Příprava na kolonoskopii by měla začít 3 dny předem, a to úpravou struktury jídla, počínaje polotuhou stravou, která přechází v tekutou. To umožňuje snížit množství vlákniny přijímané ve stravě, což způsobuje zmenšení objemu stolice.
Účelem této diety je postupně snižovat tvorbu odpadu v tlustém střevě a také napomáhat jeho čištění, aby bylo možné v době vyšetření dobře zobrazit střevní stěny a zjistit, zda jsou v nich změny.
Při přípravě na toto vyšetření se také používají některá projímadla, která v kombinaci s dietou napomáhají čištění tlustého střeva. Podrobněji se podívejte, jak se kolonoskopie provádí.
Co jíst před kolonoskopií
Tento typ diety je nízkoreziduální dieta, tj. taková, která snižuje velikost a tvorbu stolice, která by měla být zahájena 3 dny před zákrokem a je rozdělena do dvou fází:
Polotuhá strava
Polotuhá strava by měla být zahájena 3 dny před provedením kolonoskopie, tato strava je lehce stravitelná, takže by měla obsahovat zeleninu a ovoce bez slupky, bez semínek a vařené nebo ve formě džemu, např. jablka, hrušky, broskve, chayote, dýně, zelené fazolky, mrkev a cuketa; mohou také zahrnovat vařené brambory nebo bramborovou kaši, bílý chléb, bílou rýži, krekry, sušenky maria, želatinu (jinou než červenou nebo fialovou), kávu a těstoviny.
Bílé maso, jako je kuřecí, krůtí nebo rybí, by se navíc mělo konzumovat bez kůže a s odstraněným viditelným tukem. V ideálním případě by toto maso mělo být mleté nebo drcené, aby se ještě více usnadnilo trávení.
Tekutá strava
Den před kolonoskopií by se měla dodržovat tekutá strava, včetně polévek nebo odtučněných vývarů a rozmixovaných a scezených šťáv (dobře naředěných), přičemž z těchto šťáv se odstraní případná vláknina.
Kromě toho lze požít vodu, tekuté želé (ne červené nebo fialové barvy) a heřmánkový nebo meduňkový čaj.
Jakým potravinám se vyhnout
Potraviny, kterým se vyhnout 3 dny před kolonoskopií:
- Červené nebo konzervované maso;
- Surová zelenina, jako je salát, zelí a brokolice;
- Celé syrové ovoce nebo ovoce se slupkou a semeny;
- Sušené ovoce, jako jsou datle a sultánky;
- Mléko a mléčné výrobky;
- Fazole, sója, cizrna, čočka, kukuřice a hrách;
- Surová semínka, například lněné semínko a chia;
- Celozrnné potraviny, například rýže, krekry, těstoviny, ovesné vločky, snídaňové cereálie, müsli a chléb;
- Čisté potraviny, jako jsou arašídy, mandle, vlašské a kešu ořechy;
- Popcorn;
- Jídla s vysokým obsahem tuku, jako jsou lasagne, hamburgery, pizza, klobásy a smažená jídla, protože jejich trávení ve střevech trvá dlouho;
- Červeně nebo fialově zbarvené tekutiny, mezi které patří například jahodové a hroznové želé, hroznová šťáva, melounová a jahodová;
- Alkoholické nápoje.
Vyhnout byste se měli také papáje, mučence, pomeranči, mandarince a melounu. Všechny tyto potraviny jsou bohaté na vlákninu, která podporuje tvorbu stolice, proto by se neměly konzumovat.
Vzorový jídelníček pro kolonoskopii
Níže uvedený jídelníček obsahuje vzorový jídelníček pro třídenní nízkoreziduální dietu pro přípravu na kolonoskopii:
| Jídlo | Den 3 | Den 2 | Den 1 | ||||||||
| Snídaně | 200 ml broskvové šťávy vyloupané a scezené + 2 plátky. bílý chléb s ananasovou marmeládou | 200 ml ceděné neloupané jablečné šťávy + 4 plátky toastu s broskvovou marmeládou | 200 ml ceděné hruškové šťávy + 4 krekry | 200 ml ceděné hruškové šťávy + 4 krekry | |||||||
| Dopolední svačina | Drcený ananasový džus + 4 sušenky maria | Sušenky | 1 sklenice kokosové vody | ||||||||
| Oběd/. Večeře | Drcené kuřecí maso s bramborovou kaší + 1 hrnek mrkve s vařenými zelenými fazolkami | 1 kolo vařené a vločkované ryby s bílou rýží a vařenou zeleninou nebo polévka s pastinou, mrkvová, bramborová a cibulová polévka s kousky kuřete | Likvovaná a scezená bramborová a mrkvová polévka, Čaj s kuřecím masem nebo rybou | ||||||||
| Odpolední svačina | 1 šálek jablečného želé | Čaj z citronové trávy + 4 sušenky maria | 1 šálek tekutého ananasového želé | 1 šálek ananasového želé | Část dne | Část dne | Část dne | Část dne ananas |
Důležité je, abyste si na klinice, kde vyšetření podstoupíte, vyžádali písemné pokyny s podrobnostmi o péči, kterou byste měli před kolonoskopií podstoupit, abyste nemuseli postup opakovat, protože čištění nebylo provedeno správně.
Další důležitá opatření pro přípravu testu, která byste měli dodržovat, zahrnují nejíst 4 hodiny před užitím projímadla a připravovat projímadlo pouze s čistými tekutinami, jako je voda, kokosová voda, čaje nebo dobře zředěné šťávy, které byly rozmixovány a scezeny.
Co jíst po kolonoskopii
Po vyšetření trvá asi 3-5 dní, než střeva opět začnou fungovat, a běžné jsou nepříjemné pocity v břiše a nadýmání. Pro zlepšení těchto příznaků je třeba se během 24 hodin po testu vyvarovat potravin, které způsobují plynatost, jako jsou fazole, čočka, hrách, zelí, brokolice, kapusta, vejce, sladkosti, nealkoholické nápoje a korýši. Podívejte se na úplný seznam potravin způsobujících plynatost.