FirstCry Parenting

U většiny žen jsou měsíční cykly proměnlivé. V důsledku toho si při prvním vynechání cyklu nemusíte uvědomit, že jste těhotná. Ve skutečnosti si mnoho žen neuvědomuje, že jsou těhotné, ani ve 2. týdnu těhotenství a je to zcela normální. První týden těhotenství je obvykle bezproblémový bez jakýchkoli zjevných příznaků. Jak to tedy poznáte? Právě o tom vás bude informovat tento článek!

Video: V prvním týdnu těhotenství se vajíčko přesouvá z vaječníku a putuje vejcovodem

Růst vašeho miminka během těhotenství – 1. týden

V prvním týdnu těhotenství se vajíčko přesouvá z vaječníku a putuje vejcovodem. Vaše miminko tedy v prvním týdnu nevykazuje žádný výrazný růst.

V prvním týdnu lékař vypočítá první den Vašeho posledního měsíčního menstruačního cyklu a od tohoto dne se počítá Váš devítiměsíční nebo 40týdenní termín těhotenství. Proto je 1. týden také zahrnut do těhotenského kalendáře.

V průběhu prvního týdne nedochází k žádnému významnému vývoji dítěte. Během tohoto týdne se dítě nazývá blastocysta. Blastocysta se rozdělí na dvě části, z jejichž vnější části se stane placenta a z vnitřní části se během 2. týdne Vašeho těhotenství stane embryo. V případech, kdy dojde k oplození více než jednoho vajíčka, vzniká více zygot. Tyto zygoty nesou 46 chromozomů od obou rodičů a tyto chromozomy určují pohlaví a další fyzické znaky dítěte. Zábavné, že?

Jaká je velikost dítěte?

V prvním týdnu těhotenství se velikost dítěte neurčuje. Možná se ptáte „Jak/proč?“ No, je to proto, že technicky jste těhotná pouze v prvním týdnu! První týden je zahrnut do těhotenského kalendáře, protože na jeho základě lékař předpovídá 1. den vašeho posledního menstruačního cyklu EDD, což je očekávané datum příchodu vašeho malého andílka. Proto „velikost dítěte v 1. týdnu těhotenství“ nic neznamená. Brzy se však posunete do druhého týdne a budeme si mít o čem povídat. Neztrácejte tedy vzrušení!“

Běžné tělesné změny

Drobné tělesné změny začínají již od prvního týdne těhotenství a jsou dobrým ukazatelem toho, že se možná chystáte rozšířit svou rodinu o nového člena. Ačkoli se tělesné změny během těhotenství u jednotlivých žen liší, zde je několik běžných změn, které můžete zaznamenat již v prvním týdnu těhotenství. Patří mezi ně citlivá prsa, změny nálad, vyčerpanost, zácpa, plynatost v žaludku a ranní nevolnosti. Tyto potíže vznikají v důsledku probíhajících hormonálních změn.

Příznaky těhotenství v 1. týdnu

Příznaky těhotenství se u jednotlivých žen obvykle liší. Některé běžné příznaky, se kterými se můžete setkat v prvním týdnu těhotenství, jsou:

• V průběhu 1. týdne těhotenství je pozorováno vaginální krvácení, protože vaše tělo vylučuje děložní výstelku, která vyřazuje minulý měsíc oplodněná vajíčka.
• Bolesti dolní části zad a křeče vás budou trápit i v této fázi.
• Břicho se vám bude nadýmat těsně před menstruací a během ní.
• Budete se cítit vyčerpaná dříve než obvykle.
• Můžeš pociťovat plynatost a zácpu.
• Tvá prsa budou citlivá a při stlačení bolestivá.
• Změna hormonů způsobí, že budeš náladová a podrážděná.

Bříško v 1. týdnu těhotenství

V prvním týdnu těhotenství se Vaše tělo zbavuje děložní výstelky s vajíčkem z minulého měsíce a začíná vytvářet děložní výstelku, která má udržet a chránit vajíčko z příštího měsíce, tedy to, ze kterého může vyrůst plod. Každé vajíčko v lidském těle je velké jako chmýří broskve, ale to se v prvním týdnu těhotenství na vašem břiše neprojeví. Je to proto, že vaše tělo uvolní vajíčko 14 dní před dalším očekávaným cyklem a bude trvat dalších 24 hodin, než se vajíčko oplodní. Proto se na vašem břiše v prvním týdnu nic neprojeví a vy si toto tajemství můžete nechat na několik dalších týdnů.

Ultrazvuk v 1. týdnu

V případě normálního těhotenství se v prvním týdnu ultrazvuk neprovádí, ale pokud podstupujete nějakou léčbu za účelem otěhotnění, pak vám lékař může doporučit, abyste si v 1. týdnu nechala udělat ultrazvuk, abyste zkontrolovala fibroidy a folikuly ve vaječníku. Ultrazvukem se také zjistí tloušťka děložní sliznice.

Co jíst

Pokud se snažíte otěhotnět, pak je lepší, když začnete jíst zdravě od prvního dne. Během těhotenství konzumujte navíc bílkoviny a vápník pro potřeby rostoucího plodu. Dbejte na to, aby vaše strava v 1. týdnu těhotenství obsahovala hodně mléčných výrobků, luštěnin, sladkých brambor, lososa, vajec, brokolice a tmavé listové zeleniny, libového masa, oleje z rybích jater, bobulovin, celozrnných výrobků, avokáda a hodně a hodně vody. V podstatě si jídlo doplňte potravinami, které vašemu tělu dodají foláty, zinek, vápník, železo a vlákninu. Pokud nejste schopni získat těchto pět důležitých živin z jídla, které jíte, stačí nasadit doplněk stravy nebo prenatální vitamín – samozřejmě po konzultaci s lékařem! Zdravá vy znamená zdravé dítě!

Jistě vás potěší, že většina lékařů považuje 1. týden těhotenství za týden těhotenství bez pocitu viny, kdy si opravdu nemusíte dělat starosti se stravou. Dopřejte si tedy, dokud vám lékař nesdělí dobrou zprávu!

Tipy & Péče

První týden těhotenství je týdnem radosti a očekávání zároveň. Zatímco si vychutnáváte okamžik vítání nového člena vašeho života, existuje několik rad, kterými byste se mohla řídit.

Dos:

• V okamžiku, kdy zjistíte, že jste těhotná, nebo pokud pozorujete některý z výše uvedených příznaků, poraďte se s gynekologem, abyste pochopila vše o genetických onemocněních a riziku ohrožení životním prostředím.
• Začněte denně užívat prenatální vitamín s obsahem 400 mcg kyseliny listové.
• Poraďte se se svým lékařem a proveďte všechny potřebné změny ve svém životním stylu a stravovacích návycích.

Nezabraňte:

• Prodleně přestaňte pít, kouřit nebo užívat jakékoli léky.
• Neužívejte žádné léky na jakoukoli nemoc bez porady s lékařem. Pokud již léky užíváte, ihned je přestaňte užívat a znovu je začněte užívat pouze se souhlasem lékaře.

Co nakupovat

Protože v prvním týdnu těhotenství jste teprve těhotná, není toho vlastně příliš mnoho k nakupování. Některé z vás si možná v prvním týdnu ani neuvědomují, že jsou těhotné. Pokud ale miminko plánujete už dlouho a uvědomíte si hned v prvním týdnu, že jste těhotná, přidejte si na nákupní seznam knihu o těhotenství, kterou si přečtete a dozvíte se o těhotenství a jeho fázích vše, co chcete. Pokud vás bolí prsa, pořiďte si pohodlné bavlněné podprsenky. Vaše pokožka začne být sušší dříve, než si uvědomíte, a proto si kupte dobrý hydratační krém. A konečně, pokud vás už začaly trápit křeče a bolesti zad, pak byste na svůj nákupní seznam mohla zařadit polštář na tělo. Gratulujeme, máte vše připraveno na první 2 až 3 týdny těhotenství!“

Příští týden: 2 týdny těhotenství

.