Skateboarding patří mezi hry, které jsou mezi mladými lidmi velmi rozšířené.
Při pomyšlení na volnočasovou aktivitu je dnes skateboarding skutečnou hrou, které se dostává velké pozornosti pro četné triky, které jsou pro hru zásadní.
Heelflip je poněkud těžší než jiné triky, proto trvá hodně času, než se naučíte heelflip.
Heelflip je skateboardový trik. Jeho název je odvozen od anglického slova heel, což znamená „pata“.
Vymyslel ho profesionální skater Rodney Mullen, který vymyslel také kickflip, stejně jako mnoho figur vstupujících do kategorie new school.
K tomu, aby se skateboardista naučil heelflip, se spoléhá na to, že se dostane Ollie do vzduchu a poté musí skateboard flikovat patou tak, aby se otočil, zatímco skáče podél osy nos-ocas skateboardu.
Při otáčení hrany paty by se měl skateboard nejprve zvednout a skateboard by měl zůstat nastavený rovnoběžně se zemí.
Tento trap rovněž zahrnuje otočení desky předtím, než skejťák dojede na nohou na skateboardu a může pokračovat v nekonečné jízdě nebo provádět různé triky.
Pozice pro provedení heelflipu
Na začátku se nejprve postavíte na skateboard jako při provádění ollie, zadní nohou přes tail a přední nohou (převládající nohou), položenou na ohnisko skateboardu. Vaše přední chodidlo by mělo být položeno tak, aby se vaše špička nepatrně dotýkala skateboardu.
Vaše zadní chodidlo je na stejném místě jako při Ollie. Přední chodidlo je za předním vybavením desky a vaše špička je trochu venku z desky. Nezapomeňte udržet stabilní rovnováhu a zajistit, aby vaše deska byla rovnoběžná s vozovkou.
Při provádění letu pro heelflip se objevuje rozdíl mezi oběma pohyby. Při vyskakování skateboardu do vzduchu.
měli byste odrazit dopadový bod chodidla vpředu, dopředu.
Když je vaše přední chodidlo mimo skateboard, umístíte špičky nohou do vzduchu a vykopnete přední chodidlo úplně ven před sebe, přičemž otáčíte skateboard vahou paty.
Popping Tail and Draging Nose as well
V návaznosti na kopání tailu a vydávání lámavého zvuku položte patou přední nohy také nos. Tento způsob přetažení není úplně stejný jako kickflip nebo Ollie a může být příčinou, proč se vaše prkno může otočit nesprávným způsobem.
Zadní nohu položte na cestu bezprostředně po vyskočení patou, abyste si udrželi strategickou vzdálenost od rizika, protože nevidíte, jak se přetahuje a flipuje.
Následující fáze je kritická, protože musíte zaručit, že jakmile švihnete prknem patou, dostanete nohy z cesty, aby se skateboard bez problémů otočil. Při zatáčení musíte nastavit přední nohu do polohy, jejímž cílem je dostat skateboard pod tělo.
Radou, kterou si musíte zapamatovat, je nikdy se příliš nenaklánět dopředu. Udržujte se v rovině, jakkoli to lze očekávat. To vám umožní přizpůsobit svou váhu skateboardu. Stejně tak je důležité, abyste sledovali skateboard s cílem, abyste ho mohli včas dostat.
Používejte přichycení a odraz
V okamžiku, kdy vaše pata dosáhne okraje nosu následného tahu, použijte přichycení a odraz, abyste se vyhnuli dopředu. Je to odvrácená strana kickflipu.
Metoda přitažení a odrazu je klíčová pro učení se heelflipu, takže se jednoduše snažte přizpůsobit tuto metodu přitažení a otočení.
Ujistěte se, že přijíždíte s pokrčenými koleny, protože to umožní lépe asimilovat omráčení při přistání a navíc to pomáhá předcházet zraněním.
Když přijedete na skateboard, měli byste se jednoduše odvalit.
Oči by se měly soustředit na prkno
Během celého procesu heelflipu nezapomeňte spolehlivě sledovat prkno, abyste věděli, kdy bude ideální příležitost plácnout s ním zpátky na zem!
Udržujte stabilitu a sledujte prkno očima, abyste ho při skoku po kompletní rotaci dostali. Jakmile se pod vámi prkno přetočí, zatímco vy skáčete ve vzduchu, je to ideální příležitost ho dostat a vrátit se na cestu, kde se učíte triky.
Pokračujte dále v heelflipu, zatímco je vaše prkno v pohybu
Když dokážete spolehlivě provést heelflip na stojícím skateboardu, zkuste ho za pohybu.
Tlačte se na prkně dopředu a pokračujte v postupu jako předtím Přistání se jednoznačně ukáže jako postupně problematické, když pracujete za pohybu, takže je nastaveno na několik pádů.
Pracujte na tom, abyste udrželi těžiště nad prknem, a zaměřte oči na prkno, když jste ve vzduchu.
Zajistěte tření mezi oběma nohama a prknem, když kolečka dopadnou na zem. Více pokrčte kolena, abyste asimilovali dopad při přistání.
Dělejte vše pro to, abyste udrželi váhu těla soustředěnou nad nohama podobně, nikoliv nakloněnou dopředu, dozadu nebo do stran. Jak již bylo zmíněno, snažte se přistát na nohách přes otřesy.
Přistání v tomto směru bude jistější, hladší a deska se vám nezlomí.
Chyby, kterých se musíte vyvarovat
Skateboard se dostatečně netočí – To je nejrozšířenější problém heelflipů.
Potřebujete pořádný, pevný let z ocasu a musíte dát prknu pořádný pevný flick. V případě, že využíváte druhou strategii heelflipu („inverzní kickflip“), pak mějte na paměti, že se prkno točí stabilněji než při pravé technice heelflipu.
Skateboard zůstává za vašimi zády – Toto je opravdu běžný problém heelflipu, který vzniká z přílišného náklonu dopředu. Musíte se soustředit na to, abyste se trochu naklonili směrem k hraně na patě. Udržujte váhu soustředěnou nad skateboardem, a pak to nebude problém.
Deska je těžko ovladatelný kousek – Vaše deska vyskočí a může vás zranit v tříslech. Pravděpodobně k tomu dochází, protože při flipu využíváte prsty na nohou – dbejte na to, abyste využívali pouze patu.
Složité chytání prkna – Nechte se někým sledovat při heelflipu. V případě, že se váš ocas nadměrně vleče u země, dejte přízemnější výskok a přeneste váhu na přední nohu, abyste se pokusili skateboard uhasit.
V případě, že vám dělá starosti skutečné přistání, ujistěte se, že dostáváte prkno s rovnýma a rovnýma nohama.
Snažte se nevyužívat pouze špičky. Možná budete potřebovat více vzduchu, abyste na to měli dostatek energie.
Při nácviku na to nikdy nezapomínejte
Přistupujte k tomu pomalu a opatrně a ujistěte se, že na stůl přenesete oficiálně stabilní a jisté Ollie.
Soustřeďte se na skok vzhůru, ujistěte se, že se soustředíte na udržení síly a tíhy vašeho těla konkrétně nad deskou, když se pod ní otáčí. Buďte produktivní v pohybech svého těla.
Trénujte a ujistěte se, že se báječně bavíte. V případě, že vám to nepůjde snadno, zavrtěte hlavou a začněte se usmívat nad tím, jak jste to v každém případě zkoušeli znovu a znovu.
Je v tom bezpochyby naděje a povzbudivá hloupost v případě, že se na chvíli zastavíte a zamyslíte se nad tím.
.