nic, co by vás rychleji zchladilo, když se v létě zvýší horko.

14. Almond Strawberry Dream Shakeology

Tato Almond Strawberry Dream Shakeology dostává dvojitou dávku mandlové chuti díky krémovému mandlovému mléku i ořechovému mandlovému máslu.

15. Strawberry Watermelon Surprise Shakeology

Zachovejte pohodu s touto letní Shakeology Strawberry Watermelon Surprise, která vypadá jako jahodové daiquiri, ale může se pochlubit neuvěřitelnými 18 gramy bílkovin, které vás zasytí.

16. Strawberry Watermelon Surprise Shakeology

Jaká je vaše chuť? Brusinkovo-pomerančová Shakeology

Toužíte po trpké a pikantní ranní pochoutce, která probudí vaše smysly?

Zvedněte hlavu a nalijte si sklenici této zasněné brusinkovo-pomerančové Shakeology vyrobené z neslazené brusinkové šťávy a citrusové pomerančové kůry.

17. Brusinkovo-pomerančová Shakeology

Toužíte po pikantní ranní pochoutce, která probudí vaše smysly? Strawberries and Cream Shakeology

Pokud je vaší slabostí jahodový koláč, pak se vám tato Strawberries and Cream Shakeology určitě trefí do vkusu. Chutná jako dekadentní lahůdka, ale váš plán zdravého stravování nijak nevyvede z míry.

18. Šejkr s jahodami a jahodovým koktejlem. Agua Fresca Shakeology

Není nic lepšího než osvěžující agua fresca v horkém letním dni – nebo v jakýkoli jiný den, tbh! Tak si vyšlehejte tento Agua Fresca Shakeology, který je plný superpotravin a vyhnete se spoustě zpracovaných cukrů v těch ostatních nápojích.

19. Shakeology s dračím dechem

Nebojte se: při výrobě tohoto Shakeology s dračím dechem nebylo ublíženo žádnému drakovi.

Protože dračí ovoce není úplně všude k sehnání, jedná se spíše o koktejl „pro zvláštní příležitosti“, když si chcete trochu zamíchat – a stojí to za to:

Vše, co potřebujete, je jahodová syrovátka Shakeology, neslazený nápoj z kokosového mléka, led, mango a samozřejmě dračí ovoce.

Tento ohnivě růžový koktejl je opravdu úchvatný.