Fauja Singh se narodil 1. dubna 1911 v Beas Pind, Džalandhar, Paňdžáb, Britská Indie, jako nejmladší ze čtyř dětí. Singh chodil až v pěti letech. Měl tenké a slabé nohy a jen stěží zvládal chůzi na delší vzdálenosti. Kvůli tomu si ho často dobírali a následujících deset let mu říkali přezdívkou „danda“ (paňdžábsky: ਡੰਡਾ pro „hůl“). V mládí byl Singh vášnivým amatérským běžcem, ale v době rozdělení Indie toho zanechal.
K své běžecké vášni se Singh vrátil až poté, co byl v srpnu 1994 svědkem smrti svého pátého syna Kuldipa při nehodě na stavbě, a to v roce 1995. Smrt manželky v roce 1992 a nejstarší dcery, která zemřela na komplikace po porodu třetí vnučky, mu dodaly odhodlání k tomuto novému životnímu zaměření. V devadesátých letech emigroval do Anglie a žije s jedním ze svých synů v Ilfordu.
V 89 letech se začal vážně věnovat běhání a skončil na mezinárodních maratonských závodech. Když se poprvé objevil na tréninku v Redbridge v Essexu, byl oblečen do třídílného obleku. Trenér musel vše předělat, včetně jeho oblečení. Singh běžel svůj první závod, londýnský maraton, v roce 2000. Podle jeho trenéra byl zvyklý běhat snadno až 20 kilometrů a chtěl běžet maraton, přičemž si myslel, že to bude jen 26 kilometrů, a ne 26 mil (42 kilometrů). Teprve když si to uvědomil, začal vážně trénovat.
V 93 letech Singh zvládl maraton za 6 hodin a 54 minut. Tím o 58 minut snížil dosavadní světový rekord pro všechny ve věkové kategorii nad 90 let.
V roce 2004 se objevil v reklamní kampani výrobce sportovního oblečení Adidas spolu s Davidem Beckhamem a Muhammadem Alim.
Singh je držitelem britských rekordů v běhu na 200 m, 400 m, 800 m, míli a 3000 m pro svou věkovou skupinu, přičemž všechny tyto rekordy byly vytvořeny během 94 minut.
Ve věku 100 let se Singh na speciálním mítinku Ontario Masters Association Fauja Singh Invitational Meet, který se konal na stadionu Birchmount v kanadském Torontu v provincii Ontario, pokusil během jediného dne překonat osm světových rekordů této věkové skupiny a dosáhl jich. Podle kanadských časoměřičů zaběhl 100 metrů za 23,14, 200 metrů za 52,23, 400 metrů za 2:13,48, 800 metrů za 5:32,18, 1500 metrů za 11:27,81, míli za 11:53,45, 3000 metrů za 24:52,47 a 5000 metrů za 49:57,39, čímž vytvořil pět světových rekordů pro svou věkovou skupinu během jednoho dne. Některé disciplíny neměly žádného předchozího rekordmana, protože nikdo starší 100 let se o danou vzdálenost nikdy nepokusil. Některé z jeho výkonů výrazně překonávají i uvedené světové rekordy ve věkové skupině M95.
Tři dny poté, 16. října 2011, se Singh stal prvním stoletým staříkem, který dokončil maraton, když dokončil maraton Toronto Waterfront Marathon v čase 8:11:06 hod. Protože mu trvalo více než 14 minut po výstřelu, než překročil startovní čáru, oficiální čas předložený pro rekord věkové skupiny bude 8:25:17.
Ginnesova kniha rekordů však Singha odmítla zapsat do své knihy rekordů, protože nemohl předložit rodný list, kterým by prokázal svůj věk. V roce 1911 se totiž v Indii nevedly záznamy o narození. Byl však schopen předložit pas, v němž je uvedeno datum narození 1. dubna 1911, a dopis od královny Alžběty II. s blahopřáním ke 100. narozeninám.
V říjnu 2011 se Singh, vegetarián, stal nejstarším mužem, který se objevil v kampani organizace PETA.
V červenci 2012 nesl Singh olympijskou pochodeň.
Singh prohlásil, že po účasti na maratonu v Hongkongu 24. února 2013, pět týdnů před svými 102. narozeninami, ukončí závodní běh. Desetikilometrový běh na hongkongském maratonu zvládl za 1 hodinu 32 minut a 28 sekund a prohlásil, že hodlá pokračovat v běhání pro radost, zdraví a charitu.
Singh byl v rámci novoročního vyznamenání 2015 vyznamenán medailí Britského impéria (BEM) za zásluhy o sport a charitu.
Singh je vysoký 1,72 m a váží 52 kg. Svou fyzickou zdatnost a dlouhověkost přičítá abstinenci od kouření a alkoholu a dodržování jednoduché vegetariánské stravy. Nechal se slyšet: „Jsem velmi opatrný, co se týče různých potravin. Moje strava je jednoduchá fulka, dal, zelená zelenina, jogurt a mléko. Nedotýkám se paraty, pakory, rýže ani žádného jiného smaženého jídla. Užívám hodně vody a čaje se zázvorem. … Do postele chodím brzy a vyslovuji jméno svého rabba (Boha), protože nechci, aby mi hlavou procházely všechny ty negativní myšlenky.“
Když mluvíme o maratonu, říká: „Prvních dvacet kilometrů není těžkých. Co se týče posledních šesti mil, běžím a přitom mluvím s Bohem.“