Z mé zkušenosti je kojení v Japonsku podporováno. Stejně jako jsou přirozené porody normou, je téměř očekáváno, že nové maminky budou kojit.
V roce 2011 jsem jako postgraduální studentka vedla na částečný úvazek kurzy angličtiny pro maminky a miminka/děti. Maminky, byly čtyři, běžně kojily uprostřed hodiny.
Když jedna maminka poprvé kojila ve třídě, byla jsem překvapená. Ne tím, že jsem viděla kojit ženu, ale spíš tím, jak hladce to šlo. Podle toho, jak byla moje žákyně usazená, jsem netušila, co se děje. Prostě jsem si myslela, že drží svého syna.
Když jsem vedla hodinu -další výtvarné činnosti, tanec a zavádění jednoduché slovní zásoby-, prostě jsem maminku požádala, aby polohovala své tělo tak, aby brzy viděla, co se ve třídě děje!
Přes všechny ty řeči na internetu o „neslušnosti“ kojení na veřejnosti mi moje první setkání s kojením ukázalo, že tento akt je normální součástí mateřství.
To, co jsem viděla ve třídě, jak snadno se kojí a jak nonšalantně maminky přistupují ke kojení na veřejnosti, bylo hlavním faktorem při mém rozhodnutí kojit, když se mi narodila dcera.
Když jsem byla těhotná, a zejména ve viditelně těhotném třetím trimestru, neustále se mě ženy i muži ptali, zda plánuji kojit.
Pro zajímavost, většina dotazů pocházela od sousedů v mém bytě nebo od lidí, se kterými jsem se seznámila při každodenních procházkách se svým psem.
Ženy neváhaly využít příležitosti a sdělit mi své zkušenosti s kojením nebo lítost nad tím, že kojit nemohou.
Kojení aktivně podporovaly i mateřské kurzy na mé klinice. O kojení a jeho výhodách se běžně hovořilo v anglických a japonských porodnických knihách, které jsem četla během celého těhotenství. Netřeba dodávat, že v době, kdy se blížil termín mého porodu, jsem byla indoktrinována úžasností kojení.
Slyšela jsem také příběhy maminek, které opravdu chtěly kojit, ale z různých důvodů nemohly.
S těmito zkušenostmi jsem si řekla, že pokud nebudu moci kojit, nebudu si to vyčítat, pokud bude dítě zdravé a najedené.
Když jsem byla ve 36. týdnu těhotenství, předložila jsem na klinice porodní plán. Bylo na něm několik možností ohledně krmení během pobytu v nemocnici:
- Prosím, nedávejte mému dítěti umělé mléko, protože budu výhradně kojena.
- Budu kojit, ale prosím o přikrmování umělým mlékem.
- Plánuju používat umělé mléko i kojit.
Jak vidíte, nebylo tam žádné „Plánuji své dítě krmit umělým mlékem.“
V mém případě, protože jsem nevěděla, zda budu schopna mléko tvořit, jsem zvolila druhou možnost. Ve svém porodním plánu jsem se rozhodla pro klokánkování, ale zapomněla jsem uvést, že chci také okamžitě kojit.
Malá Kaiju měla své první krmení v LDN. Vůbec jsem netušila, co dělám, ale pod vedením porodní asistentky jsem své novorozené dceři pomohla s prvním kojením.
V porodnici jsme my novopečené maminky měly rozpis kojení. Měly jsme chodit na sál čtyřikrát denně, každé čtyři hodiny, od 6:30 ráno. Dokonce i ty, které se rozhodly mít své dítě na pokoji s sebou, musely své dítě přinést na kojení do salónku.
Přišlo mi legrační, že se ženy tak ostýchaly kojit na dětském pokoji, když veřejné lázně jsou velkou součástí japonské kultury. Řekla jsem si, že když už budu kojit na veřejnosti, bude lepší využít této příležitosti k procvičení techniky.
Sestry a odbornice na kojení byly velmi šikovné. Ukazovaly nám různé polohy držení a jak se ujistit, že má dítě správné přisátí. Naučily nás také masážní techniky, které nám pomohly překonat dny po porodu, kdy mléko začalo téct a kdy se nám prsa nepříjemně zpevnila.
Řekly mi, že mléko se mi tvoří v pořádku a že není nutné přikrmovat umělým mlékem. To je paradox kojení. Mléko vám nikdy nemůže dojít, pokud budete pokračovat v kojení. Vaše tělo si zásoby doplní samo. Pokud však nekojíte, riskujete, že vám mléko dojde – a bolestivě otékají prsa.
Přesto jsem si umělé mléko koupila, protože bylo ve slevě speciální dárkové balení za neuvěřitelnou cenu. Za necelé 4000 jenů jsem dostala 200ml lahvičku, velkou plechovku práškové výživy, 2 krabice po 20 jednotlivě balených tyčinkách práškové výživy a krabici japonské verze dětské práškové výživy Pedialyte.
Koupila jsem umělé mléko, protože jsem chtěla, aby se na péči o dítě podílel i můj manžel. Také jsem si myslela, že když bude s krmením dítěte obeznámen, budu moci tyto chvíle krmení využít jako krátkou přestávku pro sebe.
Ale jak všichni víme, nic nejde podle plánu. Malý Kaiju se narodil v zimě, v mém oblíbeném ročním období, ale není nic příjemného na nočním krmení, když se ještě zotavujete z epiziotomie a je chladná zimní noc. A dohadování s manželem, že by měl udělat umělé mléko, abych se mohla vyspat, mi situaci nijak neulehčilo.
ČTĚTE TAKÉ: Porod v Japonsku: Porod přirozenou cestou nebo epidurálem?
Nakonec zvítězila pohodlnost kojení. V prvním měsíci jsem pro noční kojení používala kojicí polštář stejně jako ve dne. Ospalá a mrzutá, ty první týdny byly nejtěžší.
Když se mi zvýšila tvorba mléka, zjistila jsem, že mám extrémní letdown (kdy mléko teče poté, co se dítě přisaje). Bylo to bolestivé a dost silné na to, aby se mé nebohé dítě udusilo. Skoro jsem to chtěla vzdát a jít rovnou pro umělé mléko.
V druhém měsíci jsem se cítila pohodlněji při kojení vleže a při společném spaní a noční kojení se stalo hračkou. Po kojení mi usínala v náručí a já si toho ani nevšimla.
Teď se cítím naprosto v pohodě, když ji krmím. Oceňuji flexibilitu, kterou mi kojení dává. Jakmile se dítě přisaje, nemusím dělat nic jiného, než jí podpírat hlavičku.
Kromě toho jsem zvládla umění kojení v nosítku, což je velký průlom.
Jakmile umíte krmit v nosítku, je to změna hry. Myslela jsem si, že nechci mít dítě u sebe 24 hodin denně. Ale se psem v domě mám pocit, že je v nosítku v bezpečí. Můžu umývat nádobí, luxovat podlahy, věšet a skládat prádlo, a to všechno, zatímco ona se krmí.
Přečtěte si: Jak si vybrat to správné nosítko ByKay pro vás
Úspěšně jsem ji krmila i na veřejnosti – v autobuse, na americké ambasádě, při návštěvách u lékaře, na obědě s manželem. Necítila jsem žádné rozpaky ani váhání.
Ještě jsem se nesetkala s negativním komentářem, ale kdyby ano, klidně bych řekla: „Mám ji nechat vyplakat, nebo to chceš převzít?“
Nejtěžší na kojení je… Žádný alkohol! Během těhotenství jsem samozřejmě nepila, tak v čem je problém?
Přesto mi pití koktejlů, vína a sektu opravdu chybí. Piju nealkoholické koktejly z plechovek, ale je to v podstatě sycený nápoj. Mňamka, ale prostě to není ono.
Taky jsem si začala víc uvědomovat, co jím, víc než když jsem byla těhotná. Kojení pomáhá spalovat kalorie (hurá!), ale mám po něm hrozný hlad. A žízeň.
Dbám na to, abych měla po ruce zdravé svačinky, jako jsou trail mix a dětské animal krekry, které zmírňují hlad, a zásobu balené vody na pití, zatímco kojím. Jsem si docela jistá, že svačinky během kojení popírají jakýkoli potenciální přínos pro hubnutí.