Není neobvyklé, že se partneři zdají být z kojení nervózní. Někdy se cítí odstrčeni nebo dokonce trochu žárlí (nebo se bojí, že se tak budou cítit, až se váš malý uzlíček narodí). Nebo se mohou obávat, že pro dítě nemohou udělat tolik, co maminka (nikdo nemá rád pocit bezmoci!).
Někteří partneři prostě kojení neznají, takže nechápou, kolik výhod nabízí maminkám i dětem.
Jak se mohou partneři podílet na kojení
Existuje mnoho způsobů, jak partnera do radosti z kojení zapojit. Váš partner by s vámi měl během těhotenství navštívit kurz kojení, aby se z první ruky dozvěděl o mnoha výhodách kojení – a také o všech způsobech, jak vás může při kojení podpořit.
Partneři mohou také:
- Přinést dítě k vám, když je čas kojit.
- Pomoci vám polohovat dítě pro dobré přisátí.
- Přinesou vám sklenici vody, krabičku kapesníků, studené obklady, čerstvé kojicí vložky, lanolinový krém nebo cokoli jiného, co potřebujete, když jste uprostřed kojení.
Jak mohou partneři podpořit kojící maminky
Není žádným tajemstvím, že kojení novorozence může být tvrdá práce, i když vypadá jako relaxace. Malá pomoc ze strany nekojícího rodiče bude mít velký přínos pro to, abyste mamince poskytli tolik potřebnou podporu, kterou právě teď potřebuje. Mezi tipy, které můžete zvážit, patří:
- Výměna plenek.
- Uložení dítěte ke spánku po skončení kojení.
- Připravte mamince jídlo a svačinky – aby se vám tvořilo mléko pro vaše dítě, musíte dobře jíst!
- Koupání miminka.
- Nosit miminko v šátku nebo nosítku (a vzít ho na procházku po okolí, pokud to počasí dovolí).
- Občas podávat miminku láhev.
- Nabízet povzbudivá slova při kojení.
- Podporovat její rozhodnutí kojit, pokud ji rodina od kojení odrazuje nebo ji nezná.
- Dělat s dítětem skin-to-skin, když skončí s kojením, aby se o sebe mohlo postarat.
Kdy a proč mohou být partneři z kojení nervózní
Pokud je váš partner z kojení nervózní, může se obávat stresu, který by to mohlo způsobit vám nebo vašemu vztahu. Nejlépe uděláte, když budete laskavá, povzbudíte ho a pokusíte se ho přimět, aby se vám otevřel – nikoliv ho nutit, aby změnil názor.
Přečtěte si další
Zjistit, co, je konkrétně trápí, je skvělým prvním krokem. Zkuste to říct jednoduše na rovinu: „Zlato, zdá se, že jsi z kojení nervózní. Můžeme si o tom promluvit?“ Pokud to není styl vašeho partnera, zkuste k tomu přistupovat jako ke společnému rozhodnutí namísto hotové věci: „Myslím, že bych chtěla kojit, ale opravdu chci tvůj názor. Myslíš, že je to dobrý nápad? Můžeme to prozkoumat společně?“ To by je mohlo povzbudit k tomu, aby vyjádřili své konkrétní obavy, a umožnit jim, aby se z první ruky dozvěděli, jak důležité bude kojení pro vývoj vašeho dítěte.
Mohli byste si dokonce vyžádat pomoc: Má váš partner kamarádku, jejíž partnerka kojila (nebo stále kojí)? Možná by byla ochotná pomoci rozptýlit některé obavy vašeho partnera.
Přínosy kojení pro partnery
Podporování partnera může také přispět k tomu, že se bude cítit do kojení více zainteresovaný, proto mu sdělte základní informace o kojení. Dejte jim vědět, že Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje výlučně kojit do 6 měsíců věku a poté pokračovat v kojení i po zavedení pevné stravy, a to nejméně do 12 měsíců a poté tak dlouho, jak si obě strany přejí.
Řekněte jim také, že podle výzkumů může jejich zapojení a podpora pomoci prodloužit dobu, po kterou budete pokračovat v kojení.
Když tatínek nebo nekojící rodič kojence ošetřuje, mazlí se s ním a reaguje na jeho potřeby, začne se rozvíjet celoživotní pouto. Tento klíčový vztah umožní dítěti cítit se blízko oběma rodičům a pomůže mu cítit se v průběhu vývoje bezpečně a jistě.
Kojení a sex
Není důvod vyhýbat se normálním, zdravým sexuálním vztahům, když maminka kojí. Jen si uvědomte, že kojící žena může mít při sexuálním vzrušení malou nebo žádnou vaginální lubrikaci, takže je dobré ji lubrikovat. Pamatujte také na to, že její bradavky mohou být obzvlášť citlivé, takže s nimi při intimním styku opatrně.
Nejdůležitější je, že kojení nikdy nepoužívejte jako antikoncepci. I když se menstruace opozdí, můžete během ní otěhotnět.