Naše sny jsou ze své podstaty oddělené od všední reality našich bdělých životů, a proto se v nich objevuje tolik obřích mluvících pavouků a camea Jadena Smithe (jen já?). Ale čas od času do našich snů proniknou lidé, kteří okupují naše vědomí, a proto se většině z nás zdají sny o rodičích a rodině. Ať už je milujeme, nenávidíme, nebo si jen přejeme, aby nás přestali zahrnovat do tolika e-mailových řetězců o inspirativních videích na YouTube, naše rodiny zaujímají v našem podvědomí klíčové místo. A když se objeví v našich snech, nepomáhají nám jen lépe pochopit, co se nám honí hlavou – někdy nám sny o našich rodinách pomáhají lépe porozumět vztahům s našimi rodinami samotnými.
Jaký je tedy význam snů o rodině? Bohužel neexistuje jeden soubor významů snů, který bychom mohli použít k výkladu každého snu – sny jsou osobní, zejména pokud jde o něco tak osobního, jako je rodina. Podle George Olivy, vydavatele portálu DreamDoctor.com, však existuje několik tipů, které můžete použít k výkladu toho, co pro vás znamenají vaše vlastní sny o rodině.
Sny vyjadřují vaše momentální pocity
Oliva pro časopis Bustle uvádí, že sny jsou „vyjádřením pocitů, myšlenek a vědomí snícího (včetně intuice) o jeho momentálním bdělém životě“. To znamená, že symboly ve snu nemají statické, ustálené významy, které se přenášejí z jednoho snu do druhého – vaše máma může být v jednom snu symbolem útěchy poté, co jste spolu strávili hezký víkend; pak, poté co se s ní hrozně pohádáte, může být ve snu symbolem bolesti nebo úzkosti.
Abyste tedy porozuměli významům snů o rodině, budete se muset ponořit do svých momentálních pocitů týkajících se vaší rodiny.
Věnujte pozornost detailům snů o rodině
I když máte pocit, že jedinou důležitou částí snu je to, že v něm vystupoval váš podivný první bratranec Ed, snažte se zapamatovat si co nejvíce detailů, včetně toho, kde jste ve snu byli. Podle Olivy „chcete-li pochopit význam jakéhokoli snu, musíte vzít v úvahu, kdo ve snu vystupuje, co se děje, kde se to děje, symboly (to, co vystupuje jako zvláštní/nemístné) &, jak se snící ve snu cítí.“
Takže přítomnost tvého podivného prvního bratrance Eda byla jen jedním prvkem, který musíš interpretovat – budeš se také chtít pokusit vzpomenout si, kde jsi byl a co jsi dělal, a také na své pocity, a to jak ve snu, tak nyní, když jsi vzhůru. Odpaloval Ed na parkovišti u vaší základní školy petardy? Cítili jste ve snu rozmrzelost? Strach? Dětský údiv nad krásnými třpytivými světýlky?
Všimněte si, jak jste se cítili ve snu
Podle Olivy „to, jak se snící cítí VE snu, je přesně to, jak se cítí (v době snu.. protože pocity se v průběhu času mění) o předmětu svého snu…“ Pokud tedy například snící cítí ve snu strach, měl by se pokusit identifikovat, kde cítí strach ve svém bdělém životě. Sen obsahuje všechna vodítka.“
Podle tohoto uvažování jsou vaše snové pocity odrazovým můstkem. Řekněme, že se vám zdá, že se vás vaše matka snaží zavraždit – děsivé, to ano, ale běžné. Strach, který ve snu cítíte, pravděpodobně neznamená, že se v reálném životě skutečně bojíte, že vás matka zavraždí. Pravděpodobně však znamená, že prožíváte strach nebo úzkost ohledně vašeho vztahu. „Odráží to pocit snícího (v době snu), že matka chce snícího odstranit ze svého života,“ říká Oliva. „Snící se mohl s matkou dostat do sporu nebo se mu dostalo nesouhlasné reakce, pohledu nebo postoje, který v něm vyvolal pocit, jako by ho matka chtěla ‚odstranit‘.“
Použijte své pocity z rodinných snů k práci na rodinných problémech
No, možná nechcete pracovat na svém vztahu s podivným bratrancem z prvního kolene Edem. Ale vaše pocity ve snech mohou být objevné a dávají vám příležitost nejen čelit nepříjemným pocitům ohledně rodinných příslušníků – ale jakmile rozklíčujete významy snů, začít se z nich léčit. „To, jak se snící ve snu cítí (šokovaný, vyděšený, nejistý, nedůvěřivý, ohrožený), odpovídá tomu, jak se snící v danou chvíli cítí vůči své matce,“ říká Oliva. „Když to snící ví, může podniknout kroky ke zlepšení situace nebo vztahu.“
Sny nám mohou nabídnout příležitost čelit emocím, které se v bdělém životě možná snažíme potlačit. Například jsem se odcizil své matce a ve svém vědomém životě se domnívám, že k ní nemám žádné nevyřešené pocity; nedávný sen, ve kterém jsem ji oplakával po její (neexistující) smrti, mi však ukázal, že mám možná mnoho smutku z našeho vztahu, kterému jsem nikdy nečelil.
Jistě, vy jste konečným soudcem toho, jak interpretovat významy svých snů; jste také jediný, kdo může rozhodnout, co pro vás zlepšení rodinné situace znamená. Ale vězte, že sny vám mohou nabídnout přístup k vašim nejupřímnějším pocitům ohledně vaší rodiny, pokud jim chcete skutečně porozumět.
A nezapomeňte, co řekl Tolstoj: „Šťastné rodiny jsou si všechny podobné, ale každá vysněná rodina je svým způsobem super bizarní.“
.