Příprava na vítězství:
Den 1 Rozjímání – zamysli se nad účelem půstu uctívat Boha, hledat jeho tvář, příprava na boj, sepiš si problémy, které je třeba řešit, situace, které potřebují uzdravení, očekávání nových začátků. 2 Par 20,1-4, Ezd 8,21-23, Nehemiáš 1,3-6, Žalmy 27,7-8, Iz 58; Daniel 1, 9,3-19, 10,1-13, Joel 1,14; 2,12-16, Mt 6,16-18; 9,14-15, Mk 9,17-29, Lk 2,36-38, Sk 10: 30-31
Druhý den Předsevzetí – předsevzetí ve svém srdci, že během této postní a modlitební doby uvidíš a uslyšíš Boží srdce; nastav své srdce tak, aby žilo postním životem; čas budeš trávit v Boží přítomnosti – někdy rozhovorem a většinu času nasloucháním Bohu – tento půst udá tón celému následujícímu roku. Joz 23,10-11, Žalmy 27,11-14; 31,23-24, Iz 56,4-7, Mt 22,36-40, Jan 14,22-27, Ef 4,13-32, Flp 4,8-9, Kol 3,1-10, 1J 4,6-13,
Den 3 Pokání – (den pláče) čas zbožného zármutku nad každým známým, skrytým, tajným nebo zjeveným hříchem ve svém životě a buď ochoten se od nich odvrátit k Bohu. 2. Paralipomenon 7,14, Žalmy 51,1-17, Lukáš 15,7-10, Skutky 3,19-20, 17,29-31, 26,12-20, 2. Korintským 7,8-11, 2. Petrova 3,9, 1. Janova 1,8-9, Zjevení 3,3.19
Den 4 Obnova – vztahy s Bohem a lidmi – ať Bůh zapůsobí na tvé srdce každému, komu potřebuješ odpustit a požádat ho o odpuštění. Když promluví, poslechněte ho! 1 Kr 8,50; Mt 5,23-24.43-48; 6,14-15; 18,21-35; Mk 11,24-26; Lk 6,27-38; Ef 4,31-32; Kol 3,12-13; 2 Kor 2,10-11
Den 5 Pamatuj – minulá vítězství, současná vítězství, budoucí vítězství; Boží věrnost a dobrota. 2. Mojžíšova 15,11-13, 5. Mojžíšova 8,1-18, 1. Letopisů 29,11-13, 2. Letopisů 20,17, Žalm 20,1-8, 77,11-15, 1. Korintským 15,54-58, 2. Korintským 2,14, 1. Jana 5,4, Zjevení 15: 2-3
Den 6 Znovu navštivte – vraťte se zpět a znovu navštivte dobu před spasením, kdy vás Pán volal; znovu navštivte místo ve své mysli, kde jste byli spaseni; znovu navštivte moc, úžas, ohromující lásku, pocit odpuštění, který jste tehdy zažili. Numeri 14,19-21, Žalmy 66,16-20, 86,15-17, Římanům 5,1-11, 10,9-13, Efezským 2,1-10, 5,5-10, 1. Timoteovi 1,9-17, 2. Timoteovi 1,8-10, Titovi 3,3-5, 1. Petrova 1,3-5
Den 7 Uvolnění – odmítni se čímkoli zabývat. Soustřeďte se na to, co Bůh může a chce udělat. Propusťte a odevzdejte vše Bohu mocí Ducha svatého. Pamatujte, že dělat si starosti znamená rozhodnout se nevěřit Bohu. Nahraďte starosti modlitbou. Žalmy 37,1-11; 55,22 Matouš 6,8-13; 6,25-34; Marek 11,22-24; Jan 15,7-9; Filipským 4,4-8; 1. Petr 5,6-8; 1. Jan 5,14-15
Den 8 Obnova – věřte Bohu za uzdravení, obnovu a nápravu ve svém životě i v životě druhých. Bůh je Obnovitelem každé oblasti našeho života. Bůh je toho schopen! 2. Mojžíšova 15,26; 2. Královská 8,5-6; Žalmy 23,3; 51,12-15; Izajáš 43,1-7.18-19; Joel 2,25-27; Mt 8,1-4; 9,28-33; 12,13; 2. Korintským 4,15-18; 1. Petrova 2:9-10, 24- 25
Den 9 Odměna – Bůh odměňuje své děti za poslušnost časnými i věčnými dary podle svého slova – Job 22, 21-29, Žalm 37, 3-6, Mt 5:1-12, Mk 9,41; 10,29-30; Lk 6,22-23; 12,31-32; 2 Kor 9,6-13; 2 Tim 4,7-8; Žid 10,32-36; 11,6; Zjevení 22,12-14
Den 10 Požehnání a přízeň pro náš rok – 5 Mojžíšova 11:8-15, 28,1-8, Joz 1,7-8, 1Kron 4,10, Ž 5,11-12, 84,11-12, Přísloví 3,1-10, Iz 55,10-12, Řím 8,28-32, Filip 1,2-6.
Pokyny pro dodržování Danielova půstu
- V tomto Danielově půstu máte svobodu upravit si ho podle svých osobních fyzických a duchovních potřeb. Tyto pokyny si můžete upravit podle toho, jak se cítíte být vedeni Pánem. Pokud cítíte, že by pro vás bylo duchovně nebo fyzicky produktivnější vyhnout se určitým potravinám nebo koření, bylo by to skvělé. Pokud se cítíte Pánem vedeni k tomu, abyste jedli pouze zeleninu a pili pouze vodu, udělejte to!“
- Hlavní je, abyste se předem rozhodli, jak budete Danielův půst uplatňovat. Pak svůj závazek dodržujte po dobu, na kterou jste se rozhodli postit. Někteří lidé mají pocit, že je dobré, aby se Danielův půst stal trvalou změnou životního stylu. Daniel svůj „půst“ nedržel po omezenou dobu. Byl to jeho životní styl. Důvody Danielovy „diety“ jsou uvedeny v Danielovi 1,8 The Message Bible
„Daniel se však rozhodl, že se nebude poskvrňovat tím, že by jedl královo jídlo nebo pil jeho víno, a tak požádal vedoucího palácového personálu, aby ho osvobodil od královské stravy.“
Potraviny k jídlu
Daniel zřejmě jedl jen věci vysazené pro sklizeň a pil jen vodu. Možná se budeš chtít držet jednoduchosti a jíst pouze ovoce, zeleninu a pít pouze vodu. Pokud máte pochybnosti o určitém druhu potravin, přečtěte si znovu výše uvedené pokyny!
Celozrnné obiloviny: hnědá rýže, oves, ovesné vločky, ovesné vločky, ječmen, kukuřice, popcorn, pšenice, celozrnné těstoviny, chléb Ezekiel
- Zelenina: sušené fazole, fazole pinto, dělený hrách, čočka, černý hrách, zelené fazole, zelený hrášek, arašídy atd. Mezi luštěniny patří fazole, čočka, lupina, hrách a arašídy.
- Ovoce: Jablka, meruňky, avokádo, banány, bobuloviny, ostružiny, borůvky, borůvky, chlebovník, meloun, třešně, kokosové ořechy, brusinky, datle, fíky, grapefruit, hroznové víno, grenadina, guava, medové melouny, kiwi, citrony, limetky, mango, melouny, moruše, nektarinky, oves, olivy, pomeranče, papája, broskve, hrušky, ananas, švestky, sušené švestky, rozinky, maliny, jahody, tangelos, mandarinky, meloun atd.,
- Zelenina: artičoky, chřest, červená řepa, brokolice, růžičková kapusta, zelí, mrkev, květák, celer, chilli papričky, kukuřice, okurky, lilek, česnek, zázvor, kapusta, pórek, hlávkový salát, houby, hořčice, okra, cibule, petržel, brambory, ředkvičky, brukve, šalvěj, špenát, klíčky, dýně, sladké brambory, rajčata, tuřín, řeřicha, batáty, cukety atd.
- Semena: všechny ořechy, přírodní arašídové máslo, přírodní mandlové máslo, klíčky, mletý len, ,atd.
- Tekutiny: pramenitá voda, destilovaná voda, filtrovaná voda, 100% přírodní ovocné nebo zeleninové šťávy
Potraviny, kterým se vyhýbáme
Podle aplikace to znamená, že se vyhýbáme všem těm věcem, které Židé nemohli jíst. Vyhýbáme se také potravinám, které si v dávných dobách mohla dovolit jen královská rodina. Až v nedávné historii si většina Američanů mohla dovolit jíst maso nebo drůbež. Ve většině dnešního světa si jen málokdo může dovolit jíst jakékoliv maso nebo zpracované potraviny, jako jsou následující položky, kterým je třeba se vyhnout:
Maso, protože Daniel nechtěl riskovat, že bude jíst nekošer maso a/nebo maso, které bylo obětováno modlám.
o bílou mouku a všechny výrobky z ní
o bílou rýži, bílý chléb, hominy a těstoviny
o smažené potraviny
o kofein
o sycené nápoje, včetně dietních limonád
o potraviny obsahující konzervační látky nebo přídatné látky
o rafinovaný cukr
o chemické náhražky cukru
o margarín, zkrácené tuky, živočišné tuky, výrobky s vysokým obsahem tuku
o potraviny s vysokým obsahem tuku
o potraviny s vysokým obsahem tuku
o potraviny s vysokým obsahem tuku