Ty gladiátorky s bambulí jsou naprosto roztomilé. Rozbít je? To už tak moc ne. Když vám sandály letošní sezóny začnou trhat nohy, tyto triky a postupy vám je mohou bleskově vyléčit.
Rychle jednejte
Pokud si dokážete zalepit nohy náplastí, jakmile vás bota začne dřít, jste v podstatě rocková hvězda, říká Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. „Zastaví tření a zabrání tomu, aby se z místa udělal úplný puchýř nebo otevřená rána.“ V krajním případě může bariéru na pokožce pomoci vytvořit také krém na ruce (ano, opravdu); jen se ujistěte, že obsahuje silikon, jako například terapeutický krém na ruce CeraVe, radí Zeichner: „Je to něco jako vosk do auta na nohy.“
Máčet, máčet, máčet
Vlažná koupel s epsomskou solí funguje dvojnásobně – vysušuje puchýře a udržuje otoky pod kontrolou, říká Stella Abrera, první tanečnice Amerického baletního divadla. Začněte tím, že do vany nebo kbelíku s teplou vodou vhodíte hrnek epsomské soli a necháte ji rozpustit. Přidejte několik kapek tea tree oleje (je to přírodní dezinfekční prostředek) a namočte nohy na pět až deset minut. „Je to super uvolňující a pokaždé to funguje jako kouzlo,“ říká Abrera.“
Popravte to pořádně
V zájmu toho, abyste si mohli obout boty (a nemuseli se svíjet bolestí), může prasknutí puchýře přinést velkou úlevu. „V žádném případě však neodstraňujte vrchní vrstvu kůže,“ říká Zeichner. „To by z ní udělalo magnet pro bakterie.“ Chcete-li prasknout puchýře jako profesionál, umyjte si ruce a otřete povrch puchýře vatovým tamponem namočeným v alkoholu. Sterilizujte šicí jehlu nad otevřeným plamenem (použijte zapalovač nebo zápalku) a pak jemně píchněte do boku puchýře. Pak co nejopatrněji lehkým tlakem pomáhejte tekutinu odvádět, dokud se nezploští.
Udržujte ho v čistotě
Méně doporučení, více příkaz, protože jediná věc horší než puchýř je puchýř infikovaný. Abyste udrželi nečistoty a bakterie na uzdě, omývejte místo vodou a mýdlem a dvakrát denně nanášejte antibiotickou mast. Pokud se obouváte, překryjte ho obvazem.
Namažte se Aloe Vera
Tato protizánětlivá a antibakteriální zázračná rostlina je skvělou volbou, která pomůže urychlit zotavení puchýře, protože je plná fytochemikálií, které nastartují proces hojení, vysvětluje Zeichner. Hledejte přímo aloe vera (například Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel), které je nejúčinnější a neobsahuje žádná dráždivá barviva.
Přiložte si nějaký polštářek
Potřebujete okamžitou pomoc? Pak je Spenco 2nd Skin vaším novým nejlepším přítelem, říká Abrera, který doporučuje uložit polštářkové gelové polštářky do lednice pro extra chladivý efekt. „Jsou kouzelné na zklidnění nezpracované pokožky.“ Pokud se však potýkáte s velkou bolestí na patě, vyzkoušejte místo toho koblihu z krtčí kůže, která zmírňuje tlak. Uprostřed polštářku vystřihněte otvor o velikosti puchýře, přilepte ho a můžete vyrazit.“
Potřete se antiperspirantem
Není to zrovna okouzlující trik, ale pokud se pořádně potíte, stojí za to ho vyzkoušet. Tady je důvod: Hliníková sůl v antiperspirantu uzavírá potní žlázy a udržuje kůži na nohou, patách, kdekoli jinde suchou, aby se puchýře nezhoršovaly, říká Zeichner. Pokud vás nebaví mazat si na nohy tyčinku, osvěžující a méně podivnou možností, jak absorbovat vlhkost během dne, jsou tělové ubrousky odvádějící vlhkost, například Ban Total Refresh Cooling Body Cloths.
Dělají vám roztomilé boty nepříliš roztomilé puchýře? Vyzkoušejte tohle
.